Gerontophobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Altern ist ein natürlicher Prozess, der untrennbar mit dem menschlichen Leben verbunden ist. Während wir jung und voller Energie sind, denken nur wenige, dass all dies enden kann. Das Alter kommt plötzlich. Bis zum letzten Moment versuchen die Menschen, den Beginn ihres allmählichen Verblassens nicht zu bemerken. Geistig versucht jeder, diesen Moment zu verdrängen, und wenn diese Handlungen unmöglich werden, geraten manche Menschen in Panik.

Gerontophobie - Diese Angst vor dem Alter. Ein anderes Wort bedeutet den Ausdruck von Feindseligkeit gegenüber älteren Menschen. Ärzte bewerten diesen Geisteszustand als eine psychische Erkrankung. Ängste begleiten einen Menschen sein ganzes Leben lang.

Starke Menschen empfinden Unbehagen, Sehnsucht und Nostalgie nach der Vergangenheit. Jemand kann mit verschiedenen Phobien fertig werden, indem er Depressionen unterdrückt, aber jemand braucht die Hilfe von Spezialisten. Jeder vernünftige Mensch versteht, dass das Alter der „letzte Halt“ im Lebenszyklus ist. Gesunde Ängste vor dem Alter sind normal.

Es kommt also vor, dass der Mensch, der große Angst vor Veränderungen im Zusammenhang mit dem Alter hat, sich unzulänglich zu verhalten beginnt und auf alle mit dem Altern verbundenen Phänomene reagiert. Zum Beispiel Der Mensch versucht, Kontakte zu alternden Menschen aus seinem Leben zu verbannen. Außerdem beginnt er sich zu hassen, weil seine Phobie in Panik übergeht. Solche Zustände beginnen bei Menschen, die etwas über 30 Jahre alt sind. Normalerweise beginnt der Körper in diesem Alter mit einer allmählichen Umstrukturierung. Das Gesicht zeigt Falten, es ändert sich, es erscheinen Kreise unter den Augen, Form und Gewicht ändern sich.

Männer und Frauen reagieren unterschiedlich auf solche Veränderungen. Wenn ein Mann einen guten, gut bezahlten Job hat, versucht er sich in Form zu halten, betreibt Sport. Daher kann es sein, dass er den Beginn dieser Periode nicht spürt. Frauen beginnen in den meisten Fällen zu glauben, dass ihre Jugend vorbei ist. Dies drückt sich im Kauf teurer Cremes aus, die zur Verjüngung der Haut von Gesicht und Hals beitragen. Einige sind sportlich aktiv und beweisen sich, dass sie noch in guter Verfassung sind.

Muss das wissen Gerontophobie ist eine schwere psychische Erkrankung, und wenn Sie anfangen, Angst zu haben, wird sich die Situation verschlechtern.

Sie können ziemlich viel sein.

• Angst, Ihren hohen Status zu verlieren. Ein Mensch spürt, wie seine Kraft allmählich nachlässt. Er kann nicht mehr so ​​viel arbeiten wie früher.
• Folgendes folgt aus dem vorherigen: Angst vor Einsamkeit und Nutzlosigkeit. Die Person versteht, dass sie dieser Arbeit beraubt wird, wenn sie ihre Arbeit mit der gebotenen Sorgfalt einstellt.
• Weitere Konsequenzen, wie zum Beispiel eine Änderung der bisherigen Lebensweise, beginnen. Der Einzelne ist mit allem zufrieden und will nichts ändern. Und mit Beginn des Alters wird sich sein Zeitvertreib erheblich verändern.
• Daraus folgt Angst, Geld zu verlieren. Ein Mensch hat Angst vor Geldmangel, weil er nicht mehr viel arbeiten kann.
• Und das Schlimmste ist die Erkenntnis, dass der Tod kommt.

Alle diese Phobien entstehen seit der Kindheit. Das Kind sah zu, wie die Großmutter oder der Großvater allmählich alt und krank wurden. Dann musste er die Beerdigung sehen. Die ungeformte Kinderpsyche reagierte auf diese Phänomene und festigte die Altersangst im Unterbewusstsein.

Ein junges Mädchen wird erwachsen und beginnt darüber nachzudenken, was sie in Zukunft erwartet. Wenn eine Frau eine Familie gründen kann und von nahen Menschen umgeben ist, die sie lieben, wird die Angst ihre Seele nicht aufsaugen. Für die Sorgen und Sorgen um ihre Angehörigen wird sie keine Zeit haben, über die Annäherung an das Alter nachzudenken, und nur manchmal ist ein wenig Traurigkeit möglich.

Dies kann jedoch nicht über alleinerziehende Frauen gesagt werden, die keinen Familienherd schaffen konnten. Im Laufe der Jahre erkennen solche Vertreter des schwächeren Geschlechts, dass sie im Alter völlig allein bleiben werden. Vor diesem Hintergrund entwickeln sie eine Gerontophobie.

