Wie überlebt man eine Scheidung von seiner Frau?

Aus irgendeinem Grund wird geglaubt, dass Gefühle und Leiden nach einer Scheidung das Los von Frauen sind, dass ein echter Mann sich nicht erlaubt zu weinen und zu trauern. Dieses Stereotyp ist so fest in den Köpfen der Menschen verankert, dass die Männer nach dem Zerfall ihrer Ehe selbst keine Ahnung mehr haben, wie sie sich verhalten sollen, wie sie diese schwierige Zeit überstehen und ein echter Mann bleiben können. Männer leiden und erleben nicht weniger als Frauen und manchmal mehr. Aber ihr persönliches Drama entwickelt sich nach anderen Gesetzen.

Männliches Verhalten nach dem Zusammenbruch von Beziehungen kann unterschiedlich sein. Es kommt darauf an, wie viel Zeit die Menschen zusammen verbracht haben, unter welchen Umständen und auf wessen Initiative sie sich getrennt haben. Scheidungsstatistiken zeigen, dass die Initiatoren der Scheidung am häufigsten (in mehr als 60% der Fälle) Frauen sind. Es versteht sich jedoch, dass nur statistische Angaben zu offiziellen Rechtsbehelfen bei staatlichen Stellen und Gerichten berücksichtigt werden. Tatsächlich kann jedoch eine Frau die Scheidung beantragen, während die Trennung von Männern eingeleitet wurde.

Es stellt sich also heraus, dass die Ehe von Männern in der Gesellschaft oft als Zurückhaltung empfunden wird. Wenn eine Ehe aufhört zu existieren, haben solche Männer den Eindruck, dass ihnen jetzt alles zur Verfügung steht - Angeln und Bier zu jeder Zeit und so lange, wie es eine Frau will -, muss sich niemand bei jemandem melden. Aber die Zeit vergeht, die Freude an der Freiheit wird allmählich durch Verwirrung verdrängt, weil die Junggesellenrealität überhaupt nicht so rosig ist, wie sie gesehen wurde. Viele Männer sind enttäuscht von ihrer Entscheidung, sich von seiner Frau zu trennen.

Besorgter sind Männer, die von ihren Frauen verlassen wurden. In der Tat bricht in diesem Fall nicht nur die gewohnte Lebensweise, das Leben, die Pflichten, sondern auch das Selbstwertgefühl eines Mannes zusammen. Die Vertreter des stärkeren Geschlechts sind so geordnet, dass es psychologisch sehr wichtig ist, die Gewinner zu sein, die Ersten. Und die Abreise seiner Frau zu einem anderen Mann, auch wenn der Ehemann selbst lange über eine Scheidung nachgedacht hatte, wird zu einer sehr schmerzhaften Situation, da das verwundete Selbstwertgefühl bei Männern in der Regel lange und schwer schmerzt.

Die Stereotypen, die es in der Gesellschaft seit Jahrhunderten gibt, beginnen zu zerfallen, und immer mehr Männer erkennen, dass die Scheidung ihnen überhaupt keine berauschende Freiheit und Freude gibt. Britische Experten führten eine groß angelegte soziologische Studie durch, die ergab, dass bis zu 24% des stärkeren Geschlechts nach einer Scheidung zugeben, dass sie sich nicht frei fühlen, sondern leer sind. Etwa die Hälfte der geschiedenen Männer gab zu, lange Zeit depressiv und sogar depressiv gewesen zu sein.

Für Männer kann eine Scheidung eine Menge Nerven und Gesundheit kosten. Da Jungen mit einer klaren Einstellung aufwachsen, dass „Männer nicht weinen und sich nicht beklagen“, sind alle Vertreter des stärkeren Geschlechts gewohnt, ihre Gefühle und Emotionen fleißig zu unterdrücken. Das trägt viel zur Gesellschaft bei. Wenn eine Frau geschieden ist, sympathisieren Kollegen und Verwandte mit ihr, und wenn sich ein Mann scheiden lässt, beginnen Freunde und Kollegen zu gratulieren. Wenn der Vertreter des stärkeren Geschlechts gleichzeitig ehrlich zugibt, dass es schwierig, schwierig und schlecht für ihn ist, läuft er Gefahr, schwach zu sein.Da er dies aus ganz natürlichen Gründen nicht will, beginnt er, eine Maske der Gleichgültigkeit und Zurückhaltung anzuprobieren, obwohl er eine ganze Menge Leidenschaften und Emotionen in sich trägt.

