Wie können die Nägel zu Hause gestärkt werden?

Der Zustand der Nägel ist neben Haaren, Haut und Schleimhäuten einer der Hauptindikatoren für die Gesundheit des Körpers. Gesunde Nägel in der Schellackmaniküre, Fast Food und Produktion von aggressiven Haushaltschemikalien sind selten. Sie brauchen regelmäßige Pflege, Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. Fehlt der Nagelplatte das für das Wachstum und die Gesundheit der Substanz notwendige Material, brechen sie ab, schälen und betrüben ihr Aussehen und ihre Qualität.

Wie bei allen lebenden Geweben kann es bei Nagelplatten zu einem Mangel an Wasser, Spurenelementen und Vitaminen kommen, der auf Nährstoffmängel mit Ausdünnung, Schichtung und anderen Problemen reagiert. Schwache Nägel können auch durch Stress, Temperaturschwankungen und mangelnde Pflege verursacht werden. Die Rolle der Nagelhaut im Zustand der Nägel ist sehr groß: Sie dient als Barriere gegen schädliche Faktoren und versorgt die Nägel des Körpers mit den wichtigsten Dingen für Gesundheit und Wachstum. Der Zustand der Nägel an den Händen lässt ungefähr zwei Dutzend Krankheiten erkennen. Ringelblumen können vor Problemen im Körper warnen, bevor Krankheitssymptome auftreten.

Nägel brechen, schälen und werden aus bestimmten Gründen weich. Dabei lernen Sie, wie Sie eine alarmierende Situation zum Wohle der Maniküre und Gesundheit im Allgemeinen korrigieren können. Meistens schädigen mehrere Faktoren die Nägel.

• Häufiges Beschichten mit Nagellack und anschließendes Entfernen mit Nagellackentferner, insbesondere mit Aceton in der Zusammensetzung.
• Schädliche Wirkungen von Chemikalien aufgrund besonderer beruflicher Umstände. Gefährlich für den Nagel ist der Kontakt mit Säuren, Laugen, Kälte und hohen Temperaturen.
• Temperaturschwankungen. Wenn die Hände bei kaltem Wetter nicht mit warmen Handschuhen geschützt werden, ist diese Vernachlässigung mit mindestens zerbrechlichen Nägeln und maximal mit Erfrierungen der Finger behaftet. In den ständig gefrorenen Gliedmaßen kommt es bekanntlich zu einer schlechten Durchblutung, die den Zustand der Nägel nur nachteilig beeinflussen kann.
• Manchmal liegt die Ursache für das Ausdünnen der Nägel in unzureichender oder unsachgemäßer Pflege. Oft wird die Gesundheit und Qualität der Nägel durch die Verwendung von Nagelknipsern anstelle von Nagelfeilen und Nagelscheren stark beeinträchtigt.

• Haushaltsarbeiten mit Haushaltschemikalien beim Spülen von Geschirr, Fußböden, Reinigungsspiegeln, Teppichen und Möbeln führen zu einer Verdünnung und Schwächung der Nagelplatten. Dies lässt sich leicht vermeiden, ohne das Tragen von Gummihandschuhen an den Händen zu vergessen.
• Regelmäßiger Kontakt mit chlorhaltigem Wasser macht die Nägel weniger haltbar und gesund. Nehmen Sie nach dem Besuch des Pools unbedingt eine Dusche und versorgen Sie Ihren Körper und Ihre Hände mit Feuchtigkeit.
• Mit einem Mangel an Spurenelementen und Vitaminen sehen die Nägel immer ungesund aus und zeichnen sich durch schwaches Wachstum aus. Sie sind besonders empfindlich gegen Calcium-, Zink- und Selenmangel und benötigen außerdem eine regelmäßige Versorgung mit Eisen und den Vitaminen D, A, E.

Wenn Sie Ihre Nägel auf Augenhöhe mit Haut und Haaren pflegen, gehören Probleme wie Zerbrechlichkeit und Delamination der Vergangenheit an. Nur 20 Minuten für die täglichen Behandlungen, und schon bald können Sie auf perfekte Nägel und perfekte Maniküre stolz sein. Es ist nicht notwendig, Zeit und Geld für Besuche bei Kosmetikerinnen aufzuwenden, alle Methoden zur Nagelrestauration, die diese Rezepte verwenden, sind zu Hause verfügbar.

