Wie sehen gesunde Nägel aus und in welcher Beziehung stehen sie zur Gesundheit?

Nägel sehen nur schön aus, wenn sie gesund sind. In diesem Artikel erfahren Sie, wie gesunde Nägel aussehen und wie sich ihr Aussehen auf die Gesundheit auswirkt.

Das Aussehen der Nagelplatte kann über den Gesundheitszustand Auskunft geben. Wenn die Nägel gesund sind, haben sie eine blassrosa Farbe. Lunula ist ein weißer Bereich am unteren Rand der Nagelplatte, der weiß sein sollte. Eine gesunde Nagelhaut sollte nicht beschädigt werden. Gesunde Nägel wachsen gut. Die Wachstumsrate der Nagelplatten an Händen und Füßen - ein individueller Indikator. Manche Menschen wachsen ziemlich schnell Ringelblumen, während andere sich ständig darüber beklagen, dass es für sie ziemlich schwierig ist, lange Nägel zu wachsen.

Gesunde Nägel bei jungen und älteren Menschen variieren. Die Nagelplatten für Kinder sind also ziemlich dünn. Die weichsten Ringelblumen bei Neugeborenen. Wenn das Kind erwachsen wird, kommt es auch zu einer natürlichen Verdickung der Nagelplatten. Die dichtesten Nägel - bei älteren Menschen.

Nägel können aus verschiedenen Gründen ihr Aussehen verändern. Wenn sie sich geändert haben, sollten Sie in diesem Fall nach dem Grund suchen, warum dies passiert ist. In einigen Fällen ist es ziemlich schwierig zu bestimmen. Wenn es nicht möglich ist, die Ursache selbst zu identifizieren, wenden Sie sich in diesem Fall an einen Fachmann. Manchmal ist eine diagnostische Suche so kompliziert, dass es sogar mehrere Wochen dauern kann, und in einigen Fällen ist es erforderlich, Tests zu bestehen und sich medizinischen Tests zu unterziehen. In der Regel werden solche Untersuchungen verschrieben, um die Ursachen für Verfärbungen der Nägel aufgrund von Funktionsstörungen der inneren Organe einer Person festzustellen.

Gesunde Nägel neigen dazu, eine einheitliche blassrosa Farbe zu haben. Wenn es sich ändert, sollten Sie sich auf jeden Fall überlegen, ob im Körper alles in Ordnung ist. Das Zeichnen von Nagelplatten ist ein sehr wichtiger Indikator für die Gesundheit. Nägel erzählen viel über die Gesundheit. So können weiße Streifen auf ihnen erscheinen, die wie kurze Linien aussehen, die sich in der Regel horizontal befinden. Dieser Zustand war sogar bei unseren Vorfahren anzutreffen, aber sie betrachteten dies überhaupt nicht als pathologischen Zustand, sondern einfach als gutes Omen. Moderne Ärzte sagen jedoch, dass dies ein Indikator dafür ist, dass der Körper nicht auf physiologische Weise arbeitet.

Die Ursachen für weißliche Streifen auf den Nägeln sind unterschiedlich. Traten solche weißen Flecken also nur an einem Finger auf, so führte dies mit größerer Wahrscheinlichkeit zu einer traumatischen Verletzung. Wenn mehrere Nägel gleichzeitig betroffen sind, ist es in diesem Fall am wahrscheinlichsten, dass eine Verletzung des Mineralstoffwechsels vorliegt. In diesem Fall müssen Sie auf Lebensmittel achten. Es muss mit der obligatorischen Einbeziehung von Quellen für Vitamine und Mineralien ausgeglichen werden.

Solche weißen Linien treten auch bei Herzinsuffizienz auf. Beeinträchtigte Herzarbeit führt dazu, dass die Sauerstoffkonzentration im Blut abnimmt, was zu einer Mangelernährung der Nagelplatte führt.

Die Tiefe solcher kleinen „Löcher“ kann unterschiedlich sein, ebenso wie ihre Anzahl. In einigen Fällen kann es sogar so aussehen, als wäre der Nagel mit einer Nadel „abgenutzt“. Diese klinische Manifestation kann ein Zeichen einer Hautpathologie sein - Psoriasis. Viele Menschen denken, dass diese Krankheit nur durch eine Schädigung der Haut gekennzeichnet ist, aber dies ist nicht ganz richtig, Psoriasis-Schäden an den Nägeln sind nicht so selten.

