Massage hat heilende, entspannende und beruhigende Eigenschaften. Kein Wunder, dass die Massage in der Antike erschienen ist und bis jetzt so beliebt ist. Nur wenige Menschen wagen es, die Vorteile der Massage für den Körper in Frage zu stellen, unabhängig davon, um welche Art von Massage es sich handelt.
Für eine bequeme und richtige Massage ist es wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen, an dem sich auch langsam entspannende Musik anhören kann. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Körper einem Spezialisten anvertrauen, von dem Körper und Seele wirklich profitieren. Massagetisch oder Bett sollten bequem und fest sein. Und die Atmosphäre der Entspannung, Ruhe wird das richtige Massageöl hinzufügen.
Allgemeine Eigenschaften
Kokosöl für die Massage ist in vielerlei Hinsicht eines der besten. Je nachdem, was Sie wählen: raffiniert oder nicht raffiniert, kann es ein leicht angenehmes Aroma haben oder gesättigter sein. Es taut bei einer Temperatur von + 25 ° C auf und kann sowohl in flüssiger als auch in fester Form verkauft werden. Lagerung unter bestimmten Bedingungen für mehrere Jahre. Was sehr wichtig ist, ist hypoallergen.
Es ist nicht fettig, zieht leicht ein und dringt in die tiefsten Hautschichten ein. In der Regel wird das Öl zur Massage leicht erwärmt. Öl ist dank seiner Textur sehr praktisch für eine Massage.
Nützliche Eigenschaften
Kokosöl hat viele vorteilhafte Eigenschaften. aufgrund seiner Mikroelemente.
- Es hat eine faltenglättende Eigenschaft. Bei ständiger Anwendung kommt es zu einer deutlichen Ausrichtung der Hautstruktur, wodurch sich ihre Farbe verbessert.
- Es ist ein sehr starker UV-Filter. Nicht ohne Grund nehmen Hersteller von Naturkosmetik dieses Öl als Grundlage für den Schutz vor Sonnenstrahlen.
- Für diejenigen, die mit Cellulite kämpfen, wird dieses Produkt unverzichtbar sein. Bei regelmäßiger Anwendung werden die tieferen Hautschichten geschmeidig und das Unterhautfett entfernt, wodurch die Hautstruktur geglättet wird.
- Wenn Sie dieses Werkzeug für das Gesicht verwenden, gehen dunkle Ringe unter die Augen, die Haut wird strahlend. Es ist besonders geeignet für trockene, müde, alternde oder zarte und empfindliche Haut. Die Poren dieses Öls sind nicht verstopft.
- Bei der Massage mit Öl werden Hornschuppen entfernt, Poren gereinigt. Aufgrund dieser Prozesse kommt es zu einer natürlichen Verjüngung der Haut, wodurch ihre Farbe verbessert wird.
- Es hilft, die Lymphe während des Massageprozesses im Körper zu „verteilen“, was das Wohlbefinden verbessert.
- Während einer Massage gelangt auf natürliche Weise mehr Sauerstoff in den Körper, was sich positiv auf alle Organe auswirkt.
- Aufgrund der Tatsache, dass das Produkt sehr gut resorbiert wird, erfolgt eine Arbeit mit dem Körpergewebe auf einer tieferen Ebene.
Schaden
Überraschenderweise hat dieses Produkt keine Kontraindikationen. Es kann sowohl bei Neugeborenen als auch bei Allergikern angewendet werden. Die einzige Ausnahme ist die individuelle Unverträglichkeit, und dies ist sehr selten. Überprüfen Sie die Unverträglichkeit ist ziemlich einfach. Es reicht aus, ein wenig Kokosnussprodukt auf die Rückseite des Ellbogens zu geben, es 1-2 Minuten einzureiben und 30 Minuten lang zu beobachten. Wenn es keine Rötung gibt, können Sie es sicher verwenden.
Was ist besser zu benutzen?
Es sind sowohl raffinierte als auch nicht raffinierte Öle erhältlich. Sie unterscheiden sich geringfügig in Bezug auf Geruch, vorteilhafte Eigenschaften und die Empfehlungen für ihre Verwendung, je nach Hauttyp und Aufgabe. Unraffiniertes Naturprodukt hat einen nussigen Geschmack und einen helleren Geruch, ist nahrhafter und wohltuender.Immerhin verliert es im Gegensatz zur letzten Ölraffination nicht eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften. Es ist eher "schwer", wird in der Regel in fester Form verkauft. Ein Qualitätsprodukt ist teurer, die Wirkung ist größer. Geeignet für trockene, empfindliche, alternde, "müde" Haut. Nicht für Mischhaut und fettige Haut geeignet. Und es sollte auch nicht verwendet werden, wenn sein Geruch scharf und unangenehm erscheint, was sehr selten vorkommt. Man kann ihn selten auf dem Markt treffen, weil man mit der Kokosnusspressmethode nur 10% des gesamten Öls darin bekommt.
Raffiniertes Produkt ist universell einsetzbar und oft im Handel erhältlich. Die Hauptsache beim Kauf - die Komposition zu lesen, um nicht eine unverständliche Mischung mit dem Duft der Kokosnuss zu kaufen und enttäuscht zu sein. Es passiert wie in einer Flüssigkeit, es gibt eine feste Form. Der Geruch ist sehr schwach. Geeignet für junge und reife Haut. Am häufigsten wird dieses Produkt für Massagen verwendet.
Wie benutzt man es am besten?
Um die gewünschte Wirkung der Massage schnell zu erzielen und dieses wunderbare Ritual der Selbstpflege angenehmer zu gestalten, gibt es ein paar einfache Empfehlungen. Dadurch fühlen Sie sich besser, gepflegt und friedlicher.
- Im Idealfall gehen Sie vor einer Körpermassage in die Sauna, wärmen Sie den Körper gut auf und reinigen Sie die Poren: Das Produkt zieht viel stärker ein und seine Wirksamkeit nimmt deutlich zu. Nehmen Sie im schlimmsten Fall ein heißes Bad.
- Nachdem Sie die Haut aufgewärmt haben, sollten Sie sie gründlich schrubben und mit einem steifen Pinsel einmassieren.
- Bereiten Sie sich im Voraus auf den Raum vor, in dem die Massage mit Kerzen durchgeführt wird, und schalten Sie angenehme Musik ein.
Wenn Sie mit einer Gesichtsmassage beginnen, empfehlen wir die Zubereitung mit Löffeln. Im Internet können Sie die Technik dieser nützlichen Massage sehen. Die Anti-Cellulite-Massage kann mit speziellen Fingerbürsten durchgeführt werden. Gleichzeitig ist es notwendig, die Haut gut mit Öl zu schmieren, um sie nicht zu dehnen.
Im folgenden Video erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken richtig massieren können.
