Wie kann man die Gesichtsform straffen?

Manche Frauen bleiben so jung und attraktiv, dass es ziemlich schwierig ist, ihr wirkliches Alter zu bestimmen. Die Merkmale dieser Frauen sind klar und die Hautelastizität. Tatsächlich besteht die Möglichkeit, so auszusehen, für viele Frauen, die es geschafft haben, die ersten Altersänderungen rechtzeitig zu sehen und das Oval des Gesichts zu straffen.

Bevor Sie sich überlegen, wie Sie Ihre eigenen Gesichtszüge anpassen können, ist es wichtig, die Besonderheiten des Problems zu kennen. Das Alter ist der wahre Name dessen, womit Frauen auf der ganzen Welt zu kämpfen haben. Leider bleibt der Feind heute unbesiegbar, aber es ist durchaus möglich, ihn für mehrere Jahre zu entführen.

Das erste Zeichen des Alters ist Hautverblassen. Achten Sie auf seine allmählichen Manifestationen, die in 25 Jahren die Grenze überschreiten können. Dann ist ein junges Mädchen mit einer Verlangsamung des Stoffwechsels und einer Abnahme der Kollagenproduktion konfrontiert. Der untere Teil des Kinns leidet zwar unter dem ersten, aber weil ein junges Mädchen, das sich vor einem Spiegel zeigt, Anzeichen von schlaffen Wangen und die Entstehung eines zweiten Kinns bemerken kann.

Es sollte beachtet werden, dass bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und dem Fehlen von Übergewicht natürliche Prozesse auch nach 30 oder sogar 35 Jahren spürbar werden können. Trotz der Natürlichkeit alles Geschehens liegt Schönheit in diesem Alter in den Händen einer Frau, die in der Lage ist, sich zu vermehren und sie zu retten oder alles, was mit ihr geschieht, demütig anzunehmen.

Dies kann erfolgen mit:

• spezielle Übungen zur Kräftigung der Nackenmuskulatur;
• Selbstmassage und Massage durch qualifizierte Spezialisten auf dem Gebiet der Kosmetologie;
• kosmetische Masken;
• Salon Verfahren;
• chirurgischer Eingriff.

Es ist erwähnenswert, dass Sie zwischen 35 und 40 Jahren nicht an Salonaufenthalte denken können. Einfache Gymnastik, Gewichtsabnahme durch Redundanz und die Erhaltung des Hauttonus sind einfache Bestandteile der Jugend einer Frau, die sich auf den Weg der Reife gemacht hat.

Wirksame Methoden für Frauen im Alter von 40 Jahren sind:

• Salonverfahren Hosenträger Spezialfäden;
• heben und polieren von keratinisierten hautpartien mit einem laser.

Nach solchen Handlungen wird die Haut nicht nur jünger aussehen, sondern sie muss auch mit Hilfe von Kosmetika, Massagen und Injektionen richtig restauriert werden. Daher sollte jede Handlung und jede neue Flasche wundersamer Creme von einem Fachmann auf dem Gebiet der Kosmetologie ausgearbeitet und genehmigt werden.

Nach 50 Jahren wird es immer schwieriger, eine klare Gesichtskontur zu erhalten, da natürliches Kollagen mit seinem Aufenthalt der Haut immer weniger schmeckt. In diesem Stadium kann eine nüchterne Beurteilung des Zustands der Epidermis, einer reifen Schönheit, die oben genannten Gesundheitsverfahren, einschließlich häuslicher Behandlungen, nicht aufhalten. Sie können sogar eine beträchtliche Anzahl von Jahren helfen oder werden weniger wirksam, weil die Haut jedes Menschen in seiner Art altert. Bei den ersten Anzeichen von Ineffektivität können Sie sich jedoch an einen Chirurgen wenden.

Sie können den Gesichtsumfang festziehen:

• Machen einer Doppelkinn-Fettabsaugung;
• Durchführen einer Platysmoplastik oder, mit anderen Worten, Fixieren der Muskeln durch spezielle Einschnitte hinter Ohr und Kinn;
• Konturkunststoffe nutzen.

Somit beträgt die Rehabilitationsdauer nach der Platysmoplastik 3 Monate, während der Schmerzsyndrome, Ödeme und eine lange Wundheilung zu spüren sind. Nachdem Sie die Folgen überstanden haben, können Sie sich 10 Jahre lang an einer wunderschönen Kontur erfreuen.

