Sollte ich den Verrat ihres Mannes verzeihen und wie kann ich weiterleben?

Leider ist der Schmerz, den eine Frau erfährt, wenn sie herausfindet, dass ihr engster Mann sie betrogen hat, nachdem er sie von einem anderen verändert hat, vielen Frauen vertraut. Erkältung, Taubheit, Groll, Schmerz, Raserei, Wut - dies ist nicht die ganze Bandbreite von Gefühlen, die erlebt wird, wenn er etwas über Verrat erfährt. In der Regel deutet die weibliche Intuition und ohne ernsthafte Beweise darauf hin, wann der Ehepartner falsch ist. Obwohl es manchmal ungerechtfertigte Ängste sein können, die von dem Mädchen aus seiner weiblichen Umgebung "geerbt" werden: Mütter, Großmütter und Freunde, die eine bittere Erfahrung haben. Es ist notwendig, die Situation zu berücksichtigen, in der Ehebruch bereits eine bestätigte Tatsache geworden ist.

Wenn ich zum ersten Mal mit Verrat konfrontiert werde, pulsiert ein Gedanke in meinem Kopf - wofür. In diesem Moment tobende Emotionen werden nicht bei der Entscheidung helfen, in der Tat das Schlüsselthema in der Situation. Ja, jetzt bist du sehr krank und krank. Es scheint, dass dieses Gefühl dein ganzes Wesen „auseinanderreißt“. Aber beachte - das ist dein Gefühl, nicht du. Sie selbst sind gesund und munter. Nach einer Weile werden Sie sich voller fühlen, dann können Sie leichter weiterlesen und erkennen, was geschrieben steht.

Die Frage nach dem "Warum" kommt später, wenn der Sturm der Leidenschaften nachlässt und der Kopf langsam beginnt, der sich zu reflektieren beginnt. Häufiger wird das „Warum“ einbezogen, wenn sich ein Ehemann nicht zum ersten Mal ändert oder die Änderungen in der Familie im Allgemeinen dauerhaft sind. Eine Frau möchte die Gründe kennen, um den richtigen Ausweg zu finden, wenn ihr Ehemann seine Frau betrügt. Es lohnt sich also, die wichtigsten möglichen Ursachen des Verrats näher zu betrachten.

• Erziehung Die Kultur der modernen Gesellschaft ermöglicht ein freiwilliges Verhalten in der Familie, insbesondere gegenüber der Frau. Wenn Sie auf die Informationen der Medien, Zeitschriften und das soziale Geschwätz achten, werden Sie feststellen, dass oftmals seriöse familiäre Beziehungen lächerlich gemacht werden, Loyalität und reine Beziehungen zum Gegenstand von Lächerlichkeit werden. In Familien, in denen Loyalität und Informationssauberkeit geschätzt werden, werden Männer mit einer angemessenen Haltung gegenüber Frauen erzogen. Leider ist dies heute ein seltenes Phänomen. Männer, die im Geiste der Freiheit von verschiedenen Einschränkungen erzogen wurden, einschließlich sexueller, ziemlich viel.
• Männliche Unzufriedenheit mit dem Sexualleben in der Familie. Dieser Grund kann objektiv darauf zurückzuführen sein, dass eine Frau intime Beziehungen ablehnt oder sich nicht für sie interessiert, sofern ihr Ehemann sie nicht diversifiziert. Oder der Grund ist eine Folge der entschlossenen Erziehung ihres Mannes, der Sexspiele über geistige Beziehungen in der Familie stellt.
• Unzufriedenheit mit der spirituellen Beziehung eines Mannes zu seiner Frau. Trotz des Materialismus des modernen Denkens - dies ist eine häufige Ursache für Ehebruch bei Männern. Jeder Mensch, sei es ein Mann oder eine Frau, braucht den Ehepartner, um seine innere Welt zu akzeptieren, nur seine inhärenten Eigenschaften, um seine Ansichten und Werte mit einer nahen Person zu teilen. Eine andere Frage ist, dass wir uns zu Beginn einer Beziehung oft nicht als real zeigen und dann, wenn wir uns im Verlauf einer Beziehung gegenseitig öffnen, das Bild des Ehepartners, der zuerst geschaffen wurde, „nicht erkennen“. Und dann stellt sich heraus, dass er (sie) nicht gebraucht wird und Ihre Ideale und Werte nicht wichtig sind, der Partner teilt überhaupt nicht Ihre Ansichten, die Sie am Anfang besprochen haben. Es gibt eine Ablehnung voneinander, infolgedessen beginnt der Ehegatte, nach einem neuen Ort zu suchen, an dem er so akzeptiert wird, wie er ist.

