Affirmation ist eine Aussage, die hilft, unser Unterbewusstsein in gewisser Weise anzupassen, um positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen. Dies sind kurze positive Aussagen. Sie helfen in verschiedenen Lebenssituationen: für Fröhlichkeit am Morgen, Verbesserung der Gesundheit, Ruhe am Abend, Aufbau von Beziehungen zu Kindern, enge Menschen, Bekannte.
Durch die Anwendung von Affirmationen fühlen sich die Menschen entspannter und selbstbewusster, und günstige Veränderungen beginnen sich in ihrem Leben abzuzeichnen.
Eigenschaften
Alle Frauen möchten ein schönes Aussehen haben, schlank und attraktiv für Männer sein, selbstbewusst und fröhlich. Daher gehören diese und einige andere Aspekte der Weltanschauung von Frauen zu den besten Bestätigungen für Frauen.
Darüber hinaus hat jede Frau die Überzeugungskraft. Obwohl sie es vielleicht nicht weiß. Aber die Natur hat Frauen mit Emotionalität ausgestattet, die der Auslöser für jeden Wunsch ist, sei es gut oder schlecht. Wie das Sprichwort sagt: Das Wort kann töten und heilen. Das weibliche Denken, das sogar mit dem Wort bekleidet ist, hat noch mehr Kraft. Wegen des Wortes Frauen begehen Männer überstürzte Handlungen und beginnen sogar Kriege. Gleichzeitig geben die Worte der aufrichtigen Liebe dem Kind Selbstvertrauen, die Frau wird erfreut, der Mann wird durch Selbstachtung erzogen und zu guten Taten befördert. Wenn eine Frau diese Kraft kennt, muss sie in der Lage sein, sie für immer zu nutzen. Negativ und so in unserem Leben genug und gut genug. Dank weiblicher Affirmationen können Sie lernen, sich selbst und die Welt um Sie herum glücklicher zu machen und sich wie wundervolle Zauberinnen zu fühlen, die schöne Gedanken und positive Bilder kreieren.
Informieren Sie sich jetzt über die Auswirkungen von Affirmationen für Frauen. Wiederholen Sie mehrmals: „Ich bin eine schlichte Frau“ und spüren Sie, wie Ihre Schultern fallen, Traurigkeit in Ihrem Gesicht und Sehnsucht nach Ihrer Seele. Sagen Sie sich jetzt: „Ich bin ein Engel“ und bemerken Sie, wie viel leichter es jetzt ist zu atmen, wie die Schultern gestreckt werden, die Haltung ausgeglichen wird, die Stimmung steigt und es ist leicht für das Herz. Eine Zauberin kann ihre wunderschöne Realität erschaffen und glücklich sein.
Wie arbeiten sie?
Jeden Tag, jede Minute rasen tausende Gedanken und Aussagen durch unsere Köpfe. Es ist nicht immer möglich, sie zu verwalten und noch mehr zu organisieren. Daher trägt uns der Fluss des Lebens oft dahin, wohin es uns gefällt, und wir können uns nicht dorthin wenden, wohin wir gehen müssen. Obwohl wir gleichzeitig eine Menge körperlicher und geistiger Anstrengungen unternehmen und viel Energie verbrauchen. Aber nicht immer ist das Ergebnis das, was wir wollen.
Tatsache ist, dass unser Unterbewusstsein so angeordnet ist, dass unsere Gedanken und Aussagen von ihnen als Handlungsbefehle wahrgenommen werden. Das Unterbewusstsein ist im Wesentlichen die ausführende Kraft unserer Psyche und es tut, was unser Verstand befiehlt. Und jetzt beobachten Sie ein oder zwei Tage lang Ihre Gedanken: Mit was ist dieser Strom gefüllt? Am häufigsten sind dies Ängste, Zweifel, Straftaten. Wir können selbst die kleinste Beleidigung für eine lange Zeit verdauen und dadurch den Fluss unseres Denkens blockieren, und das Unterbewusstsein wird unser Team hilfreich ausführen. Zum Beispiel dreht sich ständig der Gedanke in meinem Kopf: Niemand liebt mich. In der Tat stellt sich heraus, dass es in diesem Menschen keine Menschen gibt, die ihn lieben. Und er kann nicht verstehen, warum ihm das passiert.
Daher muss der Gedankenfluss in der Lage sein, ihn zu klären und mit positiven Bestätigungen und positivem Denken zu füllen. Dann wird sich Ihr Leben zum Besseren wenden.
