Demophobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Wenn viele Leute da sind, ist es immer unangenehm. Eitelkeit ist verwirrend und das Mischen verschiedener Stimmungen und Auren wirkt sich negativ auf den inneren Zustand einer Person aus. Aber diese Gefühle sind nicht alle Menschen, sondern nur diejenigen, die zu einem gewissen Grad anfällig für Demophobie sind. Die Angst vor der Menge beeinflusst die Stimmung und das Leben eines Menschen stark.

Der Mensch ist seit langem daran gewöhnt, in der Gesellschaft zu leben. Einige Vertreter können sich jedoch aufgrund von Unannehmlichkeiten nicht lange an überfüllten Orten aufhalten. Die ausgeprägte Ablehnung der Menge wird als Phobie bezeichnet. Diese Bedingung kann in drei Teile unterteilt werden.

• Agoraphobie Es wird angenommen, dass dies der genaue Name der Angst vor dem offenen Raum ist. Der gleiche Begriff bezieht sich auf die Bezeichnung der Angst vor der Menge. Tatsache ist, dass dieses Wort aus dem Altgriechischen übersetzt wird als "Quadrat und Angst". In der Regel ist das Gebiet mit einer großen Anzahl von Menschen gefüllt. Es stellt sich heraus, dass Agoraphobie direkt mit der Angst vor der Menge zusammenhängt.

• Demophobie. Dieser Zustand bestimmt die Angst einer großen Anzahl von Menschen. Die Anhäufung von Personen im Transportwesen, in Linien, bei Rallyes verursacht Unbehagen und manchmal sogar Panikattacken. Solche Personen sind großen Ängsten ausgesetzt, wenn sie in den Mittelpunkt öffentlicher Ereignisse geraten. Daher treten Demophobe praktisch nicht an Orten auf, an denen sie sehr überfüllt sind.

• Ohlofobiya hat auch eine Ähnlichkeit mit dem Konzept der Demophobie. Man kann sagen, dass diese Begriffe synonym sind. Der einzige Unterschied ist, dass nur eine unorganisierte Menschenmenge Angst vor Ohlofob hat. Zum Beispiel kann er in Panik geraten, wenn er sich plötzlich in der Mitte einer Gruppe von Menschen befindet, die zu einer Kundgebung in eine Kolonne gehen.

Dieselbe Person wird jedoch stillschweigend an einem geplanten öffentlichen Vortrag teilnehmen. Dieses Verhalten lässt sich einfach erklären: Ein unorganisiertes Zusammentreffen von Menschen kann eine Bedrohung darstellen, und das geplante Treffen von Menschen auf einer kulturellen Veranstaltung kann sich nicht zu einem unkontrollierbaren Problem entwickeln.

Die meisten Menschen achten nicht auf Fremde, aber dies ist in Fällen, in denen es keine Angst gibt. Einige Menschen befürchten, in der Menge zu sein, nur weil sie in der Vergangenheit negative Erfahrungen gemacht haben.

In der Menge ist es einfach, eine Brieftasche oder ein Telefon herauszuziehen. In einer starken Schwärmerei kann man leiden. Die Fans, die das Stadion verließen, spürten nicht ein einziges Mal den Druck der Zuschauer. Diejenigen, die gelitten haben, werden sich lange an die Beschwerden erinnern. Deshalb Ursachen für Demophobie können eine große Anzahl sein.

Die Angst vor der Menge ist nicht irrational, es sei denn, sie verwandelt sich in einen obsessiven Zustand. Dann beginnt eine Person, über die Gefahren nachzudenken, die jede Minute auf sie warten. Wer in Großstädten lebt, ist aufgrund der großen Menschenmenge anfälliger für solche Phobien. Phobische Stimmungen entstehen jedenfalls dadurch, dass sich ein Mensch an einem ungewohnten Ort befindet, der auch unkontrollierbar und damit unsicher ist.

Und daraus erlebt der Einzelne potenzielle Hilflosigkeit vor Unvermeidlichkeit. Es scheint in eine Ecke gefahren zu sein, aus der es keinen Ausgang gibt. Demophobie scheint, dass andere seine Angst spüren und über ihn lachen oder noch schlimmer - rauben und sogar töten.

