Frisuren für Gymnastik

Rhythmische Gymnastik ist eine komplexe Sportart, bei der sich Turner häufig verletzen können. Einer der Gründe dafür können lose oder schlecht gesammelte Haare sein. Deshalb Es ist wichtig, die richtige Frisur für rhythmische Gymnastik zu wählen.

Bundle - eine schöne und vielseitige Frisur, die sich als tägliche Option oder für besondere Anlässe, zum Beispiel für eine Gymnastikleistung, eignet. Diese Frisur ist einfach herzustellen, dazu benötigen Sie: ein Gummiband, einen „Bagel“, eine unsichtbare Haarnadel oder eine Haarnadel, ein spezielles Netz, falls gewünscht, und Haarspray.

Die erste Version des Balkens ist so gemacht.

• Bilden Sie einen starken hohen Schwanz, damit er nicht nach unten kriecht.
• Fädeln Sie das Ende des Schwanzes in den „Bagel“ und wickeln Sie die Haare bis zum Ende auf den „Bagel“.
• Mit Hilfe von Nieten oder Stealth-Trägern am Kopf befestigt.
• Wenn der Strahl fest sitzt, können Sie einfach Haarspray vorsichtig auf die Oberseite auftragen.

Die zweite Version des Balkens ist nicht weniger schön als die erste. Für ihn brauchen wir: Gummi, Haarnadeln oder unsichtbares Haarspray, ein spezielles Netz.

• Wir machen einen hoch gespannten Schwanz, wir weben einen gewöhnlichen Zopf aus diesem Schwanz und befestigen ihn am Ende mit einem Gummiband.
• Wir wickeln das Geflecht um seine Achse zur Basis.
• Auf das entstandene Bündel legen wir ein spezielles Netz. Mit Stealth oder Stollen sichern. Ergebnis fix Haarspray.

Diese Frisur ist sehr einfach. Du brauchst nur ein Gummiband und ein paar Nieten.

• Wir machen einen Schwanz, aber nicht bis zum Ende (irgendwo in der dritten Kurve schieben wir eine Haarsträhne). Das heißt, wir haben eine Schleife, da war ein kleiner Schwanz.
• Der verbleibende kleine Schwanz wickelte sich um das Zahnfleisch und befestigte Stealth.

In diesem Fall können Sie nach Belieben alle Arten von Zöpfen verwenden.

• Machen Sie 2 Zöpfe an den Seiten des Kopfes und sichern Sie mit Gummibändern.
• Am unteren Teil des Kopfes verbinden wir diese Geflechte mit Hilfe von Nieten (unsichtbar). Bei Bedarf können Sie alle Lacke reparieren.

Diese Frisur ist komplizierter. Für sie müssen wir das Geflecht (jeglicher Art) in einem Kreis flechten.

• Wir trennen einen kleinen Teil des Haares von der oberen linken Seite des Kopfes und fangen an, einen Zopf zu weben, wobei wir nach und nach kleine Locken weben. Die Nehrung sollte in einem Kreis verlaufen, daher müssen Sie versuchen, sie mit weicheren Biegungen zu weben, um kein Polygon zu haben.
• Am Ende, wenn das Geflecht fertig gewebt ist, können Sie einfach sein Ende mit einem Gummiband binden, so dass es einfach hängt, oder das Ende sauber unter das Haar binden, wo es das Geflecht zulässt, und es mit unsichtbarem Haar fixieren.

Wir brauchen nur einen Verband (es ist besser, ein Tuch oder ein Gummiband ohne verschiedene Dekorationen zu nehmen, (damit sie die Sprache nicht stören) und unsichtbar.

• Wir kämmen alle Haare zurück, wenn Sie möchten, können Sie kleine Strähnen auf Ihrem Gesicht lassen und einen Verband anlegen.
• Wir fädeln die Haare in kleinen Strähnen über die Oberseite des Verbandes, und dies sollte von zwei Seiten bis zur Mitte des Verbandes erfolgen. Von Zeit zu Zeit strecken wir die Strähnen, um der Frisur Volumen zu verleihen.

Diese Frisur ist einfach, elegant und gleichzeitig recht originell und ungewöhnlich, Daher wird es jede Turnerleistung angemessen schmücken.

