Was ist Kompressionswäsche und wofür ist sie?
Kompressionswäsche ist eine spezielle Art von Kleidung, die zur Korrektur pathologischer Prozesse und zur Beschleunigung der Erholungsphase entwickelt wurde.
Das Hauptprinzip von Kompressionsunterwäsche besteht darin, die oberflächlichen und tiefen Venen gezielt nach oben zu drücken, die Gefäße zu verengen und die Durchblutung des Herz-Kreislauf-Systems zu beschleunigen, wodurch den Muskeln mehr Sauerstoff zugeführt wird und schnellere Abbauprodukte entfernt werden. Rehabilitationsprozesse. Einfach ausgedrückt, komprimiert Unterwäsche, drückt die Venen zusammen, drückt stagnierendes Blut und bewirkt, dass es sich bewegt.
Indikationen und Gegenanzeigen
Trotz des Aufkommens und der erfolgreichen Verwendung enger Verbände als Rehabilitationsmittel für Militär und Sportler sowie für therapeutische Zwecke wird diese Art von Unterwäsche von Medizinern immer noch unklar wahrgenommen, aber die Praxis beweist in einigen Fällen die unbestreitbaren Vorteile ihrer Verwendung:
- medizinische Indikationen;
- Sport;
- Schönheitsindustrie.
Das medizinische Indikationsspektrum für das Tragen von Kompressionsunterwäsche ist breit gefächert: Krampfadern, Schwangerschaft und postpartale Periode, postoperative Erholungsphase, Rehabilitation von Verletzungen.
Veneninsuffizienz und Krampfadern - das Problem von Menschen mit Adipositas, die einen sitzenden Lebensstil führen und nicht unbedingt eine ganze Person sind, die den ganzen Tag am Platz sitzt. Schwangere Frauen, bei denen die Manifestation dieser Krankheit mit einem Anstieg des intraabdominalen Drucks und der Belastung der Beine einhergeht, fallen in die Risikozone. In diesem Fall wird das Tragen von Kompressionsunterwäsche auch für die Zeit nach der Geburt verlängert, um die geschwächten Bauchmuskeln zu unterstützen und ein Herunterfallen der Beckenorgane zu verhindern. Häufig leiden sie unter Krampfadern und Menschen, die aufgrund ihrer Tätigkeit den ganzen Arbeitstag auf ihren Füßen verbringen müssen. Egal wie leid es zugeben tut, aber die Liebe zu High Heels kann auch nicht spurlos an den Gefäßen der Beine vorbeigehen.
Krampfadern sind nicht nur hässliche Streifen und Flecken auf den Beinen, sondern eine komplexe Krankheit, die von Schmerzen, Beschwerden und Schwellungen in den Beinen begleitet wird. Diese Krankheit ist leichter zu verhindern als zu heilen. Es wird empfohlen, Kompressionswäsche zu tragen, wenn am Ende des Arbeitstages zum ersten Mal Besenreiser oder unangenehme Empfindungen im unteren Teil der Beine auftreten.
Die postoperative Zeit, insbesondere wenn die Operation an den Beinen durchgeführt wurde und eine beträchtliche Menge an Bettruhe erwartet wird, kann auch durch Schmerzreduzierung und Normalisierung der Durchblutung gelindert werden, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Thromboembolie durch Anwendung von medizinischer Kompressionsunterwäsche minimiert wird.
Kompressionswäsche, die für Sportzwecke verwendet wird, ist in erster Linie zur elastischen Fixierung verschiedener Körperteile gedacht, wodurch das Trauma abnimmt und das Körpergefühl im Weltraum zunimmt. Dies ist eine der Möglichkeiten, die Koordination zu verbessern.
Im Gegensatz zu medizinischer, nicht anders gearteter Tragekomfort, hat Sportkompressionswäsche einen geringeren Kompressionsgrad, aber bessere thermoregulatorische und elastische Eigenschaften und sieht auch unter ästhetischen Gesichtspunkten viel attraktiver aus.Die Reduzierung der Energieverluste während des Trainings und die rasche Erholung nach dem Training, die Verringerung des Ermüdungsgrades der Hauptmuskelgruppen und die Stabilisierung ihrer Temperatur führen wiederum zu einer Steigerung der Körperausdauer, wodurch wir eine hohe sportliche Leistung erzielen können.