Unsere Großmütter kannten die Rezepte für das Facelifting, die unschätzbare Vorteile für ihre Haut mit sich brachten. Im Laufe der Jahrzehnte wurden den Grundzutaten neue Inhaltsstoffe hinzugefügt, wodurch die Maske sehr effektiv ist. Es sollte beachtet werden, dass Regelmäßigkeit für alle häuslichen Eingriffe wichtig ist und es daher unmöglich ist, den Kampf gegen das Altern zu stoppen.

Eines der beliebtesten Rezepte ist eine Ziehmaske mit Eiweiß. Seine Hautvorteile:

• Wiederherstellung von Hautläsionen auf Mikroebene;
• Schutz der Haut vor äußeren Einflüssen, einschließlich UV-Strahlen, die zu vorzeitiger Hautalterung führen;
• Verhinderung von Ermüdung und Welke aufgrund des Vorhandenseins von Glucose in der Zusammensetzung;
• Zellregeneration aufgrund der Anwesenheit von Folsäure;
• Verengung der Poren

Viele Liebhaber hausgemachter Rezepte bevorzugen es, eine Monokomponentenmaske aus geschlagenem Protein zu verwenden, um die gesamte Palette an Vitaminen in Protein zu sehen und es auf gereinigte Haut aufzutragen.

Als Besitzer einer trockenen Epidermis ist es jedoch möglich, Eiweiß solche nahrhaften Bestandteile zuzusetzen, wie:

• Milch;
• Honig;
• nahrhafte Öle.

Die Heilmischung wird ca. 15 Minuten in waagerechter Position auf dem Gesicht gehalten und dann mit kaltem Wasser und ein paar Tropfen Zitronensaft abgewaschen. Beachten Sie, dass Zitronensaft in der Menge von 1 Esslöffel zur Maske selbst hinzugefügt werden kann, da die verblassende Haut aufgehellt und gestärkt wird und häufig Grautöne erzeugt werden.

Diese Aufgabe mit Küchengelatine oder mit anderen Worten mit einzigartigem natürlichem Kollagen zu bewältigen. Es dringt in die tieferen Zellschichten ein, versorgt die Epidermis von innen mit Nahrung, verengt und reinigt gleichzeitig die Poren.

Zur Herstellung von Masken wird Gelatine verwendet, hergestellt im Verhältnis 1: 6 mit Wasser. Es ist daran zu erinnern, dass das Verdünnen ohne Verlust der vorteilhaften Eigenschaften heiß sein kann, aber kein kochendes Wasser, das eine halbe Stunde quellen lässt.

Die Mischung wird in einem Wasserbad in einen flüssigen Zustand erhitzt und gemischt:

• mit Milch - bei Trockenheit der Epidermis;
• mit Säften - mit fettiger Haut;
• mit Abkochungen von Heilpflanzen, zum Beispiel Kamille - für Problem, entzündete Epidermis.

Nach dem Abkühlen der Mischung wird eine warme, halbflüssige Konsistenz auf die saubere, gedämpfte Haut aufgetragen, die 15 bis 20 Minuten hält. Die Bequemlichkeit der Maske liegt in ihrer filmartigen Form und in der Fähigkeit, Hausarbeiten und gleichzeitig eine Verjüngung durchzuführen.

Interessanterweise ist Gelatine nicht die einzige Schönheitsberaterin, die in der Küche angesiedelt ist. Stärke oder Botox ist einzigartig für die Straffung lockerer, erschöpfter Haut.

Seine Vorteile beim Ausbleichen von Zellen:

• Zellreparatur mit Vitamin C;
• Beschleunigung des Stoffwechsels durch Kalzium;
• Füllen Sie die Haut mit Sauerstoff mit Eisen;
• Füllen und Halten von Feuchtigkeit mit Kalium.

Zutaten erforderlich:

• ½ Tomate;
• einen halben Esslöffel Olivenöl;
• 1 Esslöffel Kartoffelstärke.

Die Maske bereitet sich schnell vor und braucht nicht viel Zeit, was natürlich Frauen gefällt. Es sollte mit dem Schälen der Tomate von der Schale und ihrer weiteren Umwandlung in ein Püree beginnen. Hier kann ein Mixer helfen. Die Paste wird mit den anderen Komponenten gemischt und 15 Minuten auf die gereinigte Epidermis aufgetragen.

