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Hypochondrien: Ursachen, Symptome und Behandlung

Hypochondrien: Ursachen, Symptome und Behandlung

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Der Inhalt
  1. Was ist das?
  2. Klassifizierung
  3. Ursachen von
  4. Wie manifestiert sich die Störung?
  5. Diagnose
  6. Wie behandeln?
  7. Wie gehen Sie selbst mit Hypochondrien um?
  8. Vorbeugende Maßnahmen

Auf Ihre Gesundheit zu achten ist normal. Es ist ungewöhnlich, wenn dieses Anliegen rationale Grenzen überschreitet und zu einer obsessiven Vorstellung von möglichen bestehenden Krankheiten wird. Ein Mensch beginnt, Krankheiten für sich selbst zu erfinden, und nach einer Weile fühlt er tatsächlich alle Symptome schwerer Krankheiten. Solche Menschen werden Hypochonder oder imaginäre Patienten genannt.

Was ist das?

Hypochondrien (Hypochondria-Syndrom) heißt Der pathologische Zustand der menschlichen Psyche, in dem er irrational ist, sorgt sich übermäßig um seine Gesundheit. Und alles wäre nichts, wenn sich diese Sorge auf die Einnahme von Vitaminen, angemessene Vorbeugung und Händewaschen beschränken würde. Der Hypochonder ist nicht genug - er ist sich buchstäblich sicher, dass er eine oder mehrere seltene, tödliche Krankheiten hat, die von Ärzten aus irgendeinem Grund nicht bemerkt werden.

Der Hypochonder klagt über eine Vielzahl von Symptomen, und er täuscht nicht, weil er wirklich fast alles fühlt, was er beschreibt. Tatsache ist, dass die üblichen Empfindungen, auf die wir den Hypochonder nicht achten, an Stärke, Kraft und Bedeutung gewinnen. In jedem Rumpeln des Bauches kann er überzeugende Anzeichen einer schweren Krankheit erkennen.

Gleichzeitig weiß er manchmal „mit Sicherheit“, woran er erkrankt ist, aber dann kann er seine Meinung ändern und sich auf eine völlig andere Diagnose verlassen.

Der Name Hypochondrie stammt aus dem Griechischen ὑπο-χόνδριον, was übersetzt "Hypochondrium" bedeutet. Die alten Griechen waren sich ziemlich sicher, dass irgendwo im Hypochondrium die Quelle des Leidens des Hypochondriums lag. Am häufigsten klagten Menschen mit einer solchen psychischen Störung über Schmerzen in diesem Bereich.

In der langen Geschichte der Hypochondrie wurde sie am häufigsten genannt verschiedene neurotische, mentale Zuständebis die Formulierung auf eine konkrete und verständliche Bedeutung eingegrenzt ist - eine imaginäre Krankheit, von der eine Person überzeugt ist. Die heute geltende Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD-10) bezieht sich auf Hypochondrien bei somatoformen psychischen Störungen. Für die Krankheit ist fester Code F45.

Hypochondrien sind weit verbreitet: Experten sagen, dass bis zu 15% aller Menschen, die zur medizinischen Versorgung in Polikliniken und Krankenhäuser gehen, bis zu dem einen oder anderen Grad an dieser Störung leiden. Es ist schwierig, Geschlechtsmerkmale zu bestimmen, einige Experten sind sich sicher, dass die Störung für Männer charakteristischer ist, andere argumentieren, dass diese psychische Störung sowohl bei Vertretern des stärkeren Geschlechts als auch bei Frauen mit der gleichen Häufigkeit auftritt. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass die Krankheit bei Männern normalerweise nach 30 Jahren und bei Frauen nach 40 Jahren einsetzt.

In etwa 25% der Fälle ist die Behandlung ineffektiv - die Störung kehrt hartnäckig zurück, was bedeutet, dass jeder vierte Hypochonder ein chronischer Patient und ein regulärer Patient wird, nicht nur ein Kardiologe oder Therapeut, zu dem er oft geht, sondern auch ein Psychiater.