Wenn eine Person zahlreiche Kerben an den Nägeln hat, ist es besser, einen Arzt für eine Diagnose zu konsultieren, um eine Psoriasis auszuschließen. Die Rillen an den Nägeln können jedoch nicht nur bei Psoriasis auftreten. Ein solches Symptom kann eine Manifestation von Arthritis oder Ekzem sein. In jedem Fall ist es nur ein erfahrener Dermatologe, der nach einer umfassenden Untersuchung des gesamten Organismus die spezifische Pathologie bestimmen kann, die zur Entwicklung solcher Manifestationen geführt hat.

Und auch an den Nägeln können tiefe Längsrillen auftreten. Sie sehen aus, als ob der Nagel von einem schweren Gegenstand gequetscht wurde. Die Ursache für die Entwicklung derartiger klinischer Symptome liegt jedoch an einer anderen Stelle. Das Auftreten tiefer Rillen auf den Nagelplatten kann zu einem längeren Hunger führen. Dieses Symptom kann auch bei Menschen auftreten, die sich lange nicht mehr ausgewogen ernährt haben. Es ist zu beachten, dass die Ursachen für die Entstehung tiefer Längsfurchen auch in "stillen" Krankheiten liegen können. Einige Pathologien des Herzens und der Blutgefäße sowie des Nervensystems können zum Auftreten dieses Merkmals führen.

Mit zunehmendem Alter ändert sich das Nagelmuster. Aufgrund verschiedener Veränderungen in der Körperfunktion einer erwachsenen Person erscheinen vertikale Streifen auf den Nagelplatten. Wenn dieses Symptom bei Personen unter 50 Jahren auftritt, ist eine umfassende Untersuchung erforderlich.

Der Grund für das Auftreten von vertikalen Streifen auf den Nägeln kann in der Maniküre von schlechter Qualität liegen. Wenn also während der Behandlung der untere Teil des Nagels berührt wurde, können solche Veränderungen an der Nagelplatte nachträglich auftreten. In dieser Situation treten jedoch in der Regel nur wenige Längsstreifen auf.

Dieses anatomische Element ist normalerweise gut unterscheidbar. Es hat die Form eines Halbmondes. Lunula kann auch über die Gesundheit des Körpers sprechen. Jeder Mensch hat eine andere Größe dieses Teils des Nagels. Im Durchschnitt kann der Mond bis zu 1/3 der gesamten Nagelplatte ausmachen, während er perfekt dargestellt wird.

Monde sind in der Regel größer für Menschen, die beruflich Sport treiben oder körperlich arbeiten. Die Ärzte stellen jedoch fest, dass die Größe des Mondes auch bei bestimmten Erkrankungen des Herzens sowie bei Hypotonie variieren kann.

Außerdem kann der Mond bei Eisenmangelanämie abnehmen, wenn die Eisenkonzentration im Blut abnimmt.

Gesunde Nägel sind in der Regel längs. In einigen Fällen werden sie löffelförmig. In diesem Fall biegt sich die Mitte des Nagels nach innen und die Kanten steigen an.Interessanterweise treten bei diesen Veränderungen keine nachteiligen Symptome auf. Eine Person mit solchen Nägeln bekommt keine Schmerzen. Und auch, während die Nagelplatte in der Regel ein brillantes Aussehen hat. Dieser Zustand wird als Koilonhia bezeichnet.

Sie können es selbst vermuten. Dazu sollte der Nagel einen kleinen Tropfen Wasser abtropfen lassen. Wenn das Wasser dabei leise von der Nagelplatte rollt, dann ist in diesem Fall nichts zu befürchten. Wenn ein Wassertropfen auf dem Nagel "klebt", deutet dies höchstwahrscheinlich auf eine Koilonhie hin. Dieser Zustand kann ein Anzeichen für Probleme im endokrinen System sein. Und auch koilonikhiya kann Anämie verursachen, die von einer Abnahme der Eisenkonzentration in der Blutbahn begleitet wird.

Falsche Nägel können ein erbliches Merkmal sein. Wenn also eine solche Nagelplatte bei einem Kind von Geburt an und einer seiner Eltern auch löffelförmige Nägel hat, dann sollte man sich in diesem Fall keine Sorgen machen. Dies bedeutet nicht, dass das Baby irgendwelche Krankheiten hat. Dies ist nur ein individuelles Merkmal des Kindes.

