Gesichtsmassage: Arten, Nutzen, Schaden und Technik

Massage ist eines der beliebtesten und gefragtesten medizinischen und kosmetischen Verfahren, das sich positiv etabliert hat. Schon in der Antike untersuchten fast alle Ärzte in verschiedenen Teilen der Welt die heilenden Eigenschaften von Berührung. Diese Technik wurde nicht nur für kosmetische Zwecke verwendet, sondern auch zur Behandlung von inneren Organen, Haut und anderen Teilen des menschlichen Körpers.

In der modernen Welt wird Massage zur Gewichtsreduktion, zur Verbesserung der Durchblutung, der Hautgesundheit usw. eingesetzt. Und heute können Sie sich Ihr Gesicht zu Hause massieren lassen, ohne über medizinische Kenntnisse zu verfügen.

In den letzten Jahren haben sich Kosmetiker und Ärzte aktiv mit den Vor- und Nachteilen von Haltemassagen sowie deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper befasst. Einer der Vorteile der Massage ist die Fähigkeit, Verspannungen abzubauen. Wenn die Muskeln im Gesicht angespannt sind, steigt die Wahrscheinlichkeit von Falten um ein Vielfaches, weshalb dieser Bereich ständig massiert werden sollte.

Amerikanische Experten glauben, dass nur zwei Minuten Massage pro Tag ausreichen, um die Gesichtsmuskeln vollständig zu entspannen. Es ist zu beachten, dass die Dauer der Massage vom Hauttyp abhängt. Wenn Sie der Besitzer von fettiger und Akne-Haut sind, ist es am besten, mindestens 10 Minuten am Tag zu massieren. Aber für die Haut, die sich durch normale Farbe und Elastizität auszeichnet, reicht das für fünf Minuten am Tag. Ein weiterer Vorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung. Wenn Sie die weichen Linien um Mund, Augen und Augenbrauen massieren, können Sie den Blut- und Sauerstofffluss im Gesicht erhöhen.

Fast alle Kosmetikerinnen sagen, dass Massage ein natürliches Facelifting ist. Durch die regelmäßige Massage der Muskeln wird die Durchblutung gefördert, die selbst eine natürliche Form der Anti-Aging-Hautpflege darstellt. Je mehr Blut der Gesichtsbereich erhält, desto stärker ist das produzierte Kollagen für das gesunde und natürliche Aussehen des Gesichts verantwortlich.

Ein weiterer Vorteil dieses medizinischen Kosmetikverfahrens ist eine Verbesserung der Hautresorption. Wenn Sie die Wirksamkeit der zur Verbesserung des Erscheinungsbilds durchgeführten Verfahren steigern möchten, ist es unerlässlich, eine Gesichtsmassage in die tägliche Pflegeliste aufzunehmen. Wenn Sie zum Beispiel vor dem Auftragen eines speziellen Serums und einer Feuchtigkeitscreme auf die Haut sanfte Massagebewegungen ausführen, ziehen diese Produkte viel schneller und effektiver ein.

Im Allgemeinen wenden Besucher von Schönheitssalons dieses medizinische Verfahren an, um Falten auszugleichen und die Elastizität der Haut wiederherzustellen. Und diese Massage gilt als optimaler Weg, um ein ähnliches Ergebnis zu erzielen. Das Wichtigste ist, den richtigen Meister zu wählen, der über alle notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten verfügt, um das Verfahren auf höchstem Niveau durchzuführen. Durch kompetente Beeinflussung der Rezeptoren können in den Hautzellen alle Stoffwechselvorgänge verbessert werden, die sich positiv auf die Kollagenproduktion des Körpers auswirken.

Die Massagebewegungen zeichnen sich auch dadurch aus, dass sie die Lymphdrainage signifikant verbessern, wodurch überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt wird. Dank dessen ist es in wenigen Minuten möglich, die körperschädlichen Ödeme zu beseitigen und das Erscheinungsbild einer Person zu verschlechtern. Darüber hinaus erhalten die Gesichtszellen aufgrund von Ödemen nicht die erforderliche Menge an Sauerstoff, was zu vorzeitiger Hautalterung und dem Auftreten von Falten führt. Bei einer Massage im Kosmetikraum werden Schwellungen, Tränensäcke und Augenringe beseitigt, die für Frauen nach 40 Jahren typisch sind.