Ist Hypochondrie gefährlich? Höchstwahrscheinlich, ja, da es sich stärker als andere psychische Störungen auf den physischen Zustand auswirkt, sind sogenannte psychosomatische Mechanismen beteiligt (Nachdenken über die Krankheit, eine Person schafft schließlich eine Krankheit). Die Psychologie von Hypochondrien ändert sich nicht viel: Nachdem viele Menschen die wahre Diagnose kennengelernt haben, sagen sie etwas wie „Ich wusste es!“. Da die Hypochondrie der Menschheit seit mehr als zweitausend Jahren bekannt ist, In der Geschichte gibt es viele Namen großer Menschen, die unter dieser Störung gelitten haben.

  • Schriftsteller Edgar Alan Poe er schrieb wiederholt Briefe an seine Verwandten mit Berichten, dass er nicht lange leben musste, sein Tod unvermeidlich war, weil er todkrank war. Er war sich wirklich sicher, dass er nur noch zwei Wochen zu leben hatte, aber die Ärzte fanden Edgar Allan Poe ziemlich gesund.
  • Künstler Edwin Henry Landseer - einer der beliebtesten Maler von Königin Victoria - war überzeugt, dass er krank und tödlich war. Er versuchte, die Krankheit mit Alkohol und Opium zu „töten“, was ihn tatsächlich zerstörte. Infolgedessen landete er in einer Irrenanstalt, konnte aber nicht geheilt werden.
  • Schriftstellerin Charlotte Bronte (Die Autorin der legendären "Jane Eyre") überlebte als Kind eine Reihe von Todesfällen von Angehörigen, wodurch sie Angst hatte zu sterben und zeitlebens an Hypochondrien litt (diese Krankheit im viktorianischen England wurde "der dunkle Feind der Menschheit" genannt). Vor allem hatte Charlotte Angst, an Tuberkulose zu sterben. Vermutlich ist sie an ihm gestorben (die genaue Todesursache des Schriftstellers wurde nie festgestellt).
  • Berühmte Reformer, Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens und Florence Nightingales Schwester der Barmherzigkeit, für die die Lazarette des Krimkrieges zur zweiten Heimat wurden, erkrankte am Krimfieber. Dies überzeugte sie, dass sie bald sterben muss. Infolgedessen warf Florence im Alter von 38 Jahren alles und legte sich ins Bett, wo sie den größten Teil ihres Lebens verbrachte (sie lebte bis zu 90) - sie hatte Angst aufzustehen, um keinen wiederkehrenden Fieberanfall zu provozieren.
  • Der Evolutionswissenschaftler Charles Darwin Nach der Expedition auf die Galapagos-Inseln kehrte er mit der Überzeugung zurück, an einer unheilbaren und schrecklichen Krankheit zu leiden, die Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Erbrechen verursacht. Mit der Gewissheit, dass eine seltsame Tropenkrankheit ihn mit Sicherheit töten würde, lebte Darwin 40 Jahre lang. Er führte ein Tagebuch und beschrieb Beobachtungen seiner Symptome, einschließlich Blähungen. Schon damals vermuteten die Ärzte, dass der Autor der Evolutionstheorie Hypochondrie war.
Edgar Alan Poe
Edwin Henry Landseer
Charlotte Bronte
Florence Nightingale

Klassifizierung

Psychotherapeuten haben Hypochonder lange beobachtet und sind zu dem Schluss gekommen, dass diese psychische Störung in drei verschiedenen Formen vorliegen kann.

Besessen

Eine obsessive Hypochondrie ist besonders bei übermäßig verletzlichen und beeinflussbaren Personen, tritt in der Regel vor dem Hintergrund von starkem Stress, Erfahrungen. Hypochonder - eine Person mit einer sehr reichen Vorstellungskraft. Es kommt leicht zu Frustrationen, selbst die nachlässig aufgegebenen Worte eines Arztes, der nichts „so“ meinte, die Geschichten von Freunden oder Bekannten über die Krankheit sowie das Lesen der medizinischen Literatur oder das Ansehen relevanter Filme und Programme können ihn provozieren. Es ist bemerkenswert, dass diese Form entwickelt sich häufig bei Menschen, die eine besondere Beziehung zur Medizin habenStudenten von medizinischen Universitäten und daher Hypochondrien werden oft als "Leiden im dritten Jahr" bezeichnet.