Jedoch und Männer sind nicht ohne solche Ängste. Einige von ihnen überlassen nach 40 Jahren die Familie jungen Freundinnen. Sie versuchen, mit Depressionen umzugehen, die durch Gerontophobie verursacht werden. Den Vertretern des stärkeren Geschlechts scheint es, als wären sie, wenn ein junges Mädchen auf sie achtet, noch voller Energie und jung genug. Diese Selbsttäuschung bewirkt eine leichte Linderung, wonach der obsessive Zustand zurückkehrt.

Selbst fröhliche Jugendliche können mit Gerontophobie verbundene Panikattacken erleiden. Jeder von ihnen denkt von Zeit zu Zeit, dass er eines Tages alt werden und sterben könnte. Die Stimmung verschlechtert sich, und wenn das Kind der elterlichen Liebe beraubt ist, die Unterstützung der Angehörigen nicht spürt, kann sich der depressive Zustand verschlimmern.

Eine Person in jedem Alter sollte sich sowohl vom Staat als auch von nahen Menschen beschützt fühlen.

Wenn Sie Angst haben, lohnt es sich nicht, sich ihr hinzugeben. Sie müssen nur einen Spezialisten um Hilfe bitten. Gerontophobie wird recht erfolgreich behandelt und das solltest du wissen.

In der Medizin werden seit langem die bekannten psychotherapeutischen Verfahren angewendet, die zu positiven Ergebnissen geführt haben. Gleichzeitig wird auch eine medikamentöse Therapie in Form von Beruhigungsmitteln eingesetzt. Befindet sich die Krankheit im Anfangsstadium, ist ein Therapieerfolg garantiert.

Anstelle einer Selbstbehandlung ist es am besten, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um eine genaue Diagnose und Verschreibung von Entspannung oder kognitiver Verhaltenstherapie zu erstellen. Es ist sehr wichtig, die Angst in einem solchen Moment zu beseitigen, und eine Hypnose hilft dabei. Mit seiner Hilfe wird der Fachmann die wahren Ursachen dieses Zustandes feststellen und beseitigen. Infolge solcher Sitzungen wird eine Person beginnen, das Alter als einen natürlichen Prozess wahrzunehmen, unnötige Erfahrungen loszulassen und zu einem vollwertigen Leben zurückzukehren.

Menschen, die anfällig für Gerontophobie sind, haben große Angst, ihre Gesundheit zu verlieren. Vor diesem Hintergrund werden sie nervös und erkranken in der Regel körperlich. Daher ist es notwendig, Phobien zu bekämpfen. Solche Praktiken wie das Helfen, negative Einstellungen in positive zu verwandeln mit Affirmationen arbeiten. Kurz gesagt, das Sätze mit einer positiven Einstellung oft zur gleichen Zeit aussprechen.

Einige glauben nicht an eine solche Therapie, aber Selbsthypnose bringt sehr gute Ergebnisse. Wenn eine Person dieselbe Phrase für eine lange Zeit wiederholt, wird dies zum Ziel ihres Lebens. Wenn Sie zum Beispiel anfangen, sich die Vorstellung einzuimpfen, dass Sie gesund und jung sind, werden Sie sich moralisch und körperlich definitiv viel besser fühlen. Hier ist ein Beispiel für die Bestätigung: "Ich bin gesund (a) und jung (a)."

Und Sie können andere Methoden anwenden.

• Die Methode, das Bewusstsein mit Angst zu überfluten. Der Mensch ist so weit wie möglich in eine beängstigende Geschichte verstrickt. Daraus beginnt sein Bewusstsein Widerstand zu leisten. Es stellt sich der Rebound-Effekt heraus. Wenn der Einzelne seine Angst überlebt, wird er es leid, Angst zu haben, und so findet eine allmähliche Wiederherstellung des psychoemotionalen Zustands statt.
• Aus Angst und Panikattacken können Sie Atemübungen machen.. Langsame Atemzüge und Ausatmungen stellen die Atmung und die Herzfrequenz wieder her, und dahinter steht eine psychologische Pause.
• Autotraining, Selbsthypnose und Selbsterziehung vorausgesetzt, nahe an der Praxis der Affirmationen, so können Sie die Methode wählen, die am besten zu Ihnen passt.
• Desensibilisierungsmethode liegt in der Tatsache, dass ein Mensch zuerst in einen Zustand der Entspannung versetzt wird und dann eine Vorstellung von einer beängstigenden Situation hervorruft. Für Gerontophobe kann dies eine Begegnung mit einem Mann des Alters oder das Auftreten von regelmäßigen Falten sein. Unter dem Einfluss positiver Emotionen verschwindet die daraus resultierende Angst allmählich.
• Sie müssen einer Person mit gerontologischen Phobien erklären, dass er während einer Panikattacke lernen muss, seine Gedanken auf positive Punkte umzustellen. Wenn zum Beispiel verschiedene Gedanken auftauchen, dass Sie sich im Alter nicht selbstständig bewegen können, müssen Sie Ihre Meinung ändern und sich vorstellen, wie Sie im Alter Sport treiben werden.

Zusammen mit solchen Methoden ist es notwendig, dass die Familie einer gerontophoben Person eine komfortable und einladende Umgebung hat.