Der Vorteil dieses Verfahrens ist seine Fähigkeit, die Durchblutung in den oberen Schichten der Haut zu verbessern, so dass Sie die Blässe des Gesichts loswerden, ungesundes Weiß beseitigen und ein Erröten erzielen können. Wenn ein Spezialist über alle erforderlichen Fähigkeiten verfügt, kann er die Muskeln sanft untersuchen, was zu einer Straffung der Muskeln führt.

Dank der verbesserten Durchblutung erhalten alle Fasern eine enorme Menge an Nährstoffen.Dadurch wird die Haut elastisch und straff. Das Hauptproblem der Gesichtshaut besteht darin, dass sie eine große Anzahl kleiner Muskeln enthält, die wir nicht verwenden. Bei Gesprächen oder Mahlzeiten sind nur große Muskeln beteiligt, während kleine Muskeln inaktiv bleiben. Dies führt dazu, dass die Person ihre ursprüngliche Form und ihr gesundes Aussehen verliert.

Die Massage stimuliert auch diese Bereiche, beugt der Faltenbildung vor und versorgt sie mit Nährstoffen. Dies ist besonders wichtig für Stellen, an denen die Haut sehr dünn und praktisch fettfrei ist. Während des Eingriffs erhält das Gehirn ein Signal, dass diese Bewegungen für den Körper angenehm sind, wodurch die Produktion von Endorphinen einsetzt. Und dieses Hormon sorgt nicht nur für gute Laune, sondern lässt auch Stress abbauen und zeichnet sich durch seine analgetischen Eigenschaften aus. Deshalb kommt nach einer Massage in der Regel Entspannung und die Person fühlt sich so ruhig und entspannt wie möglich.

In der Praxis kann jedoch sogar eine solche einfache und angenehme Prozedur für eine Person den Körper schädigen. Es kommt vor allem auf den Hauttyp und die gewählte Massageart an. Wenden Sie sich am besten an einen erfahrenen Spezialisten, der anhand der individuellen Merkmale des Organismus die optimale Art der Berührung auswählen kann. Andernfalls reicht die richtige Auswahl mehrerer Sitzungen aus, um nicht nur den Zustand des Körpers zu verbessern, sondern ihn auch nicht zu schädigen.

Eines der häufigsten Probleme, über die Frauen in der schönen Hälfte der Menschheit klagen, ist der Schmerz. In der Praxis ist dieses Problem harmlos und Sie können es ignorieren. Wenn ein Spezialist eine skulpturale Gesichtsmassage durchführt und versucht, mit allen Muskeln und Muskeln umzugehen, während die Dame Schmerzen hat, kann dies nur von einer niedrigen Schmerzschwelle sprechen. Wenn der Schmerz einige Tage nach dem Eingriff auftritt, deutet dies darauf hin, dass die Muskelfasern beschädigt und wiederhergestellt wurden. Es ist besser, nicht mehr zu einem solchen Meister zu gehen, da er den Zustand Ihres Gesichts mit Hilfe seiner Massagetechnik nicht positiv beeinflussen kann.

Ein weiteres häufiges Problem ist das Auftreten eines Hämatoms nach einer Massage. Die Hauptursache für dieses Phänomen ist die Zerbrechlichkeit der Blutgefäße. Normalerweise weiß jeder, der an dieser Pathologie leidet, davon und warnt den Masseur.Hier ist jedoch nicht alles auf das übliche Unbehagen beschränkt. Unprofessionelles Vorgehen kann zu schweren Durchblutungsstörungen führen, die zu Schwellungen führen, die Haut wird zu einem ungesunden Ton und Erscheinungsbild.

Eine der schwerwiegendsten Folgen einer Massage ist die Dehnung der Gesichtsmuskulatur. Und das passiert, wenn Sie die falsche Technik wählen und nicht alle individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers berücksichtigen. Es sollte beachtet werden, dass vor allem ältere Frauen mit diesem Problem konfrontiert sind, die sich nicht mit starken Muskeln rühmen können.