Sie werden spüren, wie Ihre Behauptungen wahr werden, wie Ihre Träume wahr werden, die in einer Ecke des Bewusstseins gefangen und von einem Strom unangenehmer Gedanken überwältigt sind, und Sie werden sich wie ein Meister Ihres eigenen Schicksals fühlen.
Entwurfsregeln
Wie bereits erwähnt, sind negative oder „leere“ Gedanken auch Affirmationen, die nur in die falsche Richtung gerichtet sind. Richtig komponierte Affirmation rückt in den Mittelpunkt Ihres Wunsches und ist ein wirksames Instrument zur Verbesserung der Lebensqualität und der persönlichen Selbstentwicklung.
Die erste Regel für Affirmationen ist, dass sie eine positive Botschaft tragen müssen. Der Gedanke, den Sie bilden, muss klar und hell sein. Die Aussage sollte nicht nur für Sie, sondern für Ihre Umwelt und für das gesamte Universum kreativ sein. Dies ist einer der wichtigen Bestandteile der Erfüllung Ihres Wunsches. Das heißt, die Stimmung bei der Vorbereitung der Bestätigung und ihres Textes sollte positiv und lebensbejahend sein.
- Ich liebe mich und alles Leben auf Erden!
- Meine Gedanken sind rein und hell!
- Ich schätze das Leben in all seinen Erscheinungsformen!
- Glück und Freude umhüllen mich!
- Ich strahle Liebe und Güte aus!
- Ich bade in Liebe und Glück!
Eine weitere wichtige Regel ist, dass der Text ohne das "Nicht" -Partikel sein sollte. Es wird nicht empfohlen, es zu benutzen, da unser Unterbewusstsein einfach keine Ablehnung hört. Und wenn wir sagen "Ich werde nicht fett", "Ich möchte nicht an mir zweifeln", dann erzielen wir ein völlig entgegengesetztes Ergebnis, da das Unterbewusstsein wahrnimmt: "Ich werde fett", "Ich möchte an mir zweifeln". Beispiele für richtige Aussagen zur Gewichtsreduktion.
- Jeden Tag bemerke ich eine Gewichtsabnahme!
- Schlankheit und Jugend sind meine treuen Begleiter!
- Mein Körper ist schlank und attraktiv!
- Ich kontrolliere leicht meinen Appetit!
- Ich liebe und schätze meinen Körper!
Die dritte Regel für die Bildung von Affirmationen - sie sind in der Gegenwart zusammengestellt. Dies wird durch ein anderes Merkmal unseres Unterbewusstseins verursacht: Es funktioniert hier und jetzt, dh es nimmt die Ereignisse der aktuellen Situation wahr und folgt den Anweisungen. Wenn Sie sich selbst zuhören, können Sie sehen, dass unsere täglichen Gedankenbewegungen normalerweise in der Gegenwart stattfinden (ich glaube / glaube meinem Freund nicht, ich verstehe / verstehe den Gesprächspartner nicht, ich bin mir über etwas sicher / nicht sicher, und so weiter). Wenn Sie also sagen: „Ich bin der glücklichste auf der Welt.“ „Ich habe einen schlanken Körper.“ „Ich bin zuversichtlich.“ „Ich habe bereits das, was ich will.“, Verwenden Sie den Mechanismus Ausführung der Genehmigung.
- Ich bekomme immer was ich will!
- Der Wohlstand meines Geschäfts ist die Realität von heute!
- Ich bin erfolgreich und reich!
- Ich habe ein erfolgreiches Geschäft!
- Mein Geschäft boomt!
- Es geht einfach und reibungslos!
- In der Arbeit ist alles am erfolgreichsten!
Hervorragende Ergänzung zur textuellen Stimmungsvisualisierung. Sie sehen deutlich, was Sie wollen. Versuchen Sie so anschaulich wie möglich und detailliert, sich das Bild des gewünschten oder das Gefühl vorzustellen, das Sie haben, wenn Sie das Endergebnis präsentieren.
Wenn sich die Vorstellungskraft zunächst nicht einschaltet, ist es sinnvoll, Affirmationen ohne lebhafte Eindrücke und Emotionen zu wiederholen. Das Unterbewusstsein, obwohl langsamer, erhält die Informationen weiterhin, unterliegt jedoch einer regelmäßigen Schulung. Und nach und nach, mit der Teilnahme und im Bewusstsein Ihrer Bemühungen, wird das gewünschte Image geformt und der Prozess der Umsetzung des Plans wird beschleunigt.