Eine Leidenschaft für das Lesen von medizinischen Büchern kann auch zu einer milden Form von Hypochondrien führen. (Ein Mensch findet, wenn er es wünscht, in sich die Symptome fast aller Krankheiten aus dem Verzeichnis des Therapeuten - dies ist eine erwiesene Tatsache). Es ist nicht schwer, eine solche hypochondrische Störung zu unterscheiden: Sie äußert sich fast immer in plötzlichen Anfällen starker Angst vor ihrer kostbaren Gesundheit. Der Hypochonder hat Angst, sich zu erkälten, zu vergiften und sich anzustecken. Gleichzeitig versteht und erkennt er, dass er die Krankheit vermeiden kann.

Dies reduziert zwar überhaupt nicht die Angst.

Überbewertet

Hypertrophierte Gesundheitsversorgung. Nein, alles ist klar, alles sieht sehr logisch aus - ein Mensch möchte gesund bleiben, aber die Vorbeugung selbst ist absichtlich ehrgeizig: Die Hypochondrien müssen große Anstrengungen unternehmen, um den gewünschten Gesundheitszustand zu erreichen. Maßnahmen zur Vorbeugung einer Krankheit liegen in der Natur einer galaktischen Operation und decken alle Lebensbereiche ab. Zum Beispiel ist ein Mensch äußerst besorgt über die Prävention von Onkologie und um nicht an Krebs zu erkranken, studiert er ständig die Entwicklung von Wissenschaftlern, den Rat der traditionellen Medizin, trinkt gleichzeitig Urin und Flugkerosin, isst frische Tomaten in Kilogramm, nur weil jemand sagt, dass es hilft Krebs.

Es ist auch leicht, einen solchen Hypochonder zu unterscheiden - diese Person ist der Traum eines jeden Heilers, Heilers sowie Herstellers von homöopathischen Arzneimitteln und Nanogeräten, die „von allem helfen sollten“.

Überbewertete Hypochonder sind bereit, das letzte Geld für das Abkochen aus den Pfoten von Fröschen zu geben, wenn es ihnen hilft, eine schreckliche Krankheit zu verhindern, und sie sind auch bereit, alle Methoden zu testen, von denen sie hören, auch wenn sie offen pseudowissenschaftlich sind.

Ein überbewerteter Hypochonder hat immer mehrere pseudowissenschaftliche Theorien auf Lager, die die Vorteile von Froschschenkeln, Kerosin und Tomaten erklären. Wenn es solche Theorien nicht gibt, werden sie von den Hypochondrien erfunden. Für solche Hypochonder ist ihre Gesundheit das Wichtigste und sie sind bereit, sie ständig zu üben, um sie zu bewahren und zu stärken. Familie, Arbeit, Freundschaft, Kommunikation, Hobbys - alles tritt in den Hintergrund.

Das ganze Geld geht an Froschschenkel und Kerosin, um sich mit Heilern zu beraten. In diesem Stadium brechen Familien oft zusammen - es ist sehr schwierig, unter einem solchen Dach mit solch überbewerteten Hypochondrien zu leben.

Verrückt

Diese Form der Störung basierend auf den pathologischen Befunden und Überzeugungen des Patienten. Die Schlussfolgerungen des Hypochonder sind unlogisch, in einem Gespräch kann er verbinden, was unmöglich zusammenzusetzen ist ("Gottes Geschenk und Rührei"). Hypochonder sprechen auf die gleiche unlogische Weise über ihre schreckliche Krankheit und verdächtigen die Ärzte, eine genaue Diagnose zu verbergen. Solche Hypochonder suchen nach allem und immer nach einer indirekten Bestätigung meiner Krankheit („Mein Haus ist aus gefährlichen Stoffen gebaut, ich habe Krebs, die Nachbarn sind links, die Nachbarn rechts haben auch jemanden, der krank ist, was bedeutet, dass wir absichtlich infiziert sind, ich bin auch krank.“ ").