Die moderne Medizin und Kosmetik kennt eine Vielzahl von Massagearten, von denen jede ihre eigenen wohltuenden Eigenschaften hat. Eine der beliebtesten und beliebtesten ist heute die therapeutische Massage, deren Name für sich spricht. Ähnliche Verfahren werden zur Behandlung bestimmter Hautzustände angewendet, einschließlich der Beseitigung von Akne und so weiter. Es ist anzumerken, dass die therapeutische Massage wiederum eine Vielzahl anderer ähnlicher Techniken umfasst, von denen die beliebteste als Kneifen gilt. Alle Arten von therapeutischen Wirkungen auf die Haut zeichnen sich durch eine Intensität aus, die die Aktivierung lebenswichtiger Prozesse in diesem Bereich sicherstellen soll.

Unter anderen Arten von Gesichtsmassage sind die folgenden.

• Klassische MassageDas gilt auch als eines der beliebtesten in der Kosmetikindustrie. Seine Besonderheit ist die Weichheit der erzeugten Bewegungen, die die Stoffwechselprozesse im Gesicht anregen und die Muskeln nicht schädigen sollen. Bei solchen Eingriffen wird die Haut geglättet, hierfür können Sie spezielle Gesichtscremes oder Öle verwenden. Experten empfehlen, auf diese Art der Massage zurückzugreifen, wenn die Haut ihr attraktives Aussehen und ihre Natürlichkeit verliert und dehydriert zu sein scheint. Darüber hinaus sind die klassischen Bewegungen in Fällen sehr effektiv, in denen die Gesichtsmuskeln ihren Ton verlieren, was zum Auftreten von Falten beiträgt.

• Entspannend Solche Prozeduren sind normalerweise der Ausgangspunkt in einem umfassenden Programm, obwohl sie als unabhängige Manipulationen ausgeführt werden können. Der Hauptzweck solcher Bewegungen ist es, die Anspannung des Patienten zu beseitigen und die Muskeln seines Gesichts zu entspannen. Entspannende Massagemanipulationen helfen außerdem, die äußere Schicht der Dermis zu reinigen und die Durchblutung in diesem Bereich zu verbessern. Und einige Kosmetikerinnen greifen auf eine entspannende Massage zurück, um die Durchlässigkeit der verwendeten Kosmetikprodukte zu verbessern.

• Lymphdrainage. Die Hauptaufgabe besteht darin, die Funktion der Lymphgefäße zu verbessern, die Durchblutung positiv zu beeinflussen und eine Verstopfung der Kapillaren zu verhindern. Mit der richtigen Vorgehensweise können Lymphdrainage- und Massageverfahren Schwellungen und überschüssige Flüssigkeit beseitigen sowie Augenringe entfernen.

• Plastische MassageDas ist notwendig, um mit Hilfe von rhythmischen und starken Bewegungen durchzuführen. Während solcher Manipulationen können die Damen leichte Schmerzen verspüren. Ein charakteristisches Merkmal solcher Bewegungen ist, dass Talk verwendet wird, um sie zu leiten, und nicht Öl. Es ist unmöglich, auf solche Sitzungen zu verzichten, wenn die Haut des Mädchens dünner, geschwollen und mit verschiedenen Flecken bedeckt ist. In der Kosmetikindustrie gilt diese Technik als eine der effektivsten und effizientesten, weshalb sie sehr häufig mit der plastischen Chirurgie verglichen wird.

• Chiroplastik. Dies ist eine fortschrittliche Methode zur Beeinflussung der Haut, die in Barcelona entwickelt wurde.Derartige Manipulationen wirken sich positiv auf die in der Dermis befindlichen Gefäße aus. Es ist zu beachten, dass die Chiroplastik nicht nur für das Gesicht, sondern auch für die Hände und andere Körperteile durchgeführt werden kann.