Zur Stärkung der Nägel kann Paraffinwachs verwendet werden. Kosmetisches Wachs wird in der Apotheke verkauft und ist einfach zu Hause zu verwenden, um die Nagelplatten mit Feuchtigkeit zu versorgen.In einem Wasserbad mit ein paar Tropfen Olivenöl geschmolzen, wird es mehrere Stunden lang reichlich auf Ihre Finger aufgetragen. Sie müssen Stoffhandschuhe an Ihren Händen tragen und sich von Sorgen erholen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie sich einen Film ansehen oder ein Nickerchen machen, da das Ausführen von Aufgaben mit solcher Munition ein wenig problematisch ist. Aber Nägel und Haut werden in nur wenigen Schritten unglaublich glatt und gepflegt.

Jojobaöl wirkt sich auf wundersame Weise auf die Gesundheit und das schöne Aussehen der Nägel aus. Es stellt sie sehr gut wieder her, nachdem es häufig Gelpoliermittel getragen und Geschirr gewaschen hat. Ölige Medizin sollte warm in die Nägel gerieben werden, nicht zu vergessen, den Bereich der Nagelhaut zu massieren. Tragen Sie idealerweise nachts Öl auf Ihre Hände auf, damit die Wirkung nützlicher Substanzen möglichst lange anhält.

Nägel brauchen Vitamine, deshalb sollten Sie sie mit einer „Vitaminbombe“ aus einer Mischung von Fertigarzneimitteln mit Vitamin A und E in Kapseln verwöhnen. Dieses Werkzeug ist für die tägliche Pflege nicht lästig, aber Sie müssen einige Wochen lang auf die dekorative Beschichtung der Nägel verzichten. Nach einem Kurs von 14 Tagen müssen Sie eine Pause von einem Monat einlegen und diese noch einmal wiederholen.

Zur Pflege des Hauses eignet sich die übliche farblose Speisegelatine aus dem Lebensmittelgeschäft. Es muss in 250 Gramm heißem (aber nicht viel) Wasser in einer Menge von 1 EL verdünnt werden. Löffel. Wenn die Gelatine aufquillt und das Wasser etwas abkühlt, legen Sie einfach Ihre Finger 20 Minuten lang hinein.

Rizinus und Olivenöl zu gleichen Teilen in einer tiefen Schüssel mischen und die Fingerspitzen absenken, damit die Nägel vollständig in die Ölmischung eingetaucht sind. Einige dieser Verfahren stellen die Elastizität der Nägel wieder her, beschleunigen ihr Wachstum, spenden Feuchtigkeit und sättigen die Platten mit wichtigen Vitaminen.

Sie benötigen getrocknete Kamillenblüten und Haferflocken im Verhältnis 1: 1. Sie müssen mit kochendem Wasser dämpfen und abkühlen. In warmem Zustand mit einem Mixer zerkleinern und die Mischung auf die Finger Ihrer Hände (auf alle Pinsel) auftragen.

Ideal für brüchige Nägel, die Kalzium benötigen. Mischen Sie natürlichen fettreichen Hüttenkäse in einer Mixschüssel mit Pflanzenöl. Sie sollten eine Maske Dicke wie Sauerrahm bekommen. Es ist notwendig, eine halbe Stunde auf den Nägeln zu stehen, nicht zu vergessen, dass es besser ist, nicht nur die Finger, sondern alle Hände zu verschmieren. Mindestens zweimal pro Woche wiederholen.

Der einfachste und kostengünstigste Weg, um die Nägel zu stärken. Ein dreimal wöchentliches Bad mit warmem Wasser und Meersalz für 15 Minuten in nur einem Monat garantiert ein sichtbares Ergebnis. Meersalz enthält einen Mineralienkomplex für gesunde Nägel. Die Salzlösung sollte ziemlich konzentriert sein: auf 250 g warmem Wasser 3 Esslöffel Salz. Nach dem Eingriff ist eine Pflegecreme auf die Nägel und die Haut der Hände aufzutragen. Es ist ratsam, den Eingriff vor dem Schlafengehen durchzuführen und Baumwollhandschuhe an den Händen zu tragen.

Zitronenöl kann schnell die Nägel stärken, Lavendel - um sie vor Schichtung zu bewahren, Bergamotte - vor Zerbrechlichkeit. Ein Tropfen Öl wird gründlich in die Nagelhaut und die Platte jedes Nagels eingerieben.

Schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und tauchen Sie die Finger für 15 Minuten in das Fruchtfleisch. Gegenwärtige Vitaminrettung gegen Versprödung und Schichtung der Nägel.

Hergestellt aus geschmolzenem Bienenwachs, gemischt mit Ringelblumenöl und gekochtem Eigelb. Auf die Hände aufgetragen und über Nacht unter dem zuverlässigen Schutz und der Wärme von Kosmetikhandschuhen aus natürlichem Stoff belassen.