Die Entwicklung dieses Zustands hat schwerwiegendere Folgen. Eine Person fängt an, Angst vor allem zu haben, was mit dem Gehen nach draußen zusammenhängt. Er wird asozial und alle seine Handlungen widersprechen der Logik. Ein Haus oder eine Wohnung wird für ihn zu einem Zufluchtsort, von dem es schrecklich ist, abzureisen. Am Ende wirkt sich eine Phobie auf das persönliche Leben, die Arbeit und die körperliche Verfassung eines Kranken aus.

Jede Krankheit hat ihre eigenen Symptome. Im Falle eines physischen Organs, irgendeines Organs und im Falle der Seele treten einige Abweichungen auf, die für gewöhnliches Verhalten nicht charakteristisch sind. Menschen mit einer gesunden Psyche nehmen die Welt um sie herum angemessen wahr.

Eine andere Sache, wenn eine Person anfängt, schwerwiegende Beschwerden zu empfinden, wenn dort so viele Menschen auftauchen. In der Regel dieser Bereich, Märkte, Supermärkte. Und dann kann man genau sagen, dass es Abweichungen gibt. Vielleicht sind sie nicht sehr verbreitet.

Irrationale Angst kann nicht vom Einzelnen vor sich selbst oder vor dem nahe stehenden Menschen erklärt werden.. Es entsteht aus dem Nichts und erfasst allmählich das gesamte Bewusstsein, wobei es dem gewöhnlichen Denken beraubt wird. Zu diesem Zeitpunkt kann eine Person ihr Verhalten nicht kontrollieren. Es wird von Angst getrieben.

Dann treten die folgenden Begleitsymptome auf:

• Schwindel beginnt, Kopfschmerzen treten in den Schläfen auf;
• Drang zum Erbrechen oder Erbrechen;
• der Puls beschleunigt sich, Herzunterbrechungen beginnen;
• die Hautfarbe ändert sich: sie wird blass oder lila;
• mögliche Ohnmacht;
• häufiges Wasserlassen kann beginnen;
• Schlafstörung;
• schwitzen

Mit Phobien verändert sich das menschliche Verhalten radikal. Er wird unkommunikativ, versucht nirgendwohin zu gehen, er hat Probleme bei der Arbeit und in der Familie. Ständige Angst spielt sich in unvorhergesehenen Situationen ab, z. B. Geld zu verlieren oder Angst davor, in eine unangenehme Geschichte zu geraten.

Ein Mann spricht ständig darüber und versucht, moralisch unterstützt zu werden. Es helfen jedoch keine Argumente von Freunden und Verwandten. Okhlofobiya lässt nicht zu, dass gesundes Denken die Oberhand gewinnt. Wenn sich der Krankheitsverlauf auf ein volles Leben auswirkt und eine normale körperliche Verfassung droht, muss die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch genommen werden.

Es muss daran erinnert werden, dass jeder Stress eine Phobie hervorrufen kann, die plötzlich auftritt und Ihr gesamtes Bewusstsein erfasst. Der Spezialist führt mit Hilfe von Tests und vertraulichen Gesprächen eine vollständige Umfrage durch.

Und wenn das Verhalten Symptome wie Angstzustände, Unruhezustände, Verspannungen, Gedächtnisstörungen, Angstzustände und Müdigkeit aufweist, müssen Sie diese ernsthaft berücksichtigen. Es muss daran erinnert werden, dass eine Phobie in einen stark vernachlässigten und normalen Alarmzustand unterteilt werden kann. Es gibt viele verschiedene Störungen. Sie sind unterteilt in generalisierte, posttraumatische, stressige, panische. In allen Fällen ist ein individueller Ansatz erforderlich, um den unangenehmen Zustand zu beseitigen.

Es ist möglich, die Angst sowohl eigenständig als auch mit Hilfe eines Spezialisten zu überwinden. Sie müssen jedoch bedenken, dass die Selbstmedikation mit der Entwicklung unvorhergesehener Situationen behaftet ist. Sie müssen sich daher an einen Spezialisten wenden. Nach der Diagnose bietet er an, auf eines der folgenden Szenarien zu reagieren.