Am umstrittensten ist jedoch eine beliebte Art der Kompressionsunterwäsche, die zur Körperformung eingesetzt wird. Wenn die Verwendung von Kompressionsunterwäsche während des Trainings zweifellos die Effizienz erhöht, da die Muskeln und die Haut zusätzlich belastet werden und das Schwitzen zunimmt. Infolgedessen kann es sein, dass das konstante Tragen dieser Art von Unterwäsche für rein visuelle Zwecke nicht optimal ist. Auswirkung auf Ihre Gesundheit.
Wenn Sie visuell sehr schnell, aber relativ kurz, um einige Kilogramm abnehmen müssen, ist die Hilfe von Kompressionsunterwäsche von unschätzbarem Wert. Es ist nicht bekannt, wo sich das fehlende Fett an den Seiten, am Gesäß, unter den Schulterblättern faltet. Eine straffe Silhouette, die Möglichkeit, für eine feierliche Veranstaltung oder zum Abendessen in einem Restaurant ein Kleid anzuziehen, das kleiner als gewöhnlich ist, ist ein hervorragendes Ergebnis mit geringen Energie- und Finanzkosten.
Wenn Sie jedoch vorhaben, nur mit dieser Art von Unterwäsche von Tag zu Tag Harmonie zu erreichen, ist Ihre Gesundheit in Kürze bedroht und eine verspätete oder zu lange Lösung des Problems der Gewichtskorrektur hat irreversible Folgen. Viel mehr Kompetenz wird sich gleichzeitig auf Ihre Figur auswirken, wenn Sie die kulturellen Gewohnheiten des Essens pflegen und Kompressionsunterwäsche tragen ... im Fitnessstudio.
Kontraindikationen für das Tragen von Kompressionsunterwäsche gibt es nicht so sehr, aber sie sind es. Diese Art von Unterwäsche kann bei Erkrankungen der Blutgefäße nicht getragen werden. Durchblutungsstörungen; an Diabetes und verschiedenen Arten von Dermatitis leiden, sowie in Gegenwart von offenen Wunden. Darüber hinaus ist das Tragen von Unterwäsche mit hohem Kompressionsgrad für Raucher sowie das tägliche Tragen von Kompressionskleidung zur Körperformung über einen längeren Zeitraum (bis zu 12 Stunden) kontraindiziert.
Spezies
Die Hauptarten der Kompressionswäsche können in mehrere Gruppen unterteilt werden.
Zum Ziel:
- Medizin:
- prophylaktisch;
- therapeutisch;
- Rehabilitation.
- Sport:
- für das Training - je nach Sportart (Basketball, Fußball, Leichtathletik) für Arme, Beine, Brust;
- für Wettbewerbe;
- restaurativ.
- Abhilfe:
- für die Ausbildung;
- zum Tragen unter der Kleidung.
Je nach Kompressionsgrad wird das Kompressionskleidungsstück in 4 Klassen eingeteilt (von leichten Ödemen bis zu schweren Lymphflussstörungen). Unterwäsche der Klasse 1 wird in Apotheken frei verkauft und kann nach eigenen Vorstellungen ausgewählt werden, Unterwäsche der Klassen 2-4 wird ausschließlich von einem Arzt zugeteilt.
Nach dem Formular:
- elastische Bandagen;
- Socken;
- Socken;
- Strümpfe;
- Gamaschen;
- Sprinter (Shorts);
- taytsy (Gamaschen);
- Lendenschurz;
- Feiglinge, Bandagen;
- BHs;
- Badebekleidung;
- Tops;
- T-Shirts;
- T-Shirts;
- Pullover;
- Overalls.
Plus Size Dessous
Kompressionswäsche (Korrekturwäsche) in großen Größen ist bei Frauen und Männern weit verbreitet. Diese Unterwäsche wird in der Regel nicht durch ein Endlosblatt, sondern mit speziellen Einsätzen im Bauch- und Gesäßbereich an den Seiten ausgeführt und zielt nicht nur auf eine visuelle Verkleinerung und Korrektur der Silhouette ab, sondern auch auf die Stärkung der Muskeln, die die Wirbelsäule und die Bauchmuskeln halten. Dank moderner nahtloser Technologien können Sie eine richtig ausgewählte Korrekturwäsche unter enger Kleidung tragen und bleiben dabei unauffällig. Eine echte Rettung für übergewichtige Frauen, die nicht auf die aktive Erholung auf See verzichten oder im Pool schwimmen wollen, sind Badeanzüge in großen Größen.