• Routine Es manifestiert sich in männlichen und weiblichen Versionen.Frauen-Routine: Sie gibt sich ganz ihrem Ehemann, ihren Kindern bzw. ihrem Zuhause hin. Sie hat keine Zeit, sich um sich selbst zu kümmern (Aussehen, Entwicklung usw.). oder, nachdem ein Mann als Ehemann endlich „in den Griff bekommen“ hat, beruhigt er sich und hört auch auf, auf sein Aussehen und sein spirituelles Leben zu achten. Das Gleiche gilt für den Männeralltag, allerdings nur mit dem Unterschied, dass er aufgrund des Einflusses von Überverantwortung von Kopf zu Kopf geht oder entscheidet, dass seine Frau nirgendwo hinkommt, er zieht es vor, die Couch oft in Gesellschaft von Bier zu „schieben“.
• Selbstbestätigung Männer. Verrat durch den Ehemann ist möglich, wenn er seine Minderwertigkeit in der Familie empfindet. Vielleicht schmälert eine Frau ihren Ehepartner wirklich, und es spielt keine Rolle in Worten oder Taten oder sogar im Kopf, weil er immer noch eine abweisende Haltung zu sich selbst empfindet. Obwohl es vorkommt, dass ein Mann die Familie bereits mit einem Minderwertigkeitsgefühl betritt, das in seiner Elternfamilie verankert ist, kann selbst die übliche Bitte von ihm als nörgelnd oder fordernd empfunden werden. In diesem Fall sucht er nach Beziehungen, in denen er sich höher fühlt.
• Eifersucht der Frauen. Es gibt Fälle, in denen sich eine Frau minderwertig fühlt. Ihr scheint, dass ihr Ehemann anderen Frauen besondere Aufmerksamkeit schenkt und sie nicht genug hat, während er mit ihnen über die Arbeit kommunizieren muss. Sie kann sein Telefon überprüfen, Gespräche belauschen, ihm folgen, Szenen der Eifersucht arrangieren, ihren Mann kontrollieren.

Um eine Antwort auf diese Frage zu erhalten, antworten Sie zunächst auf eine weitere Frage an sich selbst: Welcher Teil meiner Verantwortung liegt in dem, was passiert ist. Wenn Sie in der Lage sind, die Gründe zu denken und zu analysieren, wird die Antwort eindeutig sein: Selbst wenn Sie über Pläne für Rache nachdenken, verlieren Sie die Energie, die Sie jetzt benötigen, um die Situation zu verstehen und sie auf die für Sie günstigste Weise zu lösen. Stellen Sie sich jetzt ein Bild vor, an dem Sie sich gerächt haben, als Sie Ihren Ehemann geändert haben: Verspüren Sie Frieden und Ruhe, wenn Sie sich das vorstellen? Wenn Sie ein Problem wirklich lösen wollen, sollten Sie sofort alle Gedanken an Rache verwerfen. Selbst wenn Sie sich entscheiden, sich von Ihrem Ehemann zu trennen, sollten Sie verstehen und verstehen, was passiert ist. Dies wird Ihnen helfen, solche Fehler in Zukunft zu vermeiden und zu wiederholen.

Wenn Ihr Ehepartner Buße tut und um Vergebung bittet, haben Sie die Möglichkeit, dies zu beheben. Sprechen Sie dazu mit ihm und finden Sie den Grund für sein Vorgehen heraus. Wenn Sie über Vergebung sprechen, ist es wichtig, dass Sie beide verstehen, warum es passiert ist, wie Sie es beheben können und wie Sie weiterleben können.

Das Wichtigste unter diesen Umständen ist ein offenes Gespräch mit ihrem Ehemann. Natürlich ist es ratsam, erst zu sprechen, nachdem Sie sich beruhigt und entschieden haben, die Situation vollständig zu klären. Bitten Sie ihn ruhig, Ihnen alles zu erklären. Denken Sie daran, dass Sie beide in gewissem Maße für das Geschehen verantwortlich sind. Üben Sie also keinen Druck auf Ihren Ehepartner aus. Versuchen Sie, seine Geschichte mit einem kühlen Kopf aufzunehmen, hören Sie sich alles an. Wenn der Ehemann nicht zu einem offenen Gespräch geht, entschuldigen Sie die Redewendung "Verzeihen Sie, es wird nicht wieder vorkommen" und weisen Sie ihn sanft darauf hin, dass es für Sie wichtig ist, die Aufrichtigkeit in der Beziehung fortzusetzen. Ein Mann, für den es wichtig ist, eine Beziehung zu pflegen, hört die ruhige Argumentation seiner Frau.