Walnussöl wird in der fertigen Zusammensetzung für Nägel verkauft und verdientermaßen viele begeisterte Kritiken über sich selbst gesammelt. Mit einem praktischen Pinsel auf die Nagelplatte auftragen. Erfordert keine Spülung, vorbereitende Eingriffe und Anwendung von Pflegecremes nach dem Eingriff.Zum Zeitpunkt der Nagelbehandlung sollten keine dekorativen Lacke verwendet werden. Nur der Verstärkungsbelag ist zulässig. Dieses nicht pigmentierte Mittel lässt die Platten atmen und gibt ihnen zusätzliche Dichte.

Wenn die durchgeführten Eingriffe nicht das erwartete Ergebnis bringen und die Nägel schwach und zerbrechlich bleiben, sollten Sie über Ihre Ernährung nachdenken. Das Problem der Zerbrechlichkeit kann von innen behoben werden, indem Sie Ihr Menü mit wichtigen Spurenelementen und Vitaminen anreichern. Denn Nagelkrankheiten sind oft ein wichtiges Signal für den Mangel an bestimmten Substanzen.

Es ist wichtig! Manchmal sind Probleme mit den Nägeln Ausdruck einer Fehlfunktion des Magen-Darm-Trakts. Die ankommenden Nährstoffe können einfach nicht aufgenommen werden. Vielleicht braucht der Körper Hilfe in Form einer Diätkorrektur oder beim Besuch eines Facharztes auf dem Gebiet der Gastroenterologie.

Für gesunde Nägel ist es notwendig, die Ernährung mit einigen Elementen anzureichern.

• Vitamin A. Besonders wenn weiße Flecken und Anzeichen von Delamination auf der Oberfläche der Nagelplatten auftreten. Pro Tag müssen Sie 1-2 mg dieses Vitamins zu sich nehmen.
• Vitamin B5. Ihr Nachteil äußert sich in einem Anlaufen und dem Auftreten von Unregelmäßigkeiten auf den Nagelplatten. Der tägliche Bedarf zur Erhaltung der Gesundheit beträgt 2–5 mg.
• Vitamin C. Es ist zur Vorbeugung von Pilzerkrankungen notwendig. Die Verbrauchsrate pro Tag beträgt 70-150 mg. In einer großen Anzahl davon sind süßer roter Pfeffer und schwarze Johannisbeere enthalten.
• Vitamin E. Um die Nägel zu füttern, benötigen Sie mindestens 30 mg (bis zu 60 mg). Eine gute Quelle ist Sonnenblumenöl.
• Vitamin PP. Wenn der Körper weniger als 15 mg pro Tag erhält, färben sich die Nägel gelb und stumpf.
• Eisen. Mit einem Mangel an Eisen werden die Nägel brüchig. Löst das Problem von 100-200 mg pro Tag. Kürbiskerne enthalten sowohl Vitamin PP als auch Eisen.
• Calcium. Verleiht den Nägeln Kraft. Hinweis: Die Aufnahme von Kalzium verhindert, dass Salz aus dem Körper gespült wird. Sie müssen 800 mg Kalzium pro Tag zu sich nehmen und versuchen, gesalzene Lebensmittel und Mahlzeiten in Ihrer Ernährung so gering wie möglich zu halten.

• Zink. Dank dieses Elements wachsen die Nägel gut. Der tägliche Bedarf beträgt 2 Gramm. Natürliche Quelle - Heidelbeeren.
• Silizium. Ein wichtiges Element für die Elastizität der Nägel. Die erforderliche Menge beträgt 30 mg pro Tag. Das ideale Produkt ist Himbeere.
• Selen. Beginnt der Körper zu vergessen, welche Art von Substanz, signalisieren Nagelplatten die Gefahr einer Verformung. Der Körper benötigt nur 0.020–0.15 mg pro Tag. Natürliche Quelle - weiße Pilze.
• Grau. Ihre Nägel und der gesamte Körper brauchen viel mehr als Selen. Wenn sich die Nägel verändert haben und Unebenheiten vorhanden sind, müssen Sie die Dosierung auf 500-3000 mg pro Tag einstellen.
• Fluor. Pro Tag für die Stärke der Nägel beträgt der Bedarf des Körpers 2-3 mg.
• Mehrfach ungesättigte Fettsäuren. In einer Menge von 1000–2500 mg pro Tag helfen sie, die Vitamine A und E, Calcium und Vitamin D aufzunehmen. Zu diesem Zweck wird ein ausreichender Verzehr von Käse, Dorschleber und frischem Fisch empfohlen, der im Meerwasser gefangen wird.