• Prise. Diese Art der Massage wurde im 19. Jahrhundert erfunden und basiert auf Maßnahmen, die es ermöglichen, die Talgdrüsen zusammenzudrücken und so ihre optimale Funktion zu gewährleisten. Solche Sitzungen sind äußerst effektiv bei Seborrhoe oder dem Auftreten von Flecken nach Akne. Die Dauer der Eingriffe hängt von den individuellen Eigenschaften des Organismus und der Haut des Patienten ab, darf jedoch 20 Minuten nicht überschreiten.

• Myofascial. Dies ist eine komplexe Methode, die eine tiefe Atmung sowie die Belastung einer oder mehrerer Muskelgruppen umfasst. Dank solcher Technologien ist es möglich, die Gesichtsmuskeln zu entspannen sowie Müdigkeit und Verspannungen abzubauen. Infolgedessen ist es möglich, die Gesichtsform zu korrigieren und die Haut glatter zu machen, wodurch Falten und andere Unvollkommenheiten beseitigt werden.

Trotz der Tatsache, dass die Massage durch eine Vielzahl von Vorteilen und eine positive Wirkung auf den Körper gekennzeichnet ist, kann sie nicht täglich durchgeführt werden. Experten raten dazu, nicht öfter als zweimal im Jahr auf intensive Sorten zurückzugreifen. Es versteht sich, dass jedes Mal 10 bis 15 Eingriffe über mehrere Wochen durchgeführt werden müssen. Um die bereits erzielten Ergebnisse zu erhalten, ist es außerdem erforderlich, auf spezielle Verfahren zurückzugreifen. Hier ist es notwendig, alles mit dem Arzt und der Kosmetikerin individuell zu bestimmen, da vieles von den Eigenschaften des Körpers des Patienten abhängt - Hauttyp, Stoffwechselrate und so weiter.

Wenn ein Patient 30 bis 40 Jahre alt ist und keine besonderen Probleme mit der Gesundheit und dem Zustand der Haut hat, reicht es aus, einen halben Kurs mit etwa 7 Eingriffen zu absolvieren. Dies ist völlig ausreichend, um kleine Gesichtsfehler zu beseitigen, Falten zu beseitigen, die Haut zu glätten und ein natürliches Aussehen zu verleihen. Gleichzeitig sollte man nicht vergessen, Kosmetikräume zu besuchen, um das erzielte Ergebnis zu erhalten.

Frauen über 40 müssen die Anzahl der Sitzungen pro Jahr und ihre Dauer erhöhen, da es in diesem Alter viel mehr Hautprobleme gibt. Die unterstützenden Sitzungen sollten regelmäßig abgehalten werden, da sonst das Ergebnis nur einen Monat nach den Massageprozeduren verschwindet.

Jeder professionelle Masseur führt ähnliche Manipulationen mit Kursen durch, die nicht mehr als 10 Sitzungen umfassen. Es ist am besten, zweimal im Jahr an solchen Sitzungen teilzunehmen, da eine solche Technik das effektivste Ergebnis liefert.

Kosmetiker empfehlen einen regelmäßigen Besuch bei einem Masseur ab 25 Jahren. Laut Statistik treten in diesem Alter die Zeichen des Alterns auf. Die Häufigkeit und Dauer der Massage hängt von den individuellen Eigenschaften der menschlichen Haut und der Art der verwendeten Geräte ab. Wenn es sich beispielsweise um eine entspannende Ansicht handelt, beträgt die Dauer in der Regel etwa 20 Minuten und es macht keinen Sinn, mehr als 10 Sitzungen in einem halben Jahr zu verbringen. Tatsache ist, dass diese Art der Massage-Manipulation das Ergebnis fast nach der ersten Sitzung liefert. Es macht also keinen Sinn, sie regelmäßig zu haben.

Der Einsatz moderner Technologien ermöglicht es uns, die Massage jeden Tag zu verbessern und all ihre neuen Arten zu entwickeln. Eine davon ist die Kryomassage, die mehrmals pro Woche durchgeführt werden kann. Es wird immer Ihre Gesichtsmuskeln in guter Form halten. Und wenn es schwerwiegende kosmetische Mängel gibt, sollte die Häufigkeit der Besuche des Massageraums zur Kryoverarbeitung zunehmen.