Versuche, die angesammelten Männer rauszuwerfen, unternehmen, aber sie tun es nicht immer mit angemessenen Methoden: lautes Kribbeln, Alkohol, durch neue Partner schlurfen und so weiter. Männer überschätzen ihr Leben und versuchen, einen neuen Sinn zu finden, aber es stellt sich nicht immer heraus. Das richtige Leben aus eigener Trauer ist der Schlüssel für einen erfolgreichen Ausweg aus der psychischen Sackgasse, aber gerade mit diesem Leben haben Männer Probleme.

Das Verhalten eines Mannes nach einer Scheidung ist größtenteils auf die Umstände der Trennung zurückzuführen: Es ist einfacher, sich zu trennen, wenn alles respektvoll und ruhig abläuft. Wenn ein Mann gedemütigt, beleidigt durch den Verrat seiner Partnerin, beleidigt durch sie, auf viele Vorwürfe gehört wird, wird es mehr Zeit brauchen, um ein normales Weltbild wiederherzustellen.

Ebenso wie das Verhalten von Männern von ihrem Psycho abhängt.

• Die Jäger - Vertreter des stärkeren Geschlechts, die es gewohnt sind, immer das zu erreichen, was sie brauchen. Sie sind sehr charmant, zielstrebig, selbstbewusst. Sie verwandeln sogar eine Scheidung in einen Wettbewerb um das Recht, das letzte Wort zu haben, ein Ende zu setzen. Solche Männer leiden heimlich allein und versuchen, so schnell wie möglich eine neue Leidenschaft zu finden und sicherzustellen, dass die ersteren sie sehen, ohne die der Sieg unvollständig sein wird.
• Der Beobachter - Dieser Psychotyp zeichnet sich durch Ausgeglichenheit, Ruhe, Sanftmut und Freundlichkeit aus. Scheidung wird als Drama empfunden - es ist schwer und lang, sich selbst die Schuld für das zu geben, was passiert ist, es wird stumpf, es kann etwas Dummes tun - aufhören, eine Entscheidung treffen, in eine andere Stadt zu gehen. Leidet lange, schmerzhaft, sucht oft Trost in Alkohol. In einer neuen Beziehung in keine Eile einzutreten, sind neue Freundinnen vorsichtig, mit Vorsicht.

• Treuhänder - Fürsorglicher Ehemann und Vater. Wenn eine Scheidung passiert, leidet sie wirklich und es fällt ihr schwer, sich selbst zu kontrollieren. Findet viele neue Dinge, Aktivitäten, Hobbys, nur um die Lücke in der Dusche zu füllen. Er beeilt sich nicht, neue Beziehungen aufzubauen, aber er lehnt auch keine alten ab - er kümmert sich weiterhin um gemeinsame Kinder, weigert sich nie, seiner Ex-Frau zu helfen, auch wenn er von ihr gekränkt wird.

• Ewiges Baby - ein egoistischer, verrückter Mann, der seine eigenen Interessen in den Vordergrund stellt. Er nährt und schätzt die Beleidigung, entzündet sie in sich selbst, kann anfangen, Ärger zu machen, die frühere Ehefrau zu erpressen, etwas von ihr zu verlangen (manchmal sogar zurückzukehren, weil er krank ist). Leiden Sie nicht lange. Es findet schnell Trost in neuen Beziehungen, ist in Fragen der Verantwortung und Erziehung von Kindern aus früheren Ehen sehr unnötig.
• Tyrann - der gefährlichste Typ für eine Frau. Am schlimmsten ist es, wenn sein Selbstwertgefühl verletzt ist und das Selbstwertgefühl gelitten hat. Er beginnt nicht nur zu leiden, sondern auch seine frühere Frau für jede seiner Erfahrungen zu rächen. Er erkennt nicht an, dass er gesamtschuldnerisch an der Scheidung beteiligt war, dass auch er für die zerbrochene Beziehung mitverantwortlich ist, nur seine Frau beschuldigt und heimtückische Pläne hat.

Einer kann sich keinen wöchentlichen Amoklauf erlauben, weil er arbeiten muss, und der andere kann sich für ihn entscheiden, und mitten in der Arbeitswoche kann der Dritte die Ex-Frau beleidigen, sie bedrohen, und für den vierten ist ein solches Verhalten inakzeptabel.

Die Trennung ähnelt in vielerlei Hinsicht der Erfahrung des Verlusts und des Todes eines geliebten Menschen. Die Scheidung meiner Frau unterliegt daher den psychologischen Gesetzen der persönlichen Trauer. Psychologen glauben, dass es für einen erfolgreichen Abschluss dieser Erfahrungen wichtig ist, alle Phasen konsequent zu durchlaufen.