Vielen modernen Arbeitern fällt es leichter, vorgefertigte Vitamin- und Mineralstoffkomplexe für die Gesundheit der Nägel zu kaufen. Sie werden von vielen in- und ausländischen Herstellern angeboten und sättigen die Formulierungen mit nützlichen Zusatzstoffen. Bei losen Tellern ist es zweckmäßig, diese mit einem Pinsel aufzutragen. Es ist einfach, die Flasche bei der Arbeit und auf Reisen mitzunehmen, um die medizinischen Eingriffe an einem anstrengenden Tag nicht zu vergessen. Beschichtungen können in Form von transparenten oder pastellfarbenen Emailfarben für Nägel erfolgen. Aber es ist besser, diejenigen zu wählen, die eine Nährstoffformel haben und den Sauerstofffluss zu den Nägeln nicht blockieren.Natürlich nur für die Zeit ihrer Genesung. Schließlich müssen auch medizinische Emails mit Nagellackentferner abgewaschen werden, und das ist ein absolut unerwünschter Moment.

Vergessen Sie nicht und über Volksheilmittel zur Behandlung von Nägeln.

• Die Schale der Hühnereier gründlich waschen, gut trocknen und in einer Kaffeemühle zu Pulver zerkleinern. Nehmen Sie 1. TL. pro tag kurs in 2 wochen.
• Petersilie, Sellerie, Estragon und Dill fein hacken und mit Pflanzenöl mischen. Bestehen Sie zwei Tage nach der Einnahme von 1 EL. l vor dem Frühstück 14 Tage hintereinander.
• Bäder aus einer Mischung von Pflanzenöl, 10 Tropfen Zitronensaft, 5 Tropfen Vitamin A in einer Öllösung und 3 Tropfen Jod. Halten Sie Ihre Finger 10 Minuten lang gedrückt und spülen Sie sie dann nicht aus, bis sie vollständig in die Haut eingezogen sind.
• Eine Abkochung von Kartoffeln wird auch für 10-Minuten-Heilschalen verwendet.
• Reiben Sie nachts eine Nagelhautaloe in die Nagelhaut.
• Wischen Sie Ihre Nägel mit einem Tampon ab, der mit Wodka-Alkohol-Tinktur auf rotem Pfeffer angefeuchtet ist (2 Pfeffer für 0,5 l Wodka oder verdünnten Alkohol).
• Milchtherapie. Vollmilch ohne Magermilch erwärmen und die Fingerspitzen 20 Minuten darin halten. Der Behandlungskurs dauert mindestens eine Woche.

Nicht nur möglich, sondern auch empfohlen, medizinisches Jod zur Behandlung von Nägeln zu verwenden. Es hat antibakterielle Eigenschaften und stärkt die Platten. Auch bei gesunden Nägeln ist es gut zur Vorbeugung von Zerbrechlichkeit und zur Verbesserung des Wachstums zu verwenden. Wenn geschwächt, ist es wünschenswert, problematische Nägel Jod täglich oder zumindest jeden zweiten Tag zu verwenden. Auch eine intensive Behandlung zweimal täglich schadet den Nägeln nicht, denn Jod ist trotz seiner heilenden Eigenschaften völlig ungefährlich. Der einzige Nachteil beim Auftragen von Jod ist eine vorübergehende Gelbfärbung der Nagelplatten. Ringelblumenfärbemittel werden am besten vor dem Schlafengehen verarbeitet. Während der Nacht stellen die Nägel ihre natürliche Farbe wieder her und absorbieren das aufgetragene Pigment vollständig.

Bei brüchigen Nägeln besteht die Behandlung in erster Linie darin, die mit dem Problem verbundenen negativen Faktoren zu beseitigen. Es ist Zeitverschwendung, therapeutische Maßnahmen durchzuführen, ohne die zugrunde liegende Ursache der Krankheit zu beseitigen.

• Während der Zeit der Nagelrestauration können auf sie keine schnelltrocknenden Lacke aufgetragen werden.
• Bevor Sie einen Lack von höchster Qualität auftragen, müssen Sie die Platte zunächst mit einem speziellen Schutz versehen.
• Es ist wichtig, die Nagelhaut korrekt zu schneiden und die natürliche Oberfläche der Nagelplatten nicht mit Feilen zu verletzen.
• Wenn Sie im Alltag Chemikalien verwenden, müssen Sie Ihre Hände mit Gummihandschuhen schützen. Möge es vielen unangenehm erscheinen, aber Haut und Nägel werden geschützt und bleiben gesund.
• Wenn das Problem mit den Nägeln zu vernachlässigt wird und sie stark abgebrochen sind, ist es notwendig, die Maniküre und das dekorative Lackieren um mindestens 1-2 Monate zu verzögern.

Wie man die Nägel zu Hause stärkt, sehen Sie im folgenden Video.