Mutterschaft und Wochenbett
Kompressionsunterwäsche für eine schwangere Frau sollte von einem Phlebologen ausgewählt werden, der die gewünschte Größe und den Grad der Kompression bestimmt:
- Höschen oder Höschenbinden. Entwarf, einen wachsenden Bauch zu stützen; Ermöglichen es Ihnen, das Gewicht neu zu verteilen, wodurch die Wirbelsäule entlastet und die Schmerzen gelindert werden. über gewöhnlichen Höschen getragen. Kann vor und nach der Lieferung getragen werden.
- Socken, Strümpfe, Strumpfhosen. Die Hauptaufgabe besteht darin, die bereits bestehende Krankheit der Krampfadern zu verhindern oder zu lindern, Schwellungen und müde Beine zu lindern.
Top-Hersteller
Die beliebtesten modernen Hersteller von Kompressionswäsche sind:
- die russische Firma "Intex", in deren Sortiment sich Strumpfhosen, Strümpfe und Socken der üblichen und leichten Version sowie Bandagen und Gürtel befinden;
- Native ist auch eine russische Marke, die im Jahr 2015 die Medaille des Nationalen Qualitätszeichens erhielt und sich auf die Herstellung von Kompressionsunterwäsche in folgenden Bereichen spezialisiert hat: Rehabilitationsphase nach Herzoperation, nach der Geburt, Sport, Korrektur;
- ein weiterer russischer Hersteller Valento, der verschiedene Arten von Kompressionsunterwäsche für Frauen und Männer (Sport, postoperativ, prä- und postpartal, korrektiv) aus italienischen Materialien herstellt;
- Deutsches Unternehmen „Medi“, das nicht nur Kompressionskleidung (Socken, Strümpfe, Strumpfhosen, Gürtel, Bandagen), sondern auch prothetische und orthopädische Produkte herstellt;
- „Reebok“, die Kompressionsunterwäsche dieser Marke (von Sport-BHs bis zu Overalls) ist bei Profisportlern und Neulingen, die gerade mit dem ersten Training beginnen, zu Recht auf der ganzen Welt beliebt.
- die australische Firma Skins, die zusammen mit NASA-Ingenieuren sehr dünne und weiche Kompressionssportbekleidung und Thermounterwäsche entwickelte;
- Schweizer Firma „Sigvaris“, die Kompressionsbekleidung in drei Richtungen herstellt: Sigvaris Medical, Sigvaris Prevention und Sportsigvaris;
- US-amerikanischer Hersteller "Under Armour", dessen Chip sportlicher Kompressionsoverall-Rashgard ist.
Wie soll man wählen?
Um die richtige Kompressionswäsche auszuwählen, müssen drei Faktoren berücksichtigt werden: Ziel, Art der Aktivität und Größe.
Wenn Sie sich aus medizinischen Gründen für Kompressionsunterwäsche entscheiden (von der Schwangerschaft bis zur postoperativen Genesung), müssen Sie zunächst einen Phlebologen konsultieren, der Ihnen hilft, die Art und Größe der Unterwäsche sowie den Grad der Kompression zu bestimmen, da die falsche Unterwäsche nicht nur zur Linderung beiträgt Zustand, aber auch verschlechtern.
Die Athleten orientieren sich an der Zusammensetzung von Leinen dieser Art (es sollte 100% synthetisch sein, da diese Materialien für Elastizität und Kompression sorgen). Sie weben die Stränge des Produkts (rund oder flach), haben eine exakte Größe (Leinen sollte perfekt zum Körper passen, nicht reiben beim Laufen und aktives Handeln) und Aussehen (gute Laune für einen Sportler ist eine der Garantien für einen zukünftigen Sieg).
Korrekturwäsche wird hauptsächlich auf der Grundlage spezifischer Wünsche zur Korrektur bestimmter Körperteile, der Fähigkeiten des Geldbeutels und des persönlichen Geschmacks ausgewählt. Der moderne Markt für Korrekturwäsche kann alle Bedürfnisse der Verbraucher befriedigen: von einfachen Hosen mit hoher Taille bis zu erotischen Körpern.