• Ablehnung ist die erste Reaktion. Unwille, an das zu glauben, was geschieht. Einige Männer sind zuversichtlich, dass die Frau verrückt wird, sich beruhigt, alles wird gut, sie wird es sich anders überlegen. Einige glauben, dass eine Scheidung unmöglich ist, dass dies nur eine vorübergehende Komplikation in vertrauten Beziehungen ist. Das Stadium bei Männern dauert in der Regel nicht lange - von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen.
• Ressentiments und Wut - Diese Phase ersetzt die Verleugnung und stößt auf eine Person mit seelischen Schmerzen, Gefühlen und Verwirrung, warum dies geschah und wie die Frau dies tun konnte. In dieser Phase machen Männer oft Ausschläge - sie nehmen kopfüber Alkohol oder Drogen und können sich an ersteren rächen. Ein Mann ist besorgt über die Angst vor Scham und Niederlage in den Augen der Gesellschaft. Es ist wichtig, dass er sein Selbstwertgefühl um jeden Preis beibehält. Männer mögen es nicht, "verlassen" zu werden (genauso wie Frauen).

• Hoffnung ist die Bühne der Ruhe. Es gibt keine Wut, auch der Groll lässt nach, aber bisher gibt es keine Akzeptanz, und deshalb beginnt eine Person, falsche Hoffnungen zu hegen: Wenn der Initiator der Scheidung eine Frau ist, kann der Mann entscheiden, was sonst noch in Einklang gebracht werden kann. Einige beginnen, erstere zu verfolgen, nach Treffen zu suchen, über ihre Gefühle zu streiten. Aber ein solches Verhalten ist für die meisten Männer unnatürlich. Selten suchen Männer nach Versöhnung, die sich scheiden lassen - für die Mehrheit des stärkeren Geschlechts ist der Gedanke, den eigenen Fehler zuzugeben, unerträglich.

• Deprimiert - ein Stadium, in dem ein Mann lange Zeit „stecken bleiben“ kann, wenn er sich weigert, seine negativen Gefühle, Ängste, Ressentiments und Irritationen loszulassen. All ihr Pass, aber es ist für einige einfacher und für andere sehr schwierig. Zu diesem Zeitpunkt möchte ich nichts, es gibt keinen Wunsch, mit jemandem zu kommunizieren, es gibt keine Ziele und Bestrebungen. Der Mann, der in dieser Phase in der Hoffnung auf Freiheit geschieden wurde, erfährt Enttäuschung über den Preis des Zusammenbruchs der erworbenen Ehefreiheit.
• Akzeptanz und Analyse der Situation - zu diesem Zeitpunkt kommt die feste Überzeugung, dass es nicht mehr möglich ist, irgendetwas an dem, was passiert ist, zu ändern, eine Person akzeptiert die Realität so, wie sie wirklich ist. Viele Männer revidieren ihr gewohntes Glaubenssystem und ihre Werte. In diesem Stadium beginnt die Wiederherstellung des normalen Lebens. Es gibt neue Freunde, neue Hobbys und Hobbys, neue Ziele.

Oft findet eine Scheidung vor dem Hintergrund einer Situation statt, in der einer der Partner ein warmes und zärtliches Gefühl für den Initiator der Trennung hat. Es ist sehr schwierig, solchen Männern zu helfen, weil sie fest davon überzeugt sind, dass es Liebe ist, die im Herzen lebt, und sie geben nicht einmal zu, dass Liebe bei näherer Betrachtung weniger ein zärtliches Gefühl als ein Schrei verwundeten Selbstwertgefühls ist.

Der Mann ist verwirrt, er verliert den Kampf um den Besitz einer Frau, in seinem Herzen braut sich ein gewaltiger Groll zusammen, auch gegen sich selbst, unter dem die Vertreter des stärkeren Geschlechts sehr schmerzlich leiden. Sehr oft stellt sich heraus, dass hinter dem Begriff „Liebe“ ein Mann seine Angst vor Einsamkeit verbirgt, die Angst, neue Beziehungen zu Frauen aufnehmen zu müssen, die Angst vor der öffentlichen Meinung (Verlassenheitssyndrom).