Wenn Sie sich weiter mit den Ursprüngen von Volksrezepten befassen, können Sie sich einem Bestandteil wie natürlichem Ton zuwenden. Heute ist es nach wie vor sehr beliebt als ein wesentlicher Bestandteil von Masken und Packungen Körper Absacken zu reduzieren. Für das Gesicht wählt man am besten ein Naturprodukt ohne jegliche Zusätze und Verunreinigungen. Der Effekt eines Facelifts sofort sichtbar, sondern nur die Ordnungsmäßigkeit der Verfahren wird dazu beitragen, es zu lange zu halten.

Gibt das Rezept der Anzugsmaske ein:

• geschlagenes Protein;
• 2 Esslöffel Ton;
• Teelöffel jeder Pflegeöl.

Alle Bestandteile dieses Verfahrens werden gemischt und aufgetragen leicht feuchte Haut. Zusammensetzung schnell friert auf seinem Gesicht und zieht ihn, aber es für 20 Minuten halten und mit warmem Wasser waschen, können Sie die erstaunliche Elastizität und zarte Person sehen.

Zum Beispiel kann jedes Öl, auch Jojoba-, Oliven-, Pfirsich, Aprikose, Kokosnuss oder einem anderen geeigneten Typ für die jeweilige Hautöl kann als ein guter Nährstoff zugesetzt werden.

Es ist erwähnenswert, dass auch die gepflegte Haut auf geschwächte Muskeln nicht anständig aussehen wird, und daher spezielle Übungen sollten für zu Hause Verjüngung komplex sein.

Der erste und wichtige Schritt ist ein gutes Aufwärmen der Muskeln. Um dies zu tun, aufstehen oder gerade sitzt und langwierigen pronounce Vokale „a“, „o“, „i“, „e“. Vorbereitung für die Aufladung kann als erfolgreich angesehen werden, wenn der Sinn von Flaschen Wärme in den Muskeln nach dem Eingriff erscheint.

"Face" -Fitness zum Straffen des ovalen Gesichts achtet besonders auf das Entfernen des zweiten Kinns. Sie können es entfernen, indem Sie auf einem Stuhl sitzen und den Kopf nach hinten neigen. Zu diesem Zeitpunkt muss die Unterlippe nach oben reichen und 10 Sekunden in dieser Position bleiben. Die Übung wird in 2-3 Schritten wiederholt.

Wenn Sie genau stehen, müssen Sie Ihre Arme um Ihre Schultern legen und den Hals sanft nach oben ziehen. Muskeln sollten die maximale Spannung spüren und die Grenze erreichen. Atmen Sie an diesem Punkt tief ein und warten Sie 10 Sekunden. Die Rückkehr in die ursprüngliche Position verläuft ebenfalls reibungslos.

Gesichtsgymnastik hilft auch, schlaffe Wangen und Nervosität zu beseitigen. Es ist notwendig, ständig durchführen, weil es Bereiche der schlaffe Haut Alterung und nepodtyanutoy eine echte Frau das Alter zu geben. Wenn Sie vor einem Spiegel sitzen oder stehen, müssen Sie die Ecken der Lippen absenken und nach unten ziehen. Die Position wird für 5 Sekunden gehalten, und dann wiederholt 5-mal oder mehr, um Ermüdung in den Muskeln.

Ein weiteres Mittel gegen herabhängende Wangen erinnert an eine Sprachtherapieübung für Kinder. Mit einem tiefen Atemzug, dann sollten Sie die Lippen und Wangen aufblasen komprimieren, legen Sie dann die Hände auf die Wangen, so dass die Finger die Ohren bedeckt. Wenn Sie Druck ausüben, müssen Sie die Wangen 5 Sekunden lang aufgeblasen lassen. Die Anzahl der Ansätze - 5.

Gehen Sie Position dieses während in einer Ebene, müssen Sie den Bleistift zwischen den Lippen halten und, ohne den Kopf ein paar Mal zu bewegen, ihre Namen in der Luft zu schreiben.

Interessante Übung von Verleger erfolgreiches Buch über Aerobic Gesicht Carol Maddzhio auch auf die Nasolabialfalte gewidmet. Es beinhaltet neben Gymnastik auch eine sanfte, aber wirksame Massage.