Versuche, eine solche Hypochondrie abzubringen, sind zunächst zum Scheitern verurteilt - Er wird misstrauisch zuhören und Sie sofort der Täuschung, der Absprache mit der Regierung und der Mafia der Ärzte beschuldigen. Wenn bei einem wahnhaften Hypochonder eine Ablehnung der Behandlung oder Operation vorliegt, ist dies ein Beweis für sein bevorstehendes Schicksal ("sie werden nicht ins Krankenhaus eingeliefert, weil es zu spät ist, um sie zu behandeln").

Oft geht eine solche Hypochondrie mit einer Schizophrenie oder einer schweren Form des depressiven Zustands einher. Letzteres kann zu einem Selbstmordversuch führen.

Im Zusammenhang mit der Entwicklung des Internets und seiner Verfügbarkeit für die Öffentlichkeit haben Psychiater eine Begleiterkrankung in das Krankheitsregister eingetragen, bei der eine Person versucht, durch Veröffentlichung im Internet Diagnosen zu stellen und sich selbst zu behandeln. Das Cyber-Chondria (synonym - informationelle Hypochondrie). Dieses Symptom kann bei allen drei Haupttypen von klinischen Störungen auftreten.

Ursachen von

Warum sich eine solche psychische Störung entwickelt, ist schwer eindeutig zu beantworten - es gibt verschiedene Meinungen und Hypothesen dazu. In erster Linie in Betracht gezogen genetische Theorie - Eine Person kann von ihren Eltern Misstrauen, Impressionabilität, reiche Vorstellungskraft, ein hohes Maß an Angst und Sensibilität erben. Dies sind nicht nur Charaktereigenschaften, sondern auch Merkmale der Organisation des Nervensystems.

Es ist offensichtlich, dass Menschen mit Hypochondrien fälschlicherweise die Signale ihres Körpers wahrnehmen, sie werden nicht falsch interpretiert und interpretiert. Schon ein leichtes Kribbeln in den Gliedmaßen kann als Schmerz angesehen werden. Es ist offensichtlich, dass es einen Fehler in der Arbeit des Gehirns gibt, der das Signal falsch erkennt, oder dass in den peripheren Nerven dieses Signal falsch ist. Diese Frage ist noch offen.Deshalb sind ihnen auch die unschuldigsten Empfindungen im Körper so wichtig und werden als bestimmte Anzeichen von Pathologie wahrgenommen.

Beeinflussen die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Hypochondrien Kinderkrankheiten - Wenn eine Person in einem zarten Alter eine lange und schwere Krankheit hatte, kann die Installation auf ihnen für immer dauern. Übermäßig fürsorgliche Eltern, die sich große Sorgen um die Gesundheit des Kindes machen, können das Kind zu einem Hypochonder machen, und bei jedem banalen Kratzer machen sie so viel Aufhebens damit, den Arzt anzurufen und eine Menge Medikamente zu kaufen, bei denen die Gesundheitsprobleme für ein Kind einfach nicht anders sein können - nur von großer Bedeutung.

Dankbarer Boden für die Entwicklung von Hypochondrien gilt als länger anhaltender depressiver Zustand, starker Stress, neurotischer Zustand. Wenn sich ein Mensch in einem solchen Zustand befindet, ist seine Psyche erschöpft und er fängt buchstäblich auf der physischen Ebene an, sich schwach und verletzlich zu fühlen. Ein großer Teil der Psychiater betrachtet das Hypochondrie-Syndrom als exzessiven, hypertrophierten Selbsterhaltungstrieb und als extremen Manifestationsgrad. Thanatophobie (pathologische Todesangst).

Es ist bemerkenswert, dass Hypochonder oft ihr eigenes Gehirn täuschen: Sie wissen nicht, wie sie sich verletzen sollen, obwohl sie es versuchen.

Wenn ein Hypochonder eine echte Krankheit auslöst, bleiben seine Symptome und Anzeichen aus irgendeinem Grund oft unbemerkt oder werden als geringfügig eingestuft, wohingegen normale physiologische Empfindungen große Angst hervorrufen.

Wie manifestiert sich die Störung?

