Phonophobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Jeder von uns sieht von Natur aus anders aus in Bezug auf Natur und Prioritäten. Jemand liebt laute Musik und genießt verschiedene Klänge, während er pure Glückseligkeit erlebt. Und manche bevorzugen Stille, Natur und nur das leise Singen von Vögeln, die sich an dem erfreuen können, was sie gehört haben. All diese Phänomene sind für die Existenz einer Person mit einer normalen Psyche durchaus akzeptabel. Aber es gibt Menschen, die laute Geräusche haben, die Leiden verursachen. Solche Personen können als phonophob eingestuft werden.

Phonophobie, oder wie es auch "akustische Phobie" genannt wird, verurteilt eine Person zur Qual verschiedener Geräusche, einschließlich ihrer eigenen Stimme. Beim Hören eines Audiogeräts kann es zu Krämpfen kommen.

Unterschiedliche Menschen reagieren unterschiedlich auf einen plötzlichen, lauten und scharfen Ton. Einige haben große Angst, andere schaudern nur. Und das alles ist ganz normal, denn die Natur hat uns Angst vor der Gefahr gemacht.

Die Angst vor lauten Geräuschen wird auch als Ligirophobie oder akustische Phobie bezeichnet. Einige glauben, dass alle Namen synonym sind. Und das ist ein Irrtum. Analysieren wir alle diese Werte in der Reihenfolge:

• Ligirophobia erscheint, wenn irritierende und starke Geräusche auftreten. Zum Beispiel können Menschen durch eine Arbeitsbohrmaschine, eine Bohrmaschine oder eine alte Fabrikmaschine Angst bekommen. Solche Personen haben den Eindruck, ihre eigenen Zähne zu knirschen. Bei vielen Menschen treten solche Manifestationen milde auf, aber Ligi-Phobes können in Panik geraten.
• Phonophobie - das ist die Angst vor harten und unangenehmen Geräuschen, die im Alltag entstehen. Gefallene Deckel aus der Pfanne können ihnen viel Leid zufügen.
• Der schwerste Zustand, wenn eine Person Angst vor seiner Stimme hat. Und es tritt bei akustischer Phobie auf. Hier gerät die Angst gerade dann in Panik, wenn sie wartet. Zum Beispiel, wenn jemand zu leise sprach und dann scharf und gereizt schrie.

Vielleicht versuchen deshalb einige Kategorien von Menschen, die verschiedenen Phobien ausgesetzt sind, verschiedene Massenveranstaltungen (Sportveranstaltungen, Konzerte, Bars, Einkaufszentren) in jeder Hinsicht zu vermeiden oder nicht auf belebte Straßen und Parks zu gehen.

Es gibt eine Ablehnung derjenigen Menschen, die ihre Gedanken sehr laut ausdrücken oder sich sehr dafür einsetzen. Hunde, die scharf bellen können, verursachen auch Beschwerden. All dies geschieht aufgrund der Abneigung gegen Stress. Solche Symptome können von unterschiedlicher Intensität sein (von ziemlich erträglich bis zu schwerwiegend). Einige haben sogar Angst, verrückt zu werden oder taub zu werden. Und natürlich versucht jeder, den Ort des Unbehagens dringend zu verlassen und dorthin zu gehen, wo er sich beruhigen kann.

Phonophobie kann durch eine lange nervöse Überanstrengung, starken Stress oder plötzlichen Schrecken verursacht werden. Fast immer fließt jedoch ein Grund aus einem anderen. Noch dazu tragen komorbide psychische Störungen bei: Neurasthenie, IRR, Psychasthenie. Letzteres gehört zur Kategorie der Angststörungen.

All diese Störungen können früher oder später zu verschiedenen Phobien führen, einschließlich der Angst vor lauten Geräuschen.

Es ist für Phonophobe sehr schwierig, sich an die Umgebung anzupassen, da sie Angst haben, rauszugehen, an die frische Luft zu gehen, mit Freunden zu plaudern oder Flugzeuge zu fliegen. Sie werden für viele Berufe, die mit der Technik verbunden sind und unangenehme und laute Geräusche verursachen, unzugänglich. All dies führt zu einer Verschlechterung der Lebensqualität. Es stellt sich heraus, dass die Kranken Selbstisolation anstelle eines vollen Lebens wählen. Genau aus diesem Grund beginnt sich ihr Zustand im Laufe der Zeit stark zu verschlechtern.

Es gibt oft Fälle, in denen Menschen, die ein unangenehmes Geräusch hören, anfangen, sich selbst zu schreien, was sie noch schlimmer macht. Das nächste Stadium ist wieder Angst und es ist Angst um die Gesundheit und das Leben. Dann können folgende Symptome auftreten: Kopfschmerzen nach erneuter Panikattacke, Tachykardie, Atemnot, Zittern der Gliedmaßen, Schwindel, Muskelkrämpfe, starkes Schwitzen, starke Übelkeit oder sogar Erbrechen.