• Zu Beginn machen wir eine glatte Trennung auf dem Kopf.
• Als nächstes fangen wir an, ein beliebiges Geflecht von zwei Seiten nach Ihrem Geschmack zu weben, so dass die Geflechte in einem Winkel zueinander „gehen“. Wir beenden sie an einem Punkt.
• Sobald sich das Geflecht vom Kopf zu lösen begann, hören wir auf zu weben und binden ein Geflecht mit einem Gummiband zusammen. Wir machen dasselbe auf der anderen Seite.
• Dann müssen wir unsere Zöpfe zu einem Schwanz kombinieren.
• Weiterhin wickeln wir Haare um ein Gummiband und befestigen Stealth oder Haarnadeln.
• Aus Gründen der Zuverlässigkeit können Sie den endgültigen Frisurenlack reparieren.

Algorithmus zur Erstellung von Styling wie z.

• Wir machen einen niedrigen normalen Schwanz, dann senken wir ihn leicht ab. Wir machen ein Loch in die Haare in der Mitte und führen unseren Schwanz durch die Spitze.
• So lange es die Länge des Haares erlaubt.
• Wenn der kleine Schwanz übrig bleibt, stecken wir ihn unsichtbar mit einem kleinen Teil des Haares zusammen.
• Am Ende lohnt es sich, das gesamte Haarspray zu reparieren.

• Wir machen einen hohen Schwanz, aber nicht bis zum Ende, um eine Schleife mit einem kleinen Schwanz zu machen.
• Teilen Sie diese Schleife in zwei Hälften und legen Sie den verbleibenden kleinen Schwanz zwischen die beiden Teile.
• Wenn die Länge der Haare es erlaubt, dann wickeln wir diesen Schwanz um das Gummiband und befestigen. Wenn nicht, sollten Sie es durch das Gummiband führen und es aus Gründen der Zuverlässigkeit verdeckt befestigen.

Um einen Haarschnitt zu machen, müssen Sie versuchen, Ihre Freizeit im Voraus aufzufüllen.

• 2 hohe Schwänze machen. Dann müssen Sie gewöhnliche Zöpfe daraus weben und am Ende ein kleines Silikongummiband binden.
• Während des Webens des Geflechts müssen Sie die Fäden auf einer Seite allmählich, aber nicht vollständig dehnen, als ob Sie der Frisur zusätzliches Volumen verleihen würden. Gleichzeitig sollte dies so erfolgen, dass beim Drehen des Geflechts um das Gummiband die Lautstärkeseite außerhalb und nicht innerhalb der „Rose“ liegt.
• Da die Zöpfe geflochten sind, müssen Sie den Kaugummi um sie wickeln, damit sie wie eine Rose aussehen.

Für diese Frisur ist es besser, farbige Gummibänder zu nehmen, damit sie interessanter aussehen.

• Machen Sie zuerst eine glatte Trennung. Ausgehend von der Unterseite des Kopfes trennen wir von zwei Seiten die gleichen Teile des Kopfes, aus denen wir je nach Haarlänge 2-3 Schwänze machen.
• Zuerst machen wir die Schwänze von unten und sichern sie mit Gummibändern. Es ist wichtig zu beachten, dass die Schwänze auf die gemeinsame Mitte des Kopfes gerichtet sein sollten, gehen Sie zu einem Punkt.
• Dann führen wir den Schwanz nach oben, zusammen mit den Haaren für den zweiten Schwanz machen wir einen gemeinsamen Schwanz. Genauso machen wir den dritten Schwanz.
• Trotzdem wiederholt sich das auf der anderen Seite.
• Am Ende machen wir ein Bündel der beiden oberen Schwänze, und von oben ist es besser, ein spezielles Netz aufzusetzen und es mit Stealth zu fixieren.

Es lohnt sich, sich daran zu erinnernAlle Frisuren für rhythmische Gymnastik sollten bequem, kräftig und schön in der Leistung sein. Dieser Artikel stellt nur einen kleinen Teil der möglichen Frisuren für das Turnen vor.

Im folgenden Video finden Sie Tipps zum Erstellen von Frisuren für Turner.