Shopaholism: Was ist das und wie kann man es loswerden?

Der Mensch entwickelt sich, verändert sich und verändert mit ihm psychische Störungen. Eines der neuesten in den Nachschlagewerken der Psychiater aufgeführten war der Kaufsuchtismus. Auf den ersten Blick kann harmlos auf den ersten Blick - Einkaufen und Einkaufen - das Leben eines Menschen, seiner Familie bis zur Unkenntlichkeit entstellen, um seine Persönlichkeit zu verändern.

In der Sprache von Ärzten und Wissenschaftlern wird Shopaholismus als das schöne Wort Oniomanie bezeichnet. Diese Definition kommt von den griechischen Wörtern "onius" - "for sale" und "mania" - "madness". Das Problem ist also ein irrationaler unwiderstehlicher Wunsch, zumindest etwas zu kaufen. In diesem Fall stellt der Shopaholic keine Fragen zur Durchführbarkeit des Kaufs, seiner Notwendigkeit, er ist mit dem Vorgang des Kaufs zufrieden. Die positiven Emotionen, die ihn begleiten, werden zu einer Art Droge, aus der sich Sucht entwickelt.

Als medizinischer Begriff wurde die Definition von "Onymania" erstmals in der Geschichte im 19. Jahrhundert von einem Psychiater aus Deutschland, Emil Crepelin, vorgeschlagen, der mit Kollegen erstmals auf das merkwürdige Verhalten einiger Menschen in Einkaufszentren und Geschäften aufmerksam machte. Psychiater auf der ganzen Welt waren sich einig, dass Shopaholism eine psychische Störung ist, und nur Vertreter der American Psychiatric Association weigerten sich lange, die übermäßig schmerzhafte Leidenschaft für Einkaufskrankheiten anzuerkennen. Und erst 2009 gaben amerikanische Ärzte zum ersten Mal zu, dass das Verhalten eines Shopaholic mit dem Verhalten von Patienten mit manischen Anzeichen identisch ist.

Laut Statistik hat sich mit der Entwicklung von großen Einkaufszentren und großen Geschäften der Shopaholismus fast zu einer Epidemie entwickelt. Allein in Deutschland leiden etwa eine Million Menschen an Oniomanie, in den USA sind es etwa 13 Millionen, in Großbritannien sind es etwa 700.000, in Italien, Spanien und Schottland leiden bis zu 40% der Frauen zwischen 15 und 35 an der einen oder anderen Form. Oniomanie. Und die Zahl der Shopaholics wächst, denn jetzt müssen Sie zum Einkaufen nicht mehr in den Laden gehen, sondern müssen nur noch alles online bestellen.

Die Folgen von Shopaholism sind den Folgen von Alkoholismus, Drogenabhängigkeit und Glücksspiel sehr ähnlich. Und das bedeutet, dass Onyomanie keine schlechte Angewohnheit ist - es ist eine psychische Störung. Hier sind nur einige der häufigsten Auswirkungen des unaufhaltsamen Kaufdurstes:

• enorme persönliche und familiäre Schulden (ein Monatsgehalt kann in wenigen Minuten verschwinden);
• Das Verbrechen des Gesetzes ist Ladendiebstahl, Betrug, Erpressung, Prostitution, weil ein Shopaholic auf der Suche nach Einkaufsmöglichkeiten für alles bereit ist, wie ein Trinkender - für ein Glas Alkohol und einen Süchtigen - für eine Dosis berauschender Substanz.
• Scheidung, Familienzusammenbruch, persönliche Unsicherheit und Einsamkeit - und Psychologie ist hier machtlos.

Soziologen und Ärzte haben festgestellt, dass Pandemie-Ausbrüche von Oniomania während der Zeiträume von Ferienaktionen und -verkäufen registriert werden. Aufgrund der unwiderstehlichen Kauflust musste die Ehefrau des berühmten Fußballspielers David Beckham Victoria ihr Haus für Schulden verpfänden. Die Sängerin Britney Spears wurde zur Kauffrau und floh vor der Depression, die während der Behandlung der Drogenabhängigkeit fiel. Das Einkaufen half ihr, die Stimmung zu heben. Aber nicht lange.Sehr bald bildeten sich große Schulden, Britney erlitt einen schweren Nervenzusammenbruch und ging erneut in eine psychiatrische Klinik.

Die Hollywood-Schauspielerin Cameron Diaz - der Shopaholic mit dem ErlebnisSie bringt Einkäufe mit nach Hause und packt nicht einmal zahlreiche Pakete aus. Dies ist nicht erforderlich - die Freude am Prozess wird gewonnen. Der 1951 verstorbene Zeitungs-Tycoon William Hearst litt unter schwerer Oniomanie - er kaufte völlig unnötige Dinge. Der Höhepunkt war der Erwerb „aus Sehnsucht“ des spanischen Klosters aus dem 10. Jahrhundert in Segovia für 40.000 Dollar. Um den Kauf an den Tycoon zu liefern, musste ich das Kloster auf den Steinen zerlegen, nummerieren und Hearst entlang einer speziell gebauten Eisenbahnlinie schicken.

Shopaholism betrifft oft Frauen, während das Alter nicht signifikant ist. Die Besonderheit dieser psychischen Störung ist, dass Shopaholics selbst stolz ihre Schwäche zugeben, sich selbst zum Opfer von Sucht machen und leicht Abhängigkeit von anderen demonstrieren. Man muss zugeben, dass Alkoholiker und Drogenabhängige bescheidener darin sind, ihre Leidenschaften zu zeigen.

Die Gründe, die zu einer ungesunden Haltung gegenüber dem Einkaufen führen können, sind zahlreich. Ärzte glauben, dass der Grundstein für diese Art von Abhängigkeit ein Aufmerksamkeitsdefizit, ein Gefühl der Einsamkeit und eine leere innere Leere ist. Shopaholics brauchen dringend Liebe und Anerkennung bei der Umsetzung. Ein weiterer häufiger Grund, auf den deutsche Spezialisten hinweisen, ist ein Zustand der Depression. Eine Person kann aufgrund verschiedener Lebensumstände darin eintauchen. Und irgendwann scheint es, als würden Einkäufe ein Gefühl illusorischen Glücks vermitteln, das für depressive Menschen so notwendig ist.

Unter anderem gibt es mehrere Gründe, die einen besessenen Shopaholic „ungebremst“ vom normalen Kunden abheben.

• Reduzierte Selbstbeherrschung. Begeisterte Persönlichkeiten wissen oft nicht, wie sie im richtigen Moment aufhören sollen.
• Brauchen Sie für Adrenalinschub. Aus diesem Hormon entsteht eine echte chemische Abhängigkeit, und je öfter ein Mensch Adrenalin „fängt“, desto höher ist sein Bedarf. Der Kauf ist ein Ministress, der auch mit einem erhöhten Hormonspiegel einhergeht.
• Die Illusion von Allmacht und Macht. Beachten Sie, wie Shopaholics Einkäufe wählen - sie nehmen nicht nur Dinge, sie nehmen Dinge, die bedingte Symbole der Macht sein können. Darüber hinaus behandeln Verkäufer den Käufer zum Zeitpunkt des Kaufs zuvorkommend, loben ihn, respektieren ihn und schmeicheln ihm - in einem solchen Umfeld ist es einfach, sich wie eine bedeutendere Person zu fühlen.
• Die Illusion der Freiheit. Der Shopaholic respektiert sich selbst, er hat die Illusion von Wahlfreiheit. Besonders schön ist es, wenn er nicht das erwirbt, was gebraucht wird, sondern das, was „nur wollte“.

Die Voraussetzungen, die zur Entwicklung der Oniomanie führen, sind ebenfalls zahlreich. Dies sind Merkmale der Erziehung in der Kindheit und der Beziehung zu Gleichaltrigen in der Jugend sowie die persönliche Erfahrung von Liebesbeziehungen. Sehr oft sind Shopaholics Menschen, deren Eltern alles gewohnheitsmäßig gerettet haben - sie brechen persönliche Stereotypen und falsche Einstellungen, die von Jugendlichen entlehnt wurden Privatleben, Kinderlosigkeit, eine gescheiterte Karriere.

Es sollte beachtet werden und der soziale Faktor - wir erzwingen buchstäblich den Kauf: Werbung, Werbeaktionen, Verkäufe und Rabatte für eindrucksvolle und unglückliche Menschen auf ihre Weise mit großer innerer Leere sind eine Herausforderung und für Unternehmer nur eine Bereicherung. Werbung ist aufdringlich für die Psyche und zeigt nicht nur an, dass der Kauf eine Person glücklicher und erfolgreicher macht, ihr Status verleiht, sondern auch den Geschmack diktiert und prägt. Dies ist eine massive Manipulation, aber viele erkennen die einfache Wahrheit nicht - unser Bewusstsein wird gnadenlos manipuliert.Werbung verspricht, Wohlbefinden, Leben, Aussehen, Erfolg und Anerkennung zu verbessern. Es ist nur eines erforderlich - zu kaufen, und alle Probleme werden gelöst.

Wie man einen Shopaholic von einem gewöhnlichen Shopping-Liebhaber unterscheidet - die Frage ist offensichtlich und vorhersehbar. Machen Sie es sich einfach, denn für eine abhängige Person zeichnen sich manische Handlungen aus. Ein Shopaholic kann:

• einfach so in den Laden zu gehen, ohne ein Ziel zu haben, ohne einen klar artikulierten Wunsch, etwas Konkretes zu kaufen;
• Ein Shopaholic verbringt viel Zeit im Laden, bis er sich umschaut, anprobiert, die meisten Waren spürt und sich nicht beruhigt.
• Wenn die Wahl getroffen wird, kann ein echter Shopaholic die Frage nicht beantworten, aus welchem ​​Grund auch immer, nach welchen Kriterien er gewählt hat, was er gewählt hat, er hat einfach keinen objektiven gültigen Grund für eine solche Wahl;
• onyomans kann lange Zeit Modezeitschriften mit großem Interesse studieren, während sich ein gewöhnlicher Mensch solche Veröffentlichungen nur kurz ansehen kann;
• Eine abhängige Person kann nach dem Kauf Stunden und sogar mehrere Tage damit verbringen, ihren Kauf mit anderen zu besprechen.
• Wenn es keine Gelegenheit gibt, in den Laden zu gehen oder etwas zu kaufen, gerät der Süchtige in einen depressiven Zustand, der hauptsächlich von Apathie geprägt ist - alles verliert seine Bedeutung, nichts ist interessant;
• Kaufsüchtige wissen nicht, wie sie sparen sollen, manchmal geben sie Geld bis zum letzten Cent aus, ohne darüber nachzudenken, wie sie davon leben werden.

Nach einem Einkaufstag, an dem die Euphorie vorüber ist, kann ein Shopaholic den Kauf bereuen, Geld für unnötige Einkäufe übrig lassen und zurechtweisen, dass es keine weiteren mehr geben wird. Aber das Bedürfnis nach Adrenalin macht sich bald wieder bemerkbar, und der Einkaufszyklus findet wieder in einem Zustand statt, der einer Trance ähnelt. Wenn negative Konsequenzen eintreten - Schulden, Scheidung, Verurteilung, Ablehnung durch Verwandte - beginnt der Süchtige Anzeichen einer Persönlichkeitszerstörung zu spüren. Er gerät in Aggression, die durch Apathie ersetzt wird, der Schlaf wird gestört, es gibt Blutdruckprobleme, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, obsessive Vorstellungen, Halluzinationen sind möglich.

Oniomany sind unterschiedlich, aber die Teilung ist sehr bedingt. Das Finale einer solchen Geschichte mit jeder Art wird eine sein - Einsamkeit, Krankheit, Abhängigkeit von Alkohol oder psychotropen Substanzen, Schulden, ruiniertes Leben. Bedingt abhängig kann also in mehrere Kategorien unterteilt werden.

• Bewusstes Shopaholic - Er versteht das Problem, leugnet nicht, dass er unlogisch und irrtümlich handelt, ist sich der möglichen Konsequenzen bewusst, weiß aber auch, dass er den nächsten Wahnsinnsanfall nicht bewältigen kann. Benutzt oft Schwäche, um Spannungen und Müdigkeit zu lindern, findet eine Entschuldigung.
• Spontane Kaufsucht - versuchen, sich zu beherrschen, können sogar Einkaufslisten machen. Aber immer noch zu viel aufgreifen und ihre Aktionen mit Aktien, Rabatten, Verkäufen rechtfertigen.
• Zweckmäßiges Shopaholic - hat keine ausreichende Wahrnehmung seines Problems, erkennt es nicht. Verweigert die Konsequenzen, empfindet Kritik als Ausdruck von Feindseligkeit. Er gibt alles bis zu einem Cent aus, kann nach einem Angriff nicht rechtfertigen, warum er im Allgemeinen in den Laden gegangen ist, was er gekauft hat, wie viel und warum er es getan hat.
• Echter Shopaholic - er kauft zum Zwecke des Kaufs, manchmal ohne Anprobe, Dinge passen nicht zu ihm in der Größe, aber das verwirrt nicht. Das weitere Schicksal des erworbenen Gutes ist uninteressant. Wichtig ist der Akquisitionsprozess.
• Latenter Shopaholic - Ein Mensch erkennt sich selbst nicht als solchen, er plant immer zu kaufen und nimmt nur das, was er geplant hat, aber in großen Mengen und überschreitet mehrmals vernünftige Grenzen. Sie haben immer eine Entschuldigung dafür - es gab eine Aktion "Kauf 10 für den Preis von 1" oder "die Preise wurden so gesenkt, dass sie beschlossen, die Zukunft zu nehmen".

Es ist möglich, Oniomanie loszuwerden, und das Problem wird auf die gleiche Weise wie die meisten anderen Verhaltensprobleme gelöst. Zuallererst müssen Sie verstehen, dass Shopaholism keine schlechte Angewohnheit, sondern eine Krankheit ist und es daher unmöglich ist, einfach mit dem Einkaufen aufzuhören und alles zu kaufen, was Sie möchten. Eine Person kann nicht aufhören, nach Belieben krank zu sein. Zuerst muss man ein Wort glauben - es ist eine Krankheit und es sollte behandelt werden. Wenn Sie das verstanden haben, müssen Sie nicht nach Ausreden suchen, sondern sich an einen Spezialisten wenden, der eine angemessene Behandlung verschreiben kann - einen Psychiater oder Psychotherapeuten.

Zur Behandlung von Shopaholism mit verschiedenen Methoden der Psychotherapie. Der Arzt kann die Umstände bestimmen, unter denen der Wunsch, einkaufen zu gehen, am häufigsten auftritt. Die weitere Arbeit mit dem Patienten zielt darauf ab, die Ursachen auszuschließen, die am häufigsten zum Scheitern führen.

Um das Problem schnell zu bewältigen, wird es nicht funktionieren, man muss einige Zeit kämpfen. In der zweiten Phase schafft der Psychotherapeut neue, korrekte Einstellungen, damit eine Person ihre Sicht auf den gesamten Kaufprozess ändern kann.

Psychotherapie beinhaltet immer die Arbeit mit der sinnlichen Sphäre - es ist wichtig, den Einfluss von Schuldgefühlen, Angst vor Einsamkeit zu reduzieren, eine Person muss lernen, richtig zu leben und negative Gefühle.

In diesem Stadium ist manchmal eine medikamentöse Unterstützung des psychotherapeutischen Kurses erforderlich - Antidepressiva, Schlaftabletten zur Normalisierung des Schlafs und Beruhigungsmittel. Medikamente werden jedoch nur dann verstanden, wenn ihre Aufnahme mit einer psychotherapeutischen Behandlung kombiniert wird. Es ist prinzipiell unmöglich, Onyonia nur mit Drogen zu überwinden.

In der Rehabilitationsphase ist es wichtig, dass eine Person an einer Selbsthilfegruppe teilnimmt und lernt, wie sie ihre Zeit, ihr Budget und insbesondere die Ausgabenseite richtig und genau plant. Wenn eine Person die Motivation hat, den Shopaholismus loszuwerden, wird sie in der Lage sein, die Prognosen sind günstig.

Die Vorbeugung von Störungen umfasst einige einfache Tipps, die sich für alle Käufer lohnen, da der potenzielle Shopaholic in jedem von uns lebt.

• Planen Sie immer Ihre Einkäufe - ob es sich um einen Großeinkauf oder um eine Haushalts- "Kleinigkeit" handelt. Im Voraus den Markt studieren, Modelle anschauen, die Preise, die Reichweite. Stellen Sie sich vor, was Sie kaufen möchten. Versuchen Sie, mindestens zwei Orte zu finden, an denen solche Waren billiger als der ursprüngliche Preis angeboten werden. Es braucht Zeit und hilft, spontane Einkäufe zu vermeiden. Haben Sie vor, etwas zu kaufen, versuchen Sie nicht einmal, in Ihren Gedanken die Möglichkeit zu rechtfertigen, zusätzlich eine Art Zubehör zum Hauptkauf zu kaufen. Benötigen Sie ein Zubehör - kaufen Sie es später und treffen Sie die Wahl nach dem gleichen Prinzip.
• Denken Sie daran, dass die Aktion und der Rabatt kein Grund sind, einen Kauf zu tätigen. Weil die Ware plötzlich herunterfiel, wurde es für Sie nicht notwendiger.
• Kaufen Sie nicht für die Zukunft ein - Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich das Ding nie als nützlich erweist.
• "Neue Kollektion" - Dies ist ein Konzept, von dem Sie sich im Allgemeinen fernhalten müssen. Dies bedeutet automatisch hohe Preise. Wenn Sie genau das von der neuen Kollektion wollen, warten Sie ein bisschen, in einem Monat wird diese Kollektion am Verkauf teilnehmen.
• Verwenden Sie keine Kreditkarten mehr. Es ist bequem zu leihen. Aber genau diese Gelegenheit trägt zur Entwicklung der Abhängigkeit bei. Wenn Sie nur mit EC-Karte oder Bargeld bezahlen, können Sie besser nachvollziehen, wie viel Sie ausgeben und wie viel Sie noch übrig haben.
• Laden Sie keine großen Beträge auf, wenn Sie das Haus verlassen. Beschränken Sie sich auf ein Minimum - auf Reisen, zum Mittagessen, zum Abendessen. Sie werden also nicht versucht sein, das Kleid, das Sie mögen, dringend aus dem Schaufenster zu kaufen, an dem Sie vorbeigegangen sind.