Einige Patienten "fügen" ihren unangenehmen Umständen noch mehr Ängste hinzu. Diese Befürchtungen beruhen auf der Befürchtung des Patienten, dass Verwandte und Bekannte von diesem heiklen Problem erfahren. Natürlich ist es unmöglich, die Entstehung einer solchen gefährlichen Krankheit auf sich wirken zu lassen. Selbstmedikation oder die Beseitigung von Phobien können zur Abhängigkeit von verschiedenen Antidepressiva, Alkohol oder sogar Drogen führen.

Viele von uns sind anfällig für unangenehme Geräusche. Diese Art der Zurückweisung der Welt gehört nicht zur Kategorie der schweren Krankheiten, und nur ein kleiner Teil der Menschen kann daran leiden, dass Mizophonie den sogenannten Auslösemechanismus auslösen kann, der zu negativen Konsequenzen führen wird.

Kein Wunder, dass Dr. P. Yastrebov den Begriff geprägt hat Die moderne Medizin sollte diesen Problemen nicht die Augen verschließen. Mysophobiker können nicht mit ihren Angehörigen am selben Tisch essen - dies wirkt sich negativ auf die familiären Beziehungen aus.

Die Erforschung dieser Krankheit ist noch nicht abgeschlossen, und die Suche nach Wegen zur Beseitigung von Missständen geht weiter.

Einige Personen haben möglicherweise Angst vor den Klängen der Musik. Akustische Phobien können nicht nur den Klang selbst erschrecken, sondern auch die Möglichkeit, ihn zu hören. Deshalb besuchen solche Leute keine Musikkonzerte oder Sportplätze. Soundverstärker (Lautsprecher, Mikrofone) verursachen Panikattacken. Infolgedessen sucht der Betroffene nach Orten, an denen er keine einzige Note aus dem Lied hört. Das Verhalten wird seltsam, und aus dieser Abhängigkeit fällt eine Person in eine Depression, die die Situation nur verschlimmert.

Diese Methode zielt darauf ab, psychosomatische Ursachen zu beseitigen. Damit kann jeder einen Weg finden, seinen Zustand wieder normal zu machen.

Um Phonophobie loszuwerden, benötigen Sie:

• Befreie deinen Geist von fremden Gedanken - nur DU und der Wunsch zu heilen;
• Der Unterricht findet täglich, vorzugsweise zeitgleich, statt.
• Der Raum, in dem Sie sich aufhalten, sollte sauber, hell und gut belüftet sein.
• Die Körperhaltung sollte für Ihre Gliedmaßen angenehm und angenehm sein.
• Halten Sie Ihre Atmung normal - es wird einfacher für Sie zu abstrahieren.

Also, was Sie wissen müssen, um eine Sitzung ordnungsgemäß durchzuführen.

• Sie müssen sich zurücklehnen und die Augen schließen. Der Rücken sollte vollkommen flach sein.
• Dann beginnen Sie richtig zu atmen: Atmen Sie tief ein und aus. Atmen Sie so lange, bis Sie völlig entspannt sind.
• Gedanken sind dein Instrument. Stellen Sie sich also vor, wie Sie Ihre Hand auf Ihr Herz legen.
• Sprechen Sie das Wort "dort" beim Einatmen und das Wort "von dort" beim Ausatmen.
• Entfernen Sie unnötige Gedanken aus dem Unterbewusstsein, und wenn es nicht funktioniert, sagen Sie: "Dies sind leere Gedanken, und sie werden sich bald in Nichtexistenz auflösen."

Damit Sie immer noch die Meditationsmethode ausprobieren können, müssen Sie Folgendes wissen.

• Es gibt einen großen Unterschied zwischen Heilung und Heilung. Wenn Sie die Symptome beseitigen, können sie für eine Weile verschwinden. Geheilt zu sein bedeutet, das Leiden vollständig loszuwerden. Um dies zu erreichen, müssen Sie viel und lange an sich arbeiten und große Anstrengungen unternehmen, um Faulheit und Promiskuität einzudämmen.
• Denken Sie daran, dass psychische Erkrankungen allmählich physisch werden. Behandle deine Seele und arbeite daran, negative Emotionen in positive umzuwandeln. Ja, es ist schwierig, aber Gesundheit und Seelenfrieden müssen verdient werden.
• Das Ziel der Meditation sollte sein, negative Einstellungen, Überzeugungen und Phobien zu beseitigen.
• Verlassen Sie sich nicht auf Heilpillen. Um die Krankheit vollständig loszuwerden, müssen Sie an die Kraft Ihres eigenen Unterbewusstseins glauben.
• Denken Sie daran, dass sich Ihre Gedanken in der Realität widerspiegeln. Gedanken sind daher materiell, wie Sie denken werden, so bald wird es sich herausstellen.