Unabhängig von der gewählten Technik müssen bestimmte Regeln genau eingehalten werden, um die maximale Wirkung zu erzielen und die Gesichtsmuskulatur nicht zu schädigen. Wenn eine Selbstmassage durchgeführt wird, ist es für optimale Ergebnisse erforderlich, etwa zweimal pro Woche auf ähnliche Verfahren zurückzugreifen und dafür 15 Minuten zu verwenden. Vor allen Eingriffen in die Haut müssen diese unbedingt gereinigt und gedämpft sowie alle Verfahren zur Händedesinfektion durchgeführt werden.

In modernen Geschäften finden Sie eine Vielzahl von Spezialcremes und GesichtslotionenDas kann während Massagen verwendet werden. Alle Fingerbewegungen müssen weich und ordentlich sein und in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt werden. Nur in diesem Fall können Sie optimale Ergebnisse erzielen und den Körper nicht schädigen. Die Bewegung erfolgt am besten durch die Massagelinien, die die Bereiche darstellen, in denen sich die Lymphe bewegt. Wenn alles richtig gemacht ist, können Sie sich keine Sorgen über das Auftreten von Verstauchungen und anderen Problemen machen.

Die meisten Arten von Massagen sind ohne die Verwendung spezieller Öle, die auf wesentlichen Bestandteilen basieren, die den Zustand von Gesicht und Haut verbessern, nicht möglich. Bisher gibt es die folgenden Grundgerüste, die wirksam sind.

• Olive. Eine der beliebtesten Komponenten mit einem hohen Gehalt an Vitaminen A und E. Aufgrund dessen kann Olivenöl eine Vielzahl von Problemen lösen, die Jugend verlängern und der Haut ein elastischeres und feuchteres Aussehen verleihen. Oliva enthält eine Vielzahl nützlicher Komponenten, die seit der Antike bekannt sind. Deshalb ist es Teil einer Vielzahl von Cremes und Ölen, die den Hautzustand verbessern sollen. Experten empfehlen Produkte auf Olivenbasis für Frauen, die trockene Haut haben und diese mit Feuchtigkeit versorgen möchten.
• Sesambasis. Das Werkzeug zeichnet sich dadurch aus, dass es zur Beseitigung von Giftstoffen und Schlacken sowie zur Reinigung der Abdeckung von Schadstoffen beiträgt.

• Mandel Es verleiht der Haut ein attraktiveres und elastischeres Aussehen. Darüber hinaus stärkt es die Gesichtsmuskulatur und versorgt sie mit der nötigen Feuchtigkeit. Der Hauptvorteil von Mandelmineralien ist, dass sie sehr schnell in die Haut einziehen und keine Spuren hinterlassen.
• Jojoba Einzigartige multifunktionale Zusammensetzung mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Die Zusammensetzung dieses Öls enthält einzigartige Komponenten, die einen zuverlässigen Schutz der Haut vor schädlichen Faktoren bieten. Grundsätzlich werden diese Werkzeuge vor Eintritt des Alters eingesetzt.

Der Erfolg der Massage hängt nicht nur von der richtigen Art und den verwendeten Ölen ab, sondern auch von der Technik. Bei der klassischen Massage werden bestimmte Techniken angewendet, von denen es heute viele gibt. Zu den beliebtesten zählen Streicheln und Kneten. Für die Verwendung von zusätzlichen Ölen oder Cremes ist in diesem Fall das Reiben die optimalste Technik. Verwenden Sie spezielle Cremes und Öle, um einen sichtbareren Effekt bei der Durchführung von Massageanwendungen zu erzielen.

Nach den Kritiken zu urteilen, liebt jede Frau Massage, sowohl heilend als auch entspannend.Die beliebtesten Techniken sind Modellieren, Straffen, Hardware (Ultraschall) und erneute Bestätigung der Massage.

Frauen greifen auf die Massage des Nackens, der Nasolabialfalten, der Wangen und sogar der Stirn zurück. In diesem Fall hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Körpers und den Hautproblemen ab. Einige bevorzugen eine Bürstenmassage zu Hause, ohne dass erfahrene Fachkräfte daran teilnehmen.

Wie man eine klassische Gesichtsmassage von Akhabadze macht, sehen Sie im folgenden Video.