Algorithmus der Aktionen:

• setz dich vor den spiegel und halte deinen rücken gerade:
• Schaffe ein Oval von den Lippen, öffne den Mund und schaffe eine leichte Spannung;
• Bewegen Sie die Fingerkuppen langsam entlang der Linie von den Lippenwinkeln zur Nase.
• wiederholt Bewegung nach oben und unten Wärme und Licht zu erfassen Brennen in massazhiruemyh faltet;
• mit den Fingerspitzen auf die Nasolabialfalten klopfen;
• Atmen Sie durch geschlossene Lippen aus und spüren Sie die Vibration im Bereich des Mundgewebes.

Mit Hilfe einer effektiven Übung können Sie die Gesichtsbildung abschließen: Nachdem Sie zwei Fäuste unter das Kinn gelegt haben, müssen Sie Ihren Mund öffnen und Ihre Zunge gegen den Zungenbeinsaum drücken. Wenn Sie Widerstand leisten und Ihre Muskeln so stark wie möglich anstrengen, bleiben Sie 25 bis 30 Sekunden in diesem Zustand. Die Anzahl der Ansätze - 5.

Laut Trainer für Gesichtsgymnastik kann man bereits nach einem Monat offensichtliche Ergebnisse sehen, wenn selbst grundlegende Übungen, die nicht länger als 15 Minuten am Tag dauern, regelmäßig wiederholt werden.

Trotz der Vielzahl von Werkzeugen, die zu Hause ausgeführt werden können, vertrauen viele Frauen den Fachleuten lieber auf den Erhalt ihrer Jugend. Es muss gesagt werden, dass dieser Ansatz durchaus verständlich ist, da die Korrektur von Gesichtskonturen in Salons um ein Vielfaches schneller erfolgt, ohne dass der Patient regelmäßig unabhängige Maßnahmen ergreifen muss.

Die Hardware-Kosmetik bietet daher eine Vakuummassage mit speziellen Tipps an.

Indikationen zur Verwendung:

• lose Haut;
• flache Falten;
• Durchblutungsstörungen.

Wie die Fans des Verfahrens versichern, reichen ein bis fünf Sitzungen aus, um Körperfett abzubauen, Elastizität und Jugend sowie einen gesunden Teint wiederherzustellen. Das sichtbare Ergebnis kommt sofort und dauert etwa eineinhalb Jahre.

Ein schnelles und spürbares Ergebnis für mehrere Jahre kann durch eine andere Hardwaretechnik erzielt werden - HF-Heben. Dieses Verfahren ist ein Facelifting aufgrund der Erwärmung mit Hochfrequenzenergien. Abhängig vom Ausgangszustand der Epidermis können 6 bis 12 Eingriffe erforderlich sein, um das Ergebnis für die nächsten Jahre festzulegen. Innovatives Lifting löst die natürliche Kollagenproduktion aus.

Eine andere Methode der Tiefenreinigung, die mit Hilfe eines Lasers durchgeführt und eine vollständige Erneuerung des Gewebes eingeleitet wird, heißt fraktionierte Thermolyse.

Diese Hardwareprozedur ist nützlich für:

• Beseitigung von feinen Falten;
• Dehnungsstreifen loswerden;
• Gesicht oval heben.

Im Gegensatz zum Laserpolieren betrifft die Technik der Thermolyse nur Problembereiche, so dass sich die Dauer der vollständigen Rehabilitation auf mehrere Tage verkürzt. Dennoch ist das Verfahren ziemlich kompliziert und weist Kontraindikationen auf und sollte daher nur nach Rücksprache mit einem Therapeuten und bei der Durchführung durch einen Meister seines Fachs durchgeführt werden.

Somit kann die Modellierung der zweiten Kinnfüller mittels Mesotherapie durchgeführt werden. Hier geht es darum, spezielle Vitaminlösungen in die Problembereiche einzuführen, zum Beispiel mit Hyaluronsäure. Mit Hilfe einer Spritze oder eines Mezorollers gelangen die Präparate in die tiefen Hautschichten und erfreuen mit hervorragenden Ergebnissen.

Konturkunststoffe können mit Filamenten ausgeführt werden.

Bisher gibt es zwei effektive Methoden:

• Bio-Verstärkung;
• Fadenheben.

Der Unterschied liegt hier in den Arten der Threads. Bei der Bioverstärkung können also nur Mesothreads verwendet werden, während das Anheben des Fadens mit Hilfe von Spezialfäden mit Kerben erfolgt, die das Ergebnis des Vorgangs für lange Zeit aufbewahren. Es ist anzumerken, dass sich die Fäden im Laufe der Zeit aufspalten und sich daher keine Sorgen über das Vorhandensein von Fremdkörpern machen müssen.

