Phobien: Was es ist, Ursachen und Behandlung

Fast jeder von uns hat Angst vor etwas. Einige tolerieren keine Dunkelheit, andere fürchten Höhe oder Tiefe. Aus dieser Angst wird jedoch nicht immer eine Phobie. Die übliche gesunde Angst wird durch den alten Instinkt der Selbsterhaltung und des Überlebens diktiert, und nichts ist anormal. Phobien können das Leben eines Menschen verändern, einschränken und müssen unbedingt behandelt werden.

Phobien sind eine unerklärliche Angst vor etwas. Angst davor hat in den meisten Fällen keine stichhaltigen Gründe, aber es hat ausgeprägte Anzeichen. Durch das Entsetzen verliert eine Person die Kontrolle über sich selbst, sein Herzschlag beschleunigt sich, seine Atemtiefe ändert sich, Muskelkrämpfe, Übelkeit und Erbrechen, Bewusstlosigkeit und Schwindel können auftreten. Sehr viele Phobien werden begleitet Panikattacken.

Wenn eine Person nach einem Angriff fragt, wovor sie genau Angst hat, wird in den meisten Fällen die Antwort erhalten, dass es nichts gibt, wovor sie Angst haben müsste. Foby schildern sich perfekt die Grundlosigkeit der Angst, aber sie können im Moment des Schreckens und der Panik nichts mit sich selbst anfangen. Deshalb finden sie keinen anderen Ausweg Wie vermeide ich einschüchternde traumatische Situationen? Ihr Leben so zu gestalten, dass Sie nicht sehen, nicht zuhören, gefährliche Umstände nicht wahrnehmen und sich so weit wie möglich von ihnen fernhalten.

Menschen, die Angst vor beengten Platzverhältnissen haben, wollen nicht mit dem Aufzug fahren und immer gehen, und sozialphobische Menschen, die Angst vor öffentlicher Verurteilung und der Gesellschaft als Ganzes haben, schließen sich in ihre vier Wände ein und führen einen einsamen Lebensstil in Flugzeugen und niktofoby, Angst vor der Dunkelheit, schlafen Sie nur mit dem Licht an.

Phobie heißt jede irrationale Angst vor einer Person, die ihn in dem einen oder anderen Grad dazu zwingt, sein Leben zu ändern. Phobien gelten nicht im wahrsten Sinne des Wortes als Geisteskrankheit. Sie sind ängstliche Persönlichkeitsstörungen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Phobien nicht behandelt werden müssen. Das Vermeiden störender Situationen kann die Existenz eines Anhängers erheblich erleichtern. kann aber sein problem nicht ausmerzen. Und jedes Mal, wenn sich eine Person in bestimmten Situationen oder Umständen befindet, kommt es zu einer Panik, deren Anfälle auch auf körperlicher Ