Akupressur-Gesichtsmassage zur Verjüngung

Die Akupressur-Gesichtsmassage gilt als eines der wirksamsten Verfahren zur Schmerzlinderung und Bekämpfung vieler Krankheiten. Darüber hinaus bietet es die Möglichkeit, den Allgemeinzustand des Körpers zu verbessern, jünger und attraktiver auszusehen. Dieser Effekt wird aufgrund der einzigartigen Wirkung des normalen Drucks auf den Körper erzielt.

Schon in der Antike bemerkten die Menschen, dass der Einfluss auf biologisch aktive Punkte sich positiv auf die Funktion der inneren Organe und des gesamten Organismus auswirkt.

Es gibt viele Methoden für Punkteffekte am Körper, von denen die beliebtesten und effektivsten sind:

• Japanische Sorte, bekannt als Shiatsu;
• Finger Chinese, bekannt als Zhong;
• koreanische massage - su-jok;
• Indische Methode - Marma-Therapie.

Diese Kombination von Akupunktureffekten mit ausgewählten Übungen hat eine unglaubliche Wirkung.

Die immense Popularität von Punkteffekten wird durch viele Vorteile verursacht, darunter die folgenden:

• Durchblutung der Haut und Verbesserung des Aussehens;
• die Fähigkeit, Kreise unter den Augen loszuwerden;
• Mimikfalten glätten und Nasolabialfalten entfernen.

Studien zeigen außerdem, dass die Wirkung auf biologisch aktive Bereiche zur Harmonisierung und Beruhigung des Nervensystems sowie zur Stimulierung der Funktion aller inneren Organe beiträgt. Akupressur im Gesicht wird am besten mit einer speziell entwickelten Technik durchgeführt, die von der Art und Art des kosmetischen Problems abhängt. Wenn Sie alles richtig machen und es nicht übertreiben, sollte ein solches Drücken keine Schmerzen oder Beschwerden verursachen. Japanische Experten behaupten, dass die richtige Akupressur zur Gesichtsverjüngung keine Schmerzen verursachen sollte.

Das Massieren einiger Punkte hilft bei der Beseitigung der Krankheitssymptome sowie bei der Beseitigung der Ursache.

Mit der Methode der Akupressur Shiatsu können Sie Falten und Säcke unter den Augen fast sofort beseitigen. Darüber hinaus hat er folgende Aktionen:

• verbessert die Durchblutung, macht die Haut attraktiver, jung und widersteht äußeren Einflüssen;
• der Stoffwechsel normalisiert sich und die zelluläre Erholung wird beschleunigt;
• Die Schwellung des Gesichts löst sich auf, wenn die Flüssigkeit zwischen den Zellen gut zirkuliert.
• tiefe und kleine falten werden beseitigt;
• Die Haut bekommt eine gesunde Farbe.

Einige Experten bemerken, dass die Punktverjüngungsmassage heilende Eigenschaften für Nasennebenhöhlen und andere ähnliche Krankheiten haben kann.

Akupressur-Verjüngungsmassage ist wirksam und zeigt sich gut im Kampf gegen tiefe und feine Falten. Darüber hinaus können Sie auf seine Hilfe zurückgreifen, wenn Sie bryley, Falten oder Doppelkinn loswerden möchten. Andere Indikationen sind:

• Gesichtskonturänderung und Verlust der Elastizität;
• Veränderung der Hautfarbe;
• das Aussehen von Taschen unter den Augen.

Trotz der Tatsache, dass Akupressur eine völlig harmlose Prozedur ist, kann sie bei falscher Vorgehensweise den Gesundheitszustand verschlechtern.

Es gibt einige Gegenanzeigen, bei denen es besser ist, von einem solchen Verfahren abzusehen:

• Verletzung der Unversehrtheit der Haut: Verbrennungen, Kratzer oder Entzündungen;
• das Vorhandensein von Viruserkrankungen oder -infektionen;
• das Vorhandensein von bösartigen Tumoren;
• kuperoz.

Die Ausführungstechnik wird durch die Art der verwendeten Akupressur beeinflusst. Heute ist Chinesisch eine der besten Techniken. Sie können die Massage genießen und Ihr Gesicht verjüngen. Auswirkungen auf die Haut sind sehr effektiv. Das Prinzip des Verfahrens besteht darin, mit wenig Kraft auf die Punkte zu drücken. In diesem Fall müssen Sie nur die Punkte verwenden, die für die Arbeit des Organismus wichtig sind. Dadurch ist es möglich, die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung der Zellen deutlich zu verbessern und Stoffwechselvorgänge einzuleiten. Das Trainieren aller Gesichtsmuskeln trägt zur Verjüngung der Haut bei.

Eine Besonderheit der chinesischen Massagetechnik - hier werden nicht alle Finger verwendet, sondern nur die großen und mittleren Pads. Was den kleinen Finger und den namenlosen betrifft, werden sie äußerst selten verwendet. Experten greifen auch häufig auf die Verwendung von Löffeln für Massagen zurück. Akupressur mit der Verwendung von Löffeln gilt als ein Klassiker und zeichnet sich durch hohe Effizienz aus, während sowohl Holz- als auch Stahllöffel verwendet werden können. Zuvor sollten sie mit Massagecreme bestrichen werden, und vor der Durchführung der Massage sollte das Gesicht gereinigt und mit einer Creme behandelt werden. Falls gewünscht, kann die maximale Wirkung mit Löffeln mit unterschiedlichen Temperaturen erzielt werden. Beispielsweise wird zu Beginn des Vorgangs ein kalter Gegenstand auf den Gesichtsbereich und dann ein heißer Gegenstand aufgebracht.