Plastische Operationen wie Platysmoplastik und Doppelkinn-Fettabsaugung helfen dabei, die frühere Gesichtskontur wiederherzustellen. Solche Handlungen sollten als ernsthafte Beeinträchtigung der Körperarbeit angesehen werden. Daher ist es notwendig, vor den Eingriffen die Vor- und Nachteile nüchtern abzuwägen, sich von Spezialisten testen zu lassen und sich moralisch auf eine lange Rehabilitationsphase vorzubereiten.Ein positives Ergebnis der Operationen wird geschätzte Jugendliche für bis zu 10 Jahre bringen.

Leider wissen viele Frauen wenig über ihren Körper. Wenn jede Frau über die 57 Muskeln in ihrem Gesicht Bescheid gewusst hätte, hätte sie sich wahrscheinlich mehr Mühe gegeben, um sie zu trainieren. Dabei geht es nicht um spezielle Übungen.

Mit einem Lächeln und Küssen können Sie viele Muskeln trainieren. Solch ein angenehmer Zeitvertreib, wie ein Kuss, wird Muskeln in Höhe von 29 Stücken einschließen, während das übliche Lächeln bis zu 40 werden wird. Wir freuen uns über das Leben und vergessen Probleme, ohne es zu wissen, verlängern unsere Jugend.

Dies hat auch seine Vorteile, denn ohne die junge und elastische Haut mit Grimassen zu verzerren, verursachen Mädchen keine nasolabialen Stimmungsfalten.

Zusätzlich zu den Gewohnheiten und dem Zustand der Seele ist ein gesunder Lebensstil erforderlich, um die Erhaltung eines klaren Ovals des Gesichts zu verhindern. Übergewicht - der Hauptgegner der Schönheit und Verbündeten des zweiten Kinns. Wenn Sie die richtigen Lebensmittel wie hartes Obst und Gemüse zu sich nehmen, können Sie nicht nur abnehmen, sondern auch Ihre Kaumuskulatur trainieren, die für den unteren Teil des Gesichtsovals verantwortlich ist.

Wenn Sie die Jugend verlängern und die Schönheit bewahren möchten, sollten Sie die Empfehlungen der Kosmetikerinnen beachten. Für jede Person werden sie individuell sein, und dennoch können einige Punkte zusammengefasst werden.

Sie können die Gesichtskontur festziehen:

• Heimgymnastik und Hautpflege, bevor die ersten Anzeichen des Alterns auftreten;
• mit einer Reihe von Methoden, ob Salonbehandlungen oder häusliche Aktivitäten;
• Koordination von Maßnahmen zur Verjüngung mit einem Spezialisten und Alter.

Der letzte Punkt befasst sich eher mit Verfahren, die externe Eingriffe in Form von Injektionen und Hardwareeffekten erfordern, während Sie sich bei der Anwendung häuslicher Methoden auf die Erfahrung der Kollegen im Kampf gegen das Altern verlassen können. Beispielsweise halten viele Benutzer Volksmasken für sehr effektiv, benötigen jedoch einen Kurs von bis zu 30 Anwendungen mit regelmäßiger Wiederholung.

Frauen sind mit den Ergebnissen der „Gesichtsbildung“ zufrieden. Bewertungen deuten darauf hin, dass die Damen seit mehreren Jahren damit beschäftigt sind und gerne Bilder von jüngerer Haut zeigen. Die effektivsten Übungen sind nach Ansicht der Benutzer die einfachsten Aufgaben, bei denen nicht mehrere Zonen und Muskeln gleichzeitig verwendet werden müssen.

Mädchen, die mehr als eine Prozedur bestanden haben, raten:

• nach 35 Jahren nicht auf ein Verfahren beschränkt;
• besuchen Sie nur ausgewiesene Fachkräfte;
• Versöhnen Sie sich mit möglichen Schmerzen, auch mit örtlicher Betäubung.

So oder so, aber jedes Facelifting findet seine Anhänger und Gegner. Einige plädieren für die Natürlichkeit der für das Gesicht verwendeten Mittel, andere für fortschrittliche Technologien. Das Vorhandensein eines positiven Ergebnisses legt jedoch nahe, dass es möglich und notwendig ist, die Gesichtsform zu straffen, aber die Jugend zu verlängern, ist real.

In dem folgenden Video erfahren Sie, wie Sie das Oval des Gesichts straffen und das zweite Kinn entfernen.