In einigen Fällen können die Nägel die Form von "Uhrgläsern" annehmen. In diesem Fall fangen sie an, dicker zu werden. Wenn Sie die Nagelplatten von der Seite betrachten, können Sie sehen, dass sie Uhrglas ähneln. Eine solche Änderung der Form der Nagelplatte kann eine Manifestation verschiedener Pathologien sein. Solche Veränderungen treten häufig bei verschiedenen Erkrankungen der Atemwege auf, begleitet von einer Abnahme der Sauerstoffkonzentration im Blut.

Wenn die Nägel ihre Farbe ändern, deutet dies höchstwahrscheinlich darauf hin, dass verschiedene Veränderungen im Körper auftreten. Zum Beispiel ist es wahrscheinlicher, dass eine Gelbfärbung der Nagelplatten auf Probleme in der Leber und in der Gallenblase hinweist. Dyskinesien der Gallenwege, die mit einer Stagnation der Galle einhergehen, können ebenfalls zu solchen spezifischen Veränderungen führen. Nagelplatten können von einem Pilz befallen werden. In diesem Fall können sie eine gelbe oder in einigen Fällen sogar violette Farbe haben. Bei einer Pilzinfektion beginnen Nagelplatten stark zu bröckeln.

Auf den Nägeln kann plötzlich eine schwarze Linie erscheinen. Ein solches klinisches Zeichen kann zu Verletzungen führen. So kann ein dunkler Streifen auf dem Nagel erscheinen, nachdem er beispielsweise mit einer Tür oder einer Schranktür eingeklemmt wurde. Wenn vor dem Auftreten eines dunklen Streifens am Nagel kein Faktor aufgetreten ist, sollten Sie in diesem Fall unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Das Aussehen der Nägel hängt von vielen Faktoren ab. Die richtige Ernährung ist für die Aufrechterhaltung und Erhaltung gesunder Nägel von größter Bedeutung. Um Nagelplatten schneller wachsen zu lassen, müssen in der Diät kalziumhaltige Produkte enthalten sein. Ein Großteil dieses Minerals ist in fermentierten Milchprodukten enthalten. Menschen, die ihre Nägel stärken möchten, sollten immer Hüttenkäse, Kefir und andere kalziumhaltige Produkte in ihre Ernährung aufnehmen.

Nagelpflege sollte umfassend sein. Für die Behandlung von Nagelplatten können Sie verschiedene kosmetische Produkte verwenden, um deren Aussehen zu verbessern. So ist es beispielsweise möglich, mit Hilfe von kosmetischen Nagellacken die Farbe von Nagelplatten zu verbessern und deren Zerbrechlichkeit zu verringern. Solche Werkzeuge produzieren beispielsweise "Phytocosmetics", Eveline Nail Therapy Professional und viele andere.

Ärzte empfehlen, dass Personen, die ihre Gesundheit genau überwachen, auch den Zustand ihrer Nägel überwachen. Um Ihre Nägel gesund und schön zu halten, sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

• kümmern Sie sich regelmäßig um Ihre Hände und Füße; Maniküre und Pediküre sollten nur von einem erfahrenen Meister durchgeführt werden;
• Bei erhöhter Trockenheit der Nagelhaut müssen kosmetische Mittel verwendet werden. Befeuchten und pflegen Sie diesen empfindlichen Teil des Nagels mit Feuchtigkeitscremes und Ölen.
• das Haus putzen und das Geschirr mit Handschuhen abwaschen; Vergessen Sie auch nicht die Handschuhe, bevor Sie in der kalten Jahreszeit oder bei windigem Wetter ausgehen.
• Schuhe sollten bequem sein; es ist besser, wenn es aus natürlichen Materialien hergestellt wird;
• zur Vorbeugung der Entstehung von Vitaminstörungen Vitaminpräparate einnehmen;
• Essen sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein; frisches Obst, Gemüse und Beeren müssen darin enthalten sein, denn die darin enthaltenen Vitamine und Mineralien verbessern nicht nur die Funktion des Körpers, sondern machen die Nägel auch gesünder und glänzender.

Weitere Informationen zur Nagelgesundheit finden Sie im Video unten.