Und wenn eine Frau, die von Verrat erfahren hat, anfängt, Skandale zu führen, Forderungen zu stellen, Fürsorge zu drohen und so weiter, dann wird sie höchstwahrscheinlich davonlaufen wollen und höchstwahrscheinlich zu der, mit der sie sich verändert hat.Versetzen Sie sich an seine Stelle, dann werden Sie feststellen, dass dies sehr logisch ist, besonders wenn die Szenen wiederholt werden. Und Sie möchten ständigen emotionalen Ausbrüchen entfliehen. Gelassenheit ist daher Ihr Trumpf beim Aufbau weiterer familiärer Beziehungen.

Wenn Sie starke, aufrichtige Beziehungen aufbauen möchten, müssen Sie Probleme gemeinsam besprechen. Sie können nicht alles in Ihrem armen Kopf alleine "schleifen", Sie müssen dies nur tun, wenn Sie sich beruhigen und Ihre Gedanken in Ordnung bringen müssen.

Überprüfen Sie die Beziehung in Ihrer Familie unter Berücksichtigung der Gründe, die einen Mann zum Ehebruch zwingen könnten. Vielleicht sind Sie zu eifersüchtig und belästigen Ihren Mann mit übermäßiger Aufmerksamkeit oder sogar Überwachung. Oder einige von Ihnen (und vielleicht auch zusammen) haben die Routine verschärft, Sie haben sich selbst und (oder) Ihre Beziehung aufgegeben. Wenn Sie einige Bereiche Ihres Lebens (Kinder, Zuhause, Arbeit) über die Beziehung zu Ihrem Ehepartner stellen, beginnen sie zu knacken. Achten Sie darauf, wie Sie normalerweise mit Ihrem Ehemann sprechen, in welchem ​​Ton, ob er erbaut ist. Vielleicht hasst du es, mit Freunden oder anderen Leuten über ihn zu reden. In diesem Fall wundern Sie sich nicht, dass sich der Ehemann anderswo durchsetzt.

Bist du wirklich offen und vertraust deinen innersten Gedanken, Träumen und Plänen? Oder vermeiden Sie solche Gespräche. Möchten Sie Ihrem Ehepartner Ihre innere Welt öffnen und die Schätze seiner Seele kennenlernen?

Nachdem Sie die Gründe verstanden haben, wäre es gut zu besprechen, was jeder von Ihnen tun sollte, um Ihre Familie zu stärken (denken Sie an die gegenseitige Verantwortung). Versuchen Sie gemeinsam herauszufinden, was für eine glückliche und harmonische Beziehung fehlt, in welche Ressourcen Sie investieren möchten, um sie zu verbessern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie im Leben stecken geblieben sind, erzählen Sie Ihrem Ehemann davon und bieten Sie an, einige Ihrer Aufgaben zu verteilen. Oder im Gegenteil, wenn dies sein Problem mit übermäßiger Verantwortung ist - unterstützen Sie ihn, laden Sie ihn ein, zu einem freundlicheren Arbeitsplan überzugehen, dann können Sie mehr Zeit miteinander verbringen.

Achten Sie auf sich selbst - interessieren Sie sich für Ihr Aussehen, möchten Sie nicht nur ordentlich, sondern auch schön aussehen? Es ist wichtig, dass dieser Wunsch nicht auferlegt wird, sondern von innen, da es angenehm ist, sich selbst zu mögen, wenn Sie Suppe kochen, und selbst wenn Sie Wäsche waschen, dann wird der Prozess Ihrer Erneuerung natürlich sein. Es lohnt sich, die Fragen zu beantworten. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre spirituelle Entwicklung, gehen Sie manchmal zu Konzerten oder Performances, interessieren Sie sich für die Entwicklung von Literatur oder Videofilmen oder geben Sie sich die Möglichkeit, sich mit Ihrem Lieblingsbuch in einen Sessel zu setzen. Wenn nicht, gönnen Sie sich zum Schluss das Interesse an dem, was Sie mögen, und tun Sie es mit Vergnügen. Es mag Ihnen so vorkommen, als ob es keine Zeit dafür gibt, aber dies bedeutet nur, dass Sie zu viel Energie in eine andere Aktivität investieren, wenn Sie sich in einer zurückhalten.