Hier ist der Einfluss auf die wichtigen reflexogenen Bereiche. Die Wirksamkeit des Verfahrens wird dadurch beeinflusst, wie schnell und wie stark auf bestimmte Stellen Druck ausgeübt wird. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie wissen, wo sich die Punkte im Gesicht befinden, um Falten und Schönheitsfehler zu beseitigen. Es ist zu berücksichtigen, dass für die Funktionalität jedes Abschnitts ein bestimmter Punkt verantwortlich ist. Beseitigen Sie Falten und lassen Sie das Gesicht jünger und attraktiver aussehen, indem Sie die Massagepunkte im Gesicht stimulieren. Bei Berührung ähneln sie Grübchen oder Beulen. Die grundlegende technische Regel des Shiatsu ist, dass die Massage nur mit den Fingerspitzen durchgeführt werden sollte. Darüber hinaus müssen Sie eine ungewöhnliche Aktion ausführen, bei der alle Bewegungen ausgeführt werden - Drücken.

Mit solchen aufeinander folgenden Aktionen können Sie Punkte aktivieren und Wiederherstellungsprozesse im behandelten Bereich aktivieren. Die Japaner verwenden während der Massage einen kleinen Leinenstoff, dank dem die Finger nicht abrutschen. Eine Besonderheit von Shiatsu ist, dass die Massagepunkte auf keinen Fall nicht geknetet werden können. Es sollte klar und kräftig gedrückt werden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Der Druck muss gleichmäßig erhöht werden, damit sich der Körper des Patienten gewöhnt und es nicht weh tut. Es ist notwendig, einen klaren Mittelweg zwischen "schmerzhaft" und "angenehm" zu finden, und Sie müssen den Punkt abrupt loslassen.

Für Problembereiche werden mindestens fünf Wiederholungen 4 Mal pro Woche durchgeführt., und das Ergebnis ist nach einigen Wochen zu sehen. Wie andere Arten von Massagen sollte Shiatsu in mehreren Kursen durchgeführt werden, von denen einer zwei Monate dauert. Danach müssen Sie eine kleine Pause für den Körper machen. Shiatsu kann jederzeit gemacht werden, aber der größte Effekt kann genau am Morgen erreicht werden. Tatsache ist, dass unsere Haut nach dem Einschlafen keinen Druck erfährt und daher gut auf äußere Einflüsse reagiert.Manche Menschen bevorzugen Shiatsu am Abend, da sie durch die Massage schnell einschlafen können. Eine ähnliche Massage wird ausschließlich in Bauchlage durchgeführt, da die Muskeln in diesem Fall maximal entspannt werden.

Es sieht so aus:

• Der Prozess beginnt mit einem leichten Druck auf den zentralen Teil der Stirn, von wo aus es notwendig ist, in den Schläfenbereich zu gelangen.
• danach wird der Mittelpunkt der Augenbrauen stimuliert;
• Erwärmung in der Nase, wodurch Sie Taschen unter den Augen beseitigen können;
• Arbeiten Sie an Punkten im mittleren Bereich der Wangen.
• arbeiten mit Nasolabialfalten.

Nach dem Ende des Zyklus können alle Vorgänge wiederholt werden, wenn bestimmte Probleme auftreten. Es ist zu beachten, dass eine Sitzung nicht mehr als zwei Zyklen umfassen kann, da dies die Gesundheit schädigen kann. Die Akupressur erfolgt durch Drücken auf das Gewebe, wodurch der richtige Druck auf die Nervenrezeptoren ausgeübt wird. Darüber hinaus ist es äußerst wichtig zu beachten, dass sich die Haut nicht verschiebt und ihre Elastizität nicht verliert.

Experten raten dazu, einige Regeln zu befolgen:

• Auswirkungen sollten nicht stark sein;
• einzelne Punkte müssen mit dem Zeigefinger gedrückt werden;
• gepaarte Punkte werden am besten mit den Fingern beider Hände gedrückt;
• Alle Punkte sollten mindestens drei Sekunden lang gedrückt werden.

An dem Ort, an dem die Massage durchgeführt wird, kann sich der Patient warm anfühlen und ein wenig schmerzen. Wenn es unangenehm ist oder starke Schmerzen gibt, deutet dies auf ein unprofessionelles Verhalten der Manipulationen hin.

Der Atem muss tief und gleichmäßig sein. Sie sollten ausschließlich über die Nase erfolgen und über den Mund ausatmen. Zur Prophylaxe genügen ein paar Sitzungen pro Woche.

Bewertungen legen nahe, dass Akupressur äußerst wirksam ist und sich positiv auf den Körper auswirkt. Fast jede Frau, die sich eines solchen Verfahrens bediente, merkt an, dass es sich positiv auf den gesamten Organismus auswirkt und schmerzhafte Empfindungen gänzlich ausbleiben. Die meisten Frauen bevorzugen Akupressur am Morgen und behaupten, dass sie am effektivsten ist und nur minimale Beschwerden mit sich bringt.

Das beliebteste ist das japanische Shiatsu, und der zweite Platz wird von der chinesischen Methode eingenommen. Somit ist Akupressur eine einzigartige Methode zur Beeinflussung der biologisch aktiven Punkte des Körpers, die zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse und zur Verjüngung beiträgt. Sie können eine solche verjüngende Massage sowohl im Salon als auch zu Hause machen. Ohne Gegenanzeigen schadet Akupressur dem Körper nicht und hat keine Nebenwirkungen.

Informationen zur Gesichtsverjüngung durch Akupressur mit Shiatsu-Techniken finden Sie im Video.