• Durchführung von Psychotherapie-Sitzungen (kognitive Verhaltenstherapie) wird Ihnen helfen, sich zu entspannen. Während dieser Behandlung ändern sich die Denkmuster des Patienten radikal. Ruhige Konversation und angemessene Einstellung bestimmen die Ursprünge des Zwangszustands.Ein Psychotherapeut bringt Ihnen bei, wie man mit einer Phobie umgeht. Denken Sie jedoch daran, dass der Erfolg der gesamten Behandlung von der Person selbst und dem starken Wunsch nach Heilung abhängt. Der Patient muss verstehen, dass Sie freiwillige Entscheidungen treffen und versuchen müssen, alle Empfehlungen zu befolgen.
• Physiotherapie hilft, Phobien loszuwerden. Naturphänomene wie Wasser, Strömung, Wellenstrahlung wirken sich positiv auf die menschliche Psyche und auf seinen gesamten Körper aus. Spezielle Wasserbehandlungen und Massagen in verschiedenen Richtungen tragen daher zur raschen Genesung der Psyche bei.
• Medikamentöse Therapie hilft auch, das mentale Gleichgewicht wiederherzustellen. Es muss jedoch beachtet werden, dass eine solche Behandlung sowohl Nutzen als auch Schaden bringen kann. Daher ist es notwendig, eine medikamentöse Behandlung nur in extremen Fällen anzuwenden, wenn andere Methoden nicht helfen.

Antidepressiva und Beruhigungsmittel helfen dabei, Ihren Geist unter Kontrolle zu halten. Sie werden verschrieben, um Angstzustände und Panikattacken schnell zu lindern. Nur ein Fachmann kann den Bedarf und die Dosierung des Arzneimittels richtig bestimmen. Die Selbstverabreichung solcher Pillen wird sehr traurige Konsequenzen haben.

Psychologen greifen sehr selten zu extremen Maßnahmen. Wenn die Situation nicht zu schlecht begonnen hat, ist es möglich, sie durch Anstrengungen zu beseitigen. Dazu müssen Patient und Facharzt zusammenarbeiten. Einer gab Empfehlungen und der andere erfüllte alle Termine. Außerdem sollte die Person selbst den klaren Wunsch haben, den obsessiven Zustand loszuwerden.

Psychologen geben allgemeine Ratschläge, die sehr einfach sind, aber ein großes Potenzial haben, um die phobische Einstellung zu heben. Was sollten Sie also tun, wenn Sie Angst haben und in gewissem Maße sogar Panikattacken haben?

• Ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf Ihren Geisteszustand und auf Ihren gesamten Körper aus.
• Morgens und abends laufen Kurse im Fitnessstudio ergänzen die therapeutische Wirkung.
• Schlafmangel wirkt sich negativ auf den Allgemeinzustand des Körpers aus, daher wird ein gesunder und langer Schlaf empfohlen.
• Kein Stress!
• Gesundes und leckeres Essen kann Sie aufheitern.
• Wenn Sie keinen Physiotherapieunterricht besuchen können, benutzen Sie die Dusche oder die Badewanne. Warmes Wasser wirkt Wunder. Nach diesen Eingriffen werden Sie sich besser fühlen.
• Finde eine Lektion wie. Mach mit beim Stricken, Sticken. Kommunizieren Sie mehr mit Ihren Lieben.
• Lernen Sie sich zu entspannen und mit Stress umzugehen. Hierzu helfen verschiedene Atemübungen:
  • Atmen Sie langsam ein und halten Sie den Atem an;
  • bis fünf zählen und langsam ausatmen;
  • Führen Sie solche Manipulationen mehrmals durch, bis eine Linderung eintritt.

• Lesen Sie mehr. Es ist ratsam, sich für dieses leichte und lebensbejahende Werk zu entscheiden.
• Melden Sie sich für einen Kreis an, in dem Sie Gleichgesinnte finden.
• Versuche dich selbst zu überwältigen und besuche überfüllte Orte. Laden Sie für einen solchen Spaziergang eine nahe stehende Person (Freund, Freund) ein, die Sie in schwierigen Zeiten unterstützt. So können Sie sicher sein, dass Sie nicht allein sind, und im Falle einer unvorhergesehenen Situation werden Sie nicht mit Unglück allein gelassen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass alles von Ihnen abhängt. Und wenn Sie sich dazu entschließen, Phobien zu bekämpfen, überwinden Sie alle Ihre Ängste.

Zu den Merkmalen von Demophobie siehe unten.