Bestimmen Sie gemeinsam, was Ihnen beiden fehlt, um verstanden zu werden. Früher gab es in Russland einen Brauch, der Barmherzigkeit genannt wurde.Eines Tages in der Woche verschob das Paar alles, schickte die Kinder zu ihren Großmüttern und redete von Herzen. Sie drückten abwechselnd aus, was ihnen gefiel und was ihnen an den Handlungen der anderen nicht gefiel, und entschieden gemeinsam, was getan werden sollte, um die Situation zu korrigieren. Dieser Brauch half, Beleidigungen nicht an sich zu retten, verständlich zu sein und von seiner Hälfte verstanden zu werden.

Probieren Sie es aus und Sie treten in diese Tradition in Ihrer Familie ein. Sagen Sie, wenn es einen ganzen Tag unmöglich ist, dann eine bestimmte Zeit in einer Woche, in der Sie sich in einer ruhigen Atmosphäre ohne Sorgen "verzeihen", dh Ihrem Partner Ihre Gedanken, Freuden oder Zweifel anvertrauen. Lernen Sie, in einer entspannten Atmosphäre über Probleme zu sprechen, damit Ihre Gefühle einen Ausweg finden. Und dann müssen weder er noch Sie woanders Trost suchen. Diese Übung hilft dabei, die verborgenen Themen weiter zu diskutieren. Dies ist auch wichtig zu verstehen, da vertrauliche Fragen in einem vertrauensvollen Umfeld leichter zu lösen sind, wenn Ihr Angehöriger aufgedeckt wird und bereit ist, seine Erfahrungen und Wünsche mitzuteilen.

Testen Sie Ihr Selbstwertgefühl - sind Sie sich sicher, dass Sie sich als Frau, Mutter, Geliebte auf natürliche Weise in diesen Rollen verhalten?Entsprechend einem inneren Impuls oder ständig jemandem etwas zu beweisen oder im Gegenteil, Ratschläge von jemandem zu erwarten, vielleicht sogar geistig. Pass auf dich auf. Wenn Sie ähnliche Zeichen markieren, sind Sie sich höchstwahrscheinlich unsicher. Treffen Sie sich. Du bist eine ganze Person. Der Schöpfer hat uns nach seinem eigenen Bild und Gleichnis erschaffen, was bedeutet, dass wir autark sind. Sagen Sie Ihren internen Gegnern oder Beratern Ihr festes Wort, dass Sie selbst mit Schwierigkeiten fertig werden und deren Aufforderung nicht mehr benötigen.

Und hör dir mehr zu. Denken Sie daran, dass in uns zunächst alles Wissen enthalten ist, alle Informationen, die für die Fähigkeit zur Interaktion miteinander erforderlich sind. Glaube an dich und deinen Ehemann. Wenn Sie seine Verletzlichkeit spüren, dann wird dieser Glaube ihn unterstützen.

Jetzt, da Sie selbst und Ihr Ehepartner die Situation herausgefunden haben, verstanden haben, wie Sie es wollen und wie Sie es in Zukunft nicht mehr tun sollen, sollten Sie die Situation als schlechten Traum vergessen und weiterleben. Wenn Sie die Meinung eines Psychologen brauchen, wie Sie weiterleben sollen - lassen Sie das Problem los, lassen Sie sich nicht verletzen und quälen Sie Ihre Familie. Stellen Sie sich vor, es fliegt von Ihnen weg wie ein Ballon in den Himmel und löst sich dort für immer auf. Die Aufgabe von Frauen in der Familie und in der Familie ist es, ihren Angehörigen zu vergeben und ihnen zu helfen, mit Angst und Schmerz umzugehen. Dies mag wie eine schwierige Aufgabe erscheinen, aber niemand wird argumentieren, dass diese Rolle einer Frau aufgrund ihrer spirituellen Eigenschaften näher ist als einem Mann. Obwohl die Natur eines Menschen zuallererst seine innere Stärke ist, die auch einheimische Menschen vor Schwierigkeiten schützen kann. Die Entwicklung dieser Eigenschaften in ihm hängt von Frauen ab. Dafür musst du ihn auf dich aufpassen lassen.

Lerne dich und deinen Ehemann zu lieben. Und das heißt nicht, dass man sich den ganzen Tag im Spiegel betrachten oder daraus eine Ikone machen muss. Sie sind nicht nur das, was draußen ist. Lernen Sie, alle Prozesse in Ihrem Leben zu genießen. Stellen Sie kein Material in den Vordergrund, lassen Sie alles in Maßen sein. Verstehe, dass auch ein kaputtes Ding ein Grund für deine Interaktion und seine Fürsorge sein kann: Lass es auf dem kaputten Teller rotieren, während du Gemüse für dein Abendessen in der Küche putzt (in deiner Nähe), oder wickle dich in eine Decke (und wickle dich besser zusammen) , wenn der Strom abgeschaltet wurde und es im Haus kalt wurde.