Wenn ein Mann eine Frau liebt und sie kategorisch nicht gehen lassen will, enthält dies auch ein gutes Maß an Selbstsucht. Natürlich müssen Sie die Meinung des Partners einholen, wenn die Phasen der Beleidigung und des Ärgers hinter sich gelassen werden. Vielleicht möchte sie sich wiedervereinigen - in diesem Fall könnte das Paar wieder zusammen sein.Aber wenn eine Frau die Beziehung nicht erneuern will, ist es wichtig, dass ein Mann ihr das Recht gibt, eine solche Entscheidung zu treffen, dh sie freizulassen. Dies muss so geschehen, dass sowohl seine eigene Würde als auch die seiner Ex-Frau gewahrt bleibt. Keine Notwendigkeit, sie zu demütigen, zu beleidigen, zu erpressen oder zu bedrohen, alles zu beschuldigen. Was passiert ist, ist schon passiert.

Ein Vater hat das gleiche Recht, wie eine Mutter an der Erziehung seiner Kinder teilzunehmen. Es muss mit dem ehemaligen Ehegatten besprochen werden, wie oft der Vater das Kind sehen wird, was ihm bei der Erziehung helfen wird, was und wie er davon profitieren kann. Kinder zu manipulieren ist grausam und unklug. Beim Versuch, die frühere Frau schmerzhafter zu machen, bemerken die Männer manchmal nicht, dass die Scheidung nicht für sie, nicht für ihre Frauen, sondern für Kinder am schmerzhaftesten ist: Die Ehe wird bei Erwachsenen zerstört, und die ganze Welt bricht bei Kindern zusammen.

Egal wie Sie Ehepartner sind, mit wem Sie Schluss gemacht haben, Sie sollten nicht gemeinsam Kinder über Mutter Dreck sprechen, sie gegen Mutter aufstellen, sie für die Scheidung verantwortlich machen. Finden Sie angenehme Themen, um mit Kindern in Kontakt zu treten, gehen Sie mit ihnen ins Kino und in die Parks, üben Sie wie bisher Ihr Lieblingshobby aus. Die Hauptsache ist, keinen Eindruck auf die erstere zu hinterlassen, sie nicht ihre Scheidungsentscheidung bereuen zu lassen, sondern dafür zu sorgen, dass alles für das Kind mit dem Vater so vertraut wie möglich bleibt, wie es vor dem Abschied war.

Schmerzhafter als andere (und das ist eine erwiesene Tatsache) machen die Vertreter des stärkeren Geschlechts, die selbst zur Untreue neigen, einen Verrat an ihren Hälften durch. Unabhängig von den Umständen, unter denen sich die Frau für Ehebruch und Scheidung entschieden hat, ist es die Hauptsache, sich zu beruhigen und sich zusammenzureißen. Wir sollten sofort Pläne für Rache aufgeben, einschließlich Intrigen für die Rache der ersteren - dies ist der Weg ins Nirgendwo. Die meisten Männer sehen den Verrat einer Frau als Verrat an.

Wut und Bosheit können Ihrerseits nichts ändern. Es ist wichtig für ihn, seiner Frau zu vergeben, und nicht für sie. Häufige Beschwerden können zu schweren Erkrankungen führen. Und Vergebung wird der Beginn eines neuen Lebens sein. Wenn Sie sich oft daran erinnern, dass der Herzschmerz im Fall eines Ehebruchs auf einem verwundeten Selbstwertgefühl beruht, ist es einfacher, mit negativen Erfahrungen umzugehen. Ob ein Mann weiterhin versucht, eine Beziehung zu einem Betrüger aufzubauen oder nicht, ist für die Vergebung nicht so wichtig. Die Freilassung der Straftat ist in jedem Fall erforderlich.

Ein geschiedener Mann hat mehr Freizeit und das ist absolut richtig. Wie schnell er sein Selbstvertrauen zurückgewinnen kann, hängt daher davon ab, wie er diese persönliche Zeit nutzt. Sie müssen verstehen, dass eine Scheidung, wie auch immer sie sein mag, immer „bricht“. Äußere Umstände, die gewohnte Lebensweise sowie interne Installationen und Darstellungen werden brechen.

Es tut weh, sich scheiden zu lassen, nicht einmal, weil sich plötzlich zwei Menschen getrennt haben, sondern weil ein Mann irgendwann die Entscheidung trifft, beleidigt zu sein (ja, jeder von uns trifft diese Entscheidung ausschließlich auf eigene Faust). Er ist beleidigt, dass seine Frau das Unmögliche getan hat, und dies entspricht nicht seinen eigenen Erwartungen. Niemand ist verpflichtet, die Erwartungen von jemandem zu erfüllen, einschließlich seiner Frau, und daher müssen alle Ihre Erwartungen sicher an den Ausschuss gesendet werden. Zusammen mit der Beleidigung.