Wie zu tragen
Jedes Kompressionskleidungsstück muss korrekt getragen werden. Nur so kann das gewünschte Ergebnis bei der Anwendung erzielt werden. Medizinische Unterwäsche (meistens Kniestrümpfe, Strümpfe oder Strumpfhosen) sollte sofort nach dem Aufwachen getragen werden und noch nicht aus dem Bett kommen, bis sich eine Flüssigkeit in den Beinen ansammelt, die anschließend zu Ödemen führt.
Ärzte sagen, dass das Ausziehen von Unterwäsche recht einfach sein sollte, aber das Anziehen erfordert einige Mühe.
Es gibt sogar spezielle Geräte, die das An- und Ausziehen von medizinischer Kompressionswäsche erleichtern, was insbesondere für Personen mit großen Abmessungen oder eingeschränkten Fähigkeiten von Bedeutung ist.
Das Tragen dieser Art von Unterwäsche ist tagsüber erforderlich, es wird jedoch empfohlen, sie nachts auszuziehen, um der Haut eine Ruhepause zu geben, zumal in horizontaler Position keine Kompression entsteht, was bedeutet, dass diese Unterwäsche nicht getragen werden muss.
Separat kann man über das Tragen von Korrekturwäsche sprechen. Es ist kein Geheimnis, dass Frauen in ihrem Wunsch, eine graziösere Form der Figur zu bekommen und ein paar Kilogramm visuell zu verlieren, viel tun können, zum Beispiel bei einer absichtlich falschen Wahl der Unterwäschegröße. Das Ergebnis lässt Sie nicht lange auf sich warten: bestenfalls ein noch unschöneres Aussehen (die leider vertraute „Fischwurst“), im schlimmsten Fall die stärkste, schwer heilbare Reibung.
Wählen Sie die richtige Größe der Korrekturwäsche und tragen Sie sie nicht länger als ein paar Stunden. In diesem Fall sind eine schlanke Silhouette, Komfort und gute Laune Ihre Belohnung und ein Köder für die Augen anderer.
Wie zu waschen
Befolgen Sie bei der Pflege von Strickwaren die Anweisungen auf dem Produktetikett. Damit solche Unterwäsche Ihnen lange dient und Ihre Eigenschaften nicht verliert, müssen Sie Folgendes beachten:
- Compression Knitwear ist normalerweise nicht maschinenwaschbar. Moderne Waschmaschinen schaden Ihrer Wäsche jedoch nicht (eine Ausnahme bilden Produkte mit Silikonelementen, die überhaupt nicht mit Wasser in Wechselwirkung treten dürfen), wenn Sie die Feinwäsche ohne Schleudern verwenden.
- es kann nicht gebleicht werden und Weichspüler verwenden;
- Beim Händewaschen sollte die Wassertemperatur 40 Grad nicht überschreiten.
- Shampoo eignet sich am besten als Waschmittel;
- kann nicht in der offenen Sonne und bei hohen Temperaturen getrocknet werden;
- es wird empfohlen, auf einer waagerechten Fläche zu trocknen, indem man es leicht mit einem Handtuch auswringt;
Wo ist es zu verkaufen und wie viel kostet es?
Kompressionswäsche kann an verschiedenen Verkaufsstellen gekauft werden: von einer Apotheke (medizinische Kompressionswäsche) bis zu Online-Läden (bei importierten Markenprodukten ist dies oft die einzige Möglichkeit, ein Originalprodukt zu erhalten).
Kompressionsstrickwaren sind keineswegs billig, die Preise dafür können je nach Verwendungszweck, Wäscheart, Größe, Markenwerbung des Herstellers in einem sehr weiten Bereich liegen.
Bewertungen
Bewertungen zum Kauf von Kompressionsunterwäsche werden in der Regel in zwei Kategorien eingeteilt: diejenigen, die billige Unterwäsche unbekannter Produktion gekauft haben, und Besitzer von Strickwaren dieser Art, die in Apotheken oder Fachgeschäften gekauft wurden.
Die üblichen Beschwerden der ersten Art sind meist mangelhafte Nähqualität, rascher Eigenschaftsverlust und unangenehmes Tragen.
In den Bewertungen der zweiten Kategorie gibt es praktisch keine Beschwerden über die Qualität der Produkte, alle Emotionen sind entweder positiv oder empfehlend. Bei Unzufriedenheit stellt sich oft heraus, dass dies auf die eigene falsche Wahl zurückzuführen ist.