Hervorragende Unterstützung bei der Vorbereitung von Affirmationen ist die Einbeziehung von Kreativität und die Erstellung der Stimmung in Versen. Diese Methode ist effektiv, weil Gedichte normalerweise emotional sind und, wie wir wissen, Gefühle und Emotionen zur Verwirklichung des Plans beitragen. Weitere Gedichte sorgen für das lebendigste Bild, das Sie sich wünschen. Je sinnlicher Ihre Aussage ist, desto klarer sind die Informationen in Ihrem Unterbewusstsein eingeprägt.
Glück anziehen.
- Ich bade in den Strahlen des Glücks!
- Ich fühle Glück mit jeder Zelle meines Körpers!
- Ist für mich natürlich in einem Glückszustand!
- Ich fühle mich wie Glück und Freude mich einhüllen!
Für den Erfolg.
- Alles, was ich vorhabe, wird immer leicht wahr!
- Erfolg findet mich überall!
- Glück ist mein Lebensstil!
- Ich glaube an mich und mein Glück!
- Ich wurde unter einem Glücksstern geboren, also immer erfolgreich!
In Versen (für Liebe, Sexualität, Schönheit).
- Meine Jugend blüht und meine Seele singt!
- Ich bin am schönsten, ich bin am glücklichsten, ich bin schlank, süß und von allen geliebt!
- Ich bin die Schönste, ich bin jung, leidenschaftlich!
- Ich habe einen blühenden Blick - Männer ziehen wie ein Magnet!
- Liebe kam zu meinem Leben, Frühling blühte mit Farbe!
Über die Weiblichkeit.
- Ich fühle Weiblichkeit in jeder Zelle meines Körpers!
- Weiblichkeit manifestiert sich in mir mit jedem Buchstaben dieses Wortes: begehrenswert, natürlich, zart, hell, kreativ, inspiriert, vereinheitlichend, Härte mildernd!
- Das Weibliche in mir ist stark!
- Meine Weiblichkeit ist, dass ich gerne männliche Fürsorge annehme!
- Ich akzeptiere männliche Hilfe mit Freude!
- Weiblichkeit ist mein natürlicher Zustand!
- Ich liebe meine Weiblichkeit, ich sorge mich um sie!
Beachten Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie diese Zeilen lesen. Fühlen Sie sich wie eine angenehme Welle positiver Energie Sie erregt. Auf der Seele wird es freudig, die Stimmung steigt, ich will mich bewegen, fliegen, steigen!
Am Morgen müssen wir eine gute Stimmung schaffen, eine positive Stimmung für einen produktiven Tag nach einer guten Nachtruhe. Wir müssen solche morgendlichen Affirmationen machen, die uns auf eine gute Art und Weise aufstellen.
- Der Beginn des Tages und der ganze Tag sind großartig!
- Ich habe den ganzen Tag gute Laune!
- Die Welt kümmert sich um mich!
- Ich bin der Welt für die Liebe von mir dankbar!
- Tagsüber umgeben mich nur Liebe und Freude!
- Mein Leben ist voller glücklicher Ereignisse!
- Mit Freude im Herzen akzeptiere ich alles, was mir Leben gibt!
Auf Vertrauen.
- Ich verdiene alle Vorteile (Bewunderung, Liebe, Glück, männliche Aufmerksamkeit usw.)!
- Ich bin eine wundervolle Mutter!
- Ich bin der perfekte Anführer!
- Mut und Entschlossenheit sind meine Stärken!
- Ich bin eine wundervolle Frau!
- Ich fühle, wie mein Selbstvertrauen mich mobilisiert!
- Vertrauen ist mein ständiger Begleiter!
- Ich - Zuversicht!
Und noch ein paar morgendliche Bestätigungen für jeden Tag.
Zum Abnehmen.
- Ich fühle Leichtigkeit und eine Energiewelle in meinem Körper!
- Ich bin schlank und anmutig!
- Mein Körper ist leicht und beweglich!
- Der Körper ist elastisch und federnd, erfordert Bewegungen!
Für Glück und Liebe.
- Ich liebe das Leben in all seinen Erscheinungsformen!
- Heute bin ich am glücklichsten!
- Jeder Tag bringt Glück!
- Morgen gibt mir viel Positives!
- Ich liebe und liebe. Ich bin glücklich!
- Auf meinem Weg gibt es nur schöne Menschen!
- Ich verdiene Bewunderung und Liebe!
- Ich bin gerade glücklich!
Wenn Sie vor dem Schlafengehen Affirmationen lesen, geben Sie Ihrem Unterbewusstsein die Aufgabe, angesammelte Erlebnisse in einem Traum zu neutralisieren, sich zu entspannen, Verspannungen abzubauen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Dank der richtigen Stimmung wird der Schlaf gut und gibt Ruhe, und der Morgen wird frisch und kräftig sein.