Was auch immer die Entscheidung ist, einen Mann in der Freizeit zu engagieren, Die Hauptsache ist, dass es kein Samoedismus sein sollte, kein Versuch, nach Schuldigen zu suchen, keine ständige mentale Rückkehr zu den Umständen eines persönlichen Dramas. Sie sollten nicht versuchen, das innere Vakuum künstlich mit irgendetwas zu füllen - mit Alkohol, schlurfenden Frauen, Drogen, die ziellos mit der Fernbedienung vom Fernseher in Ihren Händen auf der Couch liegen.All dies vermag die geistige Leere nicht mit Qualität zu füllen, sondern verstärkt nur das Gefühl des Verlustes.

Es ist grundsätzlich immer unmöglich, alle Ihre Gedanken und Gefühle zu kontrollieren, und deshalb ist es besser, wenn Ihre Freizeit so geplant ist, dass sie immer einen Platz für die Anwesenheit angenehmer und wichtiger Personen hat. Dies ist nicht notwendig, um jemanden zu haben, der Mitleid mit Ihnen hat, mit Ihnen sympathisiert, sondern um zu verhindern, dass ein Mann etwas tut, was er später sehr bereuen kann.

Im Folgenden finden Sie einige weitere wichtige Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Zeit so zu organisieren, dass kein unangenehmes Kauen in der Vergangenheit möglich ist.

• Finden Sie einen Weg, inneren Stress konstruktiv abzubauen - Melden Sie sich im Fitnessstudio, im Pool oder in der Sportabteilung an. Durch körperliche Aktivität können negative Emotionen, die in der Seele verborgen sind, ausgestoßen werden, und die Gesundheit des Sports wird nur profitieren.
• Fühlen Sie sich frei, um Hilfe zu bitten. Die Installation vieler Männer, die wie „Ich bin stark, ich kann alles“ klingt, ist manchmal eine unüberwindliche Barriere, um andere um Hilfe zu bitten. Und das ist gerade in Momenten notwendig, in denen ein Gefühl der Hilflosigkeit aufkommt, um mit wogenden Emotionen fertig zu werden. Ein guter Helfer und Zuhörer kann ein Psychologe, ein Psychotherapeut, ein enger Freund sein.

• Suchen Sie nicht nach einem Ersatz. Neue Beziehungen bringen weder Zufriedenheit noch Glück, wenn ein Mann psychisch und emotional noch nicht gereift ist. Alles kann noch verwirrender werden, wenn sich die neue Leidenschaft herausstellt, um jeden Preis einen Ehemann ins Gesicht zu bekommen. Lass alles wie gewohnt weitergehen. Neue Beziehungen werden es sicher sein, aber später.
• Identifizieren Sie klar die Gründe für die Trennung und ziehen Sie Schlussfolgerungen. Wenn sich die Frau verändert hat, ist dies keine Ursache, sondern eine Konsequenz. Der wahre Grund könnte sein, dass Sie es waren, die der Frau zu wenig Aufmerksamkeit schenkten, sich nicht um sie kümmerten, sie beleidigten. Finden Sie den wahren Grund, erarbeiten Sie ihn und ziehen Sie Schlussfolgerungen für die Zukunft.

Ein Mann kann auf zwei Arten ein neues Leben beginnen, nachdem er alle Phasen seines Verlusts durchlaufen hat: Lassen Sie es wie es ist oder nutzen Sie die Scheidung als Startrampe für Ihren eigenen Start. Vergessen Sie, die Scheidung wird nicht funktionieren, aber sich von ihm zu entfernen, sich selbst zu finden und zu versuchen, sich zu verbessern, ist durchaus möglich.

Sie können jedoch nur eingesetzt werden, wenn der gesamte Komplex der typischen männlichen Qualitäten mobilisiert wird - von Mut bis Härte des Charakters. Es ist sehr wichtig, neue Ziele zu finden, während sie dazu dienen sollen, persönlich und emotional zu wachsen. Auch wenn Sie Ihre Frau wirklich zurückgeben möchten, sollten Sie eine andere, andere, reifere Frau werden und sie dadurch überraschen. Es lohnt sich, Fragen zu beantworten, welche Pläne Sie schon lange verwirklichen wollten, aber es gab keine Zeit oder Gelegenheit, und ob diese Ziele jetzt relevant sind.

Um es einfacher und profitabler zu machen, eine Scheidung zu überleben, Es lohnt sich, an prominenter Stelle ein paar einfache Empfehlungen zu drucken und aufzuhängen:

• Jeden Tag für persönliches Wachstum nutzen - ein bisher unbekanntes begreifen.
• Tue jeden Tag eine gute und gute Tat.
• Sei positiv.