Hypochonder klagen. Alles tut weh, nichts hilft - es geht um sie. Und Beschwerden können Schmerzen in verschiedenen Organen betreffen: Heute schmerzt das Herz, morgen - der Kopf, in einer Woche - die Nieren. Einige (versierte) kommen mit einem vorbereiteten Diagnose- und Behandlungsschema zum Empfang des Therapeuten, und der Arzt muss den Verdacht billigen und bestätigen. Wenn der Arzt eine andere Diagnose stellt oder sagt, dass der Patient gesund ist, führt dies zu Missfallen, einem Gefühl der Unzufriedenheit.

Oft äußert dieser Patient Zweifel an der Vorbereitung des Arztes und geht zu einem anderen Spezialisten. Und so weiter, bis der Name des Patienten allen Ärzten im Krankenhaus oder in der Stadt bekannt ist. Das Hauptsymptom, das den erfahrenen Therapeuten alarmieren sollte - Inkonsistenz. Bei einem Empfang sagt der Patient zuversichtlich, dass er „genau Darmkrebs“ hat, und bei dem nächsten mit der gleichen Überzeugung, dass er eine Darmobstruktion hat.

Am häufigsten klagen Hypochonder über die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße, der Nieren, der Blase, des Magens, des Darms und des Gehirns. An zweiter Stelle in Bezug auf die Häufigkeit - Infektionskrankheiten (Hepatitis, HIV) sowie onkologische Erkrankungen.

Hypochondrische Schmerzen sind sehr interessant: Sie passen normalerweise nicht in das Krankheitsbild einer einzelnen Krankheit. Dies ist am häufigsten Parästhesie - Kribbeln, Taubheit. An zweiter Stelle in der Popularität steht die Psychalgie (Schmerzen, die nicht mit der Arbeit der Organe und ihrem Zustand zusammenhängen, es ist für eine Person oft schwierig, genau zu zeigen, wo es weh tut). Oft gibt es auch Senestalgie (Schmerzen sind sehr phantasievoll - es brennt, dreht, schießt, stellt sich heraus). Einige Patienten finden es im Allgemeinen schwierig zu beschreiben, wie es schmerzt, nur um anzuzeigen, dass sie schwere Beschwerden haben.

Reflektiert das Vorhandensein von Hypochondrien und das Verhalten des Menschen bei seiner Interaktion mit anderen. Bei Männern und Frauen steigt der Verdacht, sie werden zu Egoisten. Eigene "Wunden" werden wichtiger als die Interessen der Familie, der Angehörigen, der Kinder. Sie erfordern die Teilnahme von Verwandten und schikanieren sie mit Forderungen nach Fürsorge, Vormundschaft und Einfühlungsvermögen. Wenn Verwandte versuchen, die Illusion des Friedens mit letzter Kraft aufrechtzuerhalten, wird dies vom Hypochonder sicherlich als Zeichen von Abneigung und Gleichgültigkeit empfunden, was sie noch mehr in einen Zustand der Depression und des Untergangs versetzt.

Hypochondrien sind bei Jugendlichen und Kindern äußerst selten.

Das klassische Verhalten des Hypochondriums sind unzumutbare Anschuldigungen gegen Angehörige ohne Beachtung. Der Hypochonder ist nicht glücklich, es ist unmöglich, ihn zu fesseln, ihn aus seinen Gedanken und Bemühungen zum Wohle seiner eigenen Gesundheit herauszuziehen. Nach und nach kommen Hypochonder zu dem Schluss, dass die Welt von gefühllosen, gleichgültigen Menschen (Verwandten, Ärzten) bewohnt wird, die ihr Problem nicht ernst nehmen wollen.

Dadurch verringert sich die Häufigkeit sozialer Kontakte, eine Person wird isoliert, weigert sich zu arbeiten, aus der Ehe, da diese Aspekte des Lebens ihnen die „Überreste ihrer kostbaren Gesundheit“ nehmen können. Rechtfertigung klingt meistens so: "Ich kann leben, vielleicht noch zwei Montage."

Diagnose

Auch wenn der Hausarzt sich ziemlich sicher ist, dass ein Hypochonder vor ihm sitzt, ist er verpflichtet, die notwendigen Untersuchungen und Tests vorzuschreiben, um die somatischen (körperlichen) Schmerzursachen auszuschließen. Es wird ein ziemlich breites Forschungsspektrum betrieben - Labor- und Instrumentalforschung.

Wenn die Krankheit nicht erkannt wird, wird der Person ein Besuch empfohlen Psychiater. Dieser Spezialist führt Tests durch, um Hypochondrien von Depressionen, Schizophrenie und anderen Krankheiten zu unterscheiden oder um damit verbundene psychische Erkrankungen zu erkennen.

Wie behandeln?

Wo die Behandlung zu Hause oder in einer psychiatrischen Klinik stattfindet, entscheidet der Arzt. Bei schweren Hypochondrien im Zusammenhang mit Selbstmordgedanken wird eine stationäre Behandlung empfohlen. In anderen Fällen liegt diese Frage vollständig im Ermessen des Arztes. Hypochondrische Medikamente gelten als unerwünscht. Tatsache ist, dass die Verschreibung von Pillen oder Injektionen eine zusätzliche Überzeugung bei Patienten mit schwerer Erkrankung hervorruft.

Die einzigen Ausnahmen sind schwere Fälle von Hypochondrien mit Depression oder Schizophrenie - in diesen Fällen werden Antidepressiva empfohlen, Antipsychotika (falls angezeigt).

Hypochonder sollten Medikamente unter Aufsicht des medizinischen Personals einnehmen, da sonst eine Überdosierung, die Verweigerung der Einnahme von Froschschenkeln und andere Methoden der Selbstbehandlung nicht ausgeschlossen werden können. Der Hauptweg zur Heilung von Hypochondrien ist die Psychotherapie. Es wird eine rationale Technik angewendet, die hilft, den Patienten vom Irrtum seiner Meinung zu überzeugen.

Gut bewährt Gestalttherapie, Familientherapie und kognitive Verhaltenspsychotherapie. Die Aufgabe des Arztes ist es, für den Patienten neue, positive Einstellungen zu schaffen, die ihm helfen, sich selbst, seine Einstellungen und Überzeugungen kritischer zu behandeln.

Ist es möglich, eine Person vollständig zu heilen? Es ist möglich, aber unter der Bedingung, dass er selbst daran interessiert sein wird. Ohne ein angemessenes Maß an Motivation sind alle Bemühungen des Psychotherapeuten nutzlos und ineffektiv.

Die Hauptschwierigkeit entsteht in der Regel aus Gründen der Motivation - ein Hypochonder ist nicht gegen eine Behandlung, sondern nicht gegen das, wofür er behandelt werden möchte, sondern gegen imaginären Krebs oder AIDS. Die Behandlungsprojektionen sind daher mehrdeutig: laut Statistik Bis zu 25% der Patienten mit Hypochondrien sind seit einem Jahr rezidiviert - Gedanken über die angebliche Krankheit kommen zurück.

Wie gehen Sie selbst mit Hypochondrien um?

Nur wenige Hypochonder sind von dieser Frage verwirrt. Die Wahrscheinlichkeit, einen Menschen zu Hause zu heilen, ist für seine Familie und seine Verwandten von großer Bedeutung. Zunächst sollte klar sein, dass Hypochondrie ist eine Geisteskrankheit, und diese Gruppe von menschlichen Beschwerden spricht normalerweise nicht auf die Behandlung zu Hause an.. Besessenheit und Wahnvorstellungen von Volksheilmitteln loszuwerden, mit der Hilfe der Seele mit der Besessenheit umzugehen, sich der Krebsprävention zu widmen, ist unmöglich. Daher sollte sich ein Psychiater mit der Behandlung befassen.

Aber in der Stärke der Angehörigen und der Hypochondrien selbst hilft dieser Spezialist, die Krankheit zu besiegen. Und die erste Maßnahme der Selbsthilfe ist die richtige Organisation Ihres Lebens. Es ist notwendig, so wenig Zeit wie möglich zum Nachdenken zu lassen und so viel wie möglich mit Dingen zu beschäftigen (zu Hause, in der Öffentlichkeit, im Hobby). Sehr oft bemerken Psychotherapeuten, dass der Zustand des Hypochondriums besser wird, wenn Verwandte oder Freunde ihm ein Haustier geben - eine Katze oder einen Hund.

Experten fordern auch Verwandte oder Genossen des Patienten auf, ihm einen großen Gefallen zu tun - alle medizinischen Bücher, Nachschlagewerke, Enzyklopädien sowie alle zahlreichen Exemplare des Magazins Our Health oder ähnlicher Publikationen zu sammeln und zu verstecken, für die Menschen, die an Hypochondrien leiden, schon lange unterschrieben sind.

Angehörige werden gebeten, das Ansehen von medizinischen Programmen und Filmen auf Patienten zu beschränken.

Die Therapie geht viel schneller, wenn der Patient sieht positive Beispiele Wenn Sie zum Beispiel etwas über die Geschichten von Menschen erfahren, die von Krebs geheilt sind, leben Sie glücklich und vollständig mit Diagnosen wie HIV, AIDS und Autoimmunerkrankungen. Solche Beispiele gibt es genug, heute gibt es Zyklen von Fernsehprogrammen, Büchern, Filmen darüber - treffen Sie eine Auswahl. Es ist wichtig, genug Zeit zu investieren, um nachts zu schlafen, gut zu essen, alle seine Kerosin und Froschschenkel, die er zu nehmen versuchte, aus dem Leben des Patienten auszuschließen (dies muss geschehen, nachdem der Psychotherapeut seine Erlaubnis für eine solche Handlung erteilt hat).

Eine Person muss lernen, sich zu entspannen - um Meditation und Yoga zu praktizieren. Die Hilfe von Verwandten wird auch benötigt, um eine Hypochondrie häufiger ins Licht zu rücken - ins Kino, zu Ausstellungen, zu Konzerten. Bei der Behandlung sind ihm neue Eindrücke sehr wichtig, die nichts mit Medizin und Krankheit zu tun haben.

Es ist unmöglich, Druck auf eine Hypochondrie auszuüben, sie zu fordern, ihren Mut zu sammeln und schließlich ihr eigenes Problem zu überwinden. Das kann er nicht. Für ihn bedeutet diese Haltung, mit sich selbst zu kämpfen, und aus diesem Grund muss die Selbsthilfe beim hypochondrischen Syndrom vernünftig sein und mit dem behandelnden Psychiater abgestimmt werden.

Vorbeugende Maßnahmen

    Psychische Erkrankungen sind nur schwer zu verhindern, da nicht alle Faktoren untersucht wurden, die sich auf ihr Auftreten auswirken können. Für Ärzte und Wissenschaftler ist vieles nicht offensichtlich. Im Falle des Hypochondriensyndroms sollten präventive Maßnahmen im Kindesalter ergriffen werden.

    • Erschrecken Sie das Kind nicht mit schrecklichen Krankheiten („Ziehen Sie den Schal aus - erkälten Sie sich und sterben Sie“, „nimm einen Finger mit einer Nadel - Sie bluten aus oder werden mit einer gefährlichen Krankheit infiziert“). Die Einstellung des Kindes zur Krankheit muss angemessen sein.
    • Erschrecken Sie nicht, wenn das Kind verletzt oder verletzt wurde. - Sie sterben nicht daran, werden aber leicht zu Hypochondrien vor dem Hintergrund ständiger elterlicher neurotischer Sorge um die Gesundheit des Kindes.

    Erwachsene sollten sich nicht auf die Selbstdiagnose von Büchern, dem Internet oder medizinischen Filmen einlassen. Selbstdiagnose brachte noch niemanden zum Guten. Wenn eine Person sehr beeinflussbar ist, können sogar die Bilder in der medizinischen Enzyklopädie die ersten Stadien der Hypochondrie bei ihr auslösen.

    Wenn eine Person zuvor wegen Hypochondrie behandelt wurde, ist es wichtig, bei Bedarf einen Psychologen oder Psychotherapeuten aufzusuchen - nach jeder Episode, in der ein obsessiver Gedanke über eine mögliche Krankheit auftaucht. Sehr oft besteht ein Bedarf an vorbeugender Behandlung (Prophylaxe), die wie die Hauptbehandlung nicht auf Medikamenten beruht, sondern auf psychologischer Arbeit.

    Das folgende Video informiert Sie über die Symptome und Ursachen von Hypochondrien.

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