Sie wussten um die wundervollen Eigenschaften des Zusammendrückens (Quetschens) im alten Ägypten, als Krieger und Sklaven während langer Militärkampagnen versuchten, ihre Beine fest mit Bandagen zu verbinden. Dank dieser unkomplizierten Handlungen konnten Schweregefühle in den Beinen und Ödeme beseitigt werden, und die Menschen waren bereit für neue Bewegungen über mehrere Kilometer. Diese Methode ist in den Jahrhunderten nicht verloren gegangen. Darüber hinaus wird dank moderner Technologien die Komprimierungsmethode zur Beeinflussung des menschlichen Körpers perfektioniert, um dem Körper zu helfen, mit den Belastungen im Sport fertig zu werden.
Die Hersteller stellen Kompressionskleidung für verschiedene Körperteile her. Dies sind Socken, Leggings, Shorts, Hemden, T-Shirts. Kleidung ermöglicht es dem Athleten, sich auf den Trainingsprozess zu konzentrieren, während sich der Körper in einem angenehmen Zustand befindet: Schweiß wird entfernt, die Durchblutung verbessert, die Ausdauer erhöht sich.
Mikey in Kompressionswäsche wird eine der Hauptrollen zugewiesen. In fast jeder Sportart ist das Training ohne diese Ausrüstung nicht vollständig. Gleichmäßiger Druck auf den Körper stabilisiert Muskeln und Gelenke und schützt vor Krampfanfällen.
Funktionen und Vorteile
Das Compression T-Shirt ist in seinen Eigenschaften dutzende Male größer als das übliche Sportgerät. Die dichte Textur stützt nicht nur den Oberkörper, sondern auch die Muskelgruppen von Rücken und Brust. In diesem Fall hält das Hemd die Bewegungen nicht fest, sodass der Körper so flexibel wie möglich bleibt.
- Durch die Druckverteilung wird die Muskelermüdung verringert und die Möglichkeit schwerwiegender Schäden, einschließlich der Haut, verringert.
- Trotz der dichten Textur des Materials absorbiert es perfekt den Schweiß des Athleten und schafft die optimale Temperatur für den Wärmeaustausch.
- Produktionsunternehmen versuchen, ihre Unterwäsche, einschließlich Kompression, erkennbar zu machen. In den Marken-Sportswear-Shops können Sie sich immer ein originelles Farbtrikot mit eingängigem Aufdruck aussuchen.
Modelle
Es gibt drei Arten von T-Shirts, darunter auch T-Shirts, die sich in der Ärmellänge unterscheiden.
- Sogenannte ärmellose Jacken bieten bei Drehbewegungen mit den Händen völlige Bewegungsfreiheit. T-Shirts dieser Art werden am häufigsten von Basketballspielern und Gewichthebern verwendet.
- Fußballspieler, Volleyballspieler und Handballspieler wählen kurze Ärmel - für sie ist es wichtig, die Treffsicherheit zu gewährleisten. In diesem Fall sind die Muskeln in einem guten Zustand und werden nach Belastung schnell wiederhergestellt.
- Langarm-T-Shirts schützen die Muskeln von Armen und Rumpf. Am häufigsten ist dieses Modell bei Sportlern anzutreffen, die an gemischten Kampfkünsten beteiligt sind. Es schützt vor Abrieb und Verbrennungen von der Matte. Während der Pausen können sich die Muskeln nicht abkühlen, wodurch kleinere Verletzungen in Form von Verstauchungen oder Böen vermieden werden. Einige T-Shirts haben spezielle Einsätze aus Silikon, die die Kanten der Kleidung fixieren und gegen Verdrehen sichern.
Material
Kompressionsunterwäsche besteht aus speziellen elastischen Materialien, die eng am Körper eines Sportlers anliegen sollten. Eines davon ist Spandex. Es zeichnet sich durch ein hohes Maß an Elastizität, Verschleißfestigkeit, Festigkeit und Leichtigkeit aus.
Polyester ist trotz seiner Dichte in seiner Haltbarkeit gegenüber Spandex etwas minderwertig. In Kombination ist es jedoch ein strapazierfähiges, atmungsaktives und stark dehnbares Material.
Eine andere beliebte Art von Stoff ist Nylon. Es hat eine hervorragende Eigenschaft für die Kompressionseigenschaften. Das kostengünstigste, langlebigste, unprätentiöseste und leichteste Material.
Hersteller
Es gibt viele Hersteller von Kompressionsbekleidung. Am beliebtesten sind die amerikanische Firma McDavid, Skins aus Australien und die schwedische Rehband. Dies ist natürlich keine vollständige Liste der erfolgreichen Unternehmen, die Qualitätsprodukte für Amateursportler herstellen.
Viele, vor allem Profis, bevorzugen Kleidung berühmter Marken, deren Namen auf der ganzen Welt ein Symbol für Qualität sind: American Nike und Reebok, der deutsche Konzern Adidas. Sie geben den Ton für Mode in der Sportwelt an. Weniger bekannte Bekleidungshersteller, darunter auch Kompressionsbekleidung, orientieren sich an ihren Produkten. Meist schließen Markenunternehmen Verträge und Vereinbarungen mit Sportvereinen oder Verbänden ab. In Geschäften kann es auch gefunden werden, aber der Preis wird hoch sein.
Wie soll man wählen?
Bei der Auswahl eines T-Shirts lohnt es sich, von den Sportarten auszugehen, die für den Trainingsprozess benötigt werden. Fußball zu spielen bedeutet beispielsweise, auf der Straße zu trainieren. Wählen Sie daher eine Ausrüstung mit langen Ärmeln. Nehmen Sie am besten ein T-Shirt mit antibakterieller Imprägnierung in die Hand, das die Entzündung von Schürfwunden und anderen Mikrotraumen verhindert.
Wie bei anderen Kleidungsstücken ist auch in diesem Fall eine obligatorische Anpassung erforderlich. Das Hemd sollte eng am Körper anliegen und die Muskeln sollten den Druck des Gewebes spüren. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, dass die Kleidung die Bewegung nicht behindert.