- Mein Körper ist bereit zur Entspannung.
- Schlaf beruhigt mein Gehirn, gibt es eine Pause.
- In einem Traum beruhigen sich meine Gedanken und ordnen sich.
- Mein Traum wird von angenehmen Gefühlen begleitet.
- Tiefer und erholsamer Schlaf bringt Ruhe.
- Ich schwebe ruhig und entspannt auf den Wellen des beruhigenden Schlafs.
- Der Schlaf gibt mir Kraft.
- Schlaf verleiht dem Körper Frische und Vitalität.
Richtig ausgewählte Affirmationen für die Nacht helfen, mit nervösen Spannungen und Depressionen umzugehen.
- Alle meine Ängste und Sorgen lösen sich auf.
- Schlaf entfernt alle Erfahrungen.
- Mein Unterbewusstsein löst Ängste und Stress.
- Ich will leben Schlaf stellt meine Lebensenergie wieder her.
- Der Schlaf heilt alle meine spirituellen Erfahrungen.
Wenn Sie später lernen, sich vor dem Zubettgehen schnell zu entspannen und Verspannungen abzubauen, können Sie Aussagen hinzufügen, die Ihr Unterbewusstsein füllen. Indem Sie eine positive Haltung einnehmen und diese durch leuchtende, lebensbejahende Bilder ergänzen, stellen Sie Ihr Unterbewusstsein auf positive Veränderungen ein. Wenn Sie solche Einstellungen nachts regelmäßig lesen, lernen Sie, die Einstellung, die Sie gegenüber der Welt und Ihrem Schicksal benötigen, zu formen und zu schaffen. Allmählich wird dein Leben zu dem, was du willst!
- Im Traum kommen Offenbarungen zu mir, die mir im Leben helfen.
- Im Traum wird ein Hinweis kommen, wie man meinen Verlobten trifft.
- Der Schlaf wird mir zeigen, wie ich meine Weiblichkeit stärken kann.
- Schlaf bringt mir eine Lösung für meine Schwierigkeiten.
- In einem Traum wird ein Hinweis kommen, wie ich mich am besten entwickeln kann.
- In einem Traum formt sich meine positive Wahrnehmung des Lebens.
- Im Traum wird die Antwort auf meine Frage kommen (formulieren Sie die Frage).
Nutzungsbedingungen
Um Affirmationen zu verdienen, müssen Sie auch einige Regeln für deren Verwendung befolgen.
- Texte können vorgelesen und leise ausgesprochen werden. Lautes Vorlesen erzielt jedoch die beste Wirkung. Sound hat einen zusätzlichen Effekt auf das Unterbewusstsein und prägt nützliche Informationen ein.
- Müssen die Stimmung mehrmals artikulierenund versuchen, ein angenehmes Gefühl in der Seele und im Körper zu erreichen, dass die Veränderung bereits stattgefunden hat. Angenehmes, störendes Erneuerungsgefühl kann nicht sofort, sondern im Zuge des Trainings auftreten. Aber die Übungen müssen fortgesetzt werden. Eine einfache Wiederholung führt auch dazu, dass Informationen im Unterbewusstsein erfasst werden.
- Affirmationen müssen jeden Tag mehrmals gelesen werden. Je öfter wir sie aussprechen, desto mehr erinnert sich unser Unterbewusstsein an den gewünschten Zustand.
- Die emotionale Erhebung von Behauptungen hat eine noch größere Wirkung. Daher ist es besser, die Bestätigung auf einer positiven Welle auszusprechen.
- Die Gewohnheit entwickelt sich innerhalb von 21 TagenUm positive Veränderungen beobachten zu können, ist es daher notwendig, mindestens in dieser Zeit täglich zu üben, um Affirmationen auszusprechen.
- Bevor Sie schlafen gehen, müssen Sie Ihre Gedanken klären, als ob Sie Platz für Neues schaffen würden. Wenn wir abends die Texte sprechen, schaffen wir günstige Bedingungen für Schlaf und Ruhe.
- Wenn wir morgens die Stimmung lesen, schaffen wir die Stimmung für den ganzen Tag. Diese einfachen Handlungen führen uns zu einem Zustand der Freude, des Selbstvertrauens und der Ausführung unserer Pläne. Denn am Morgen ist unser Unterbewusstsein rein und empfänglich für neue Informationen.
Das Verfassen und Lesen von Affirmationen ist ein kreativer und faszinierender Prozess, der sicherlich dazu beitragen wird, Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihr Leben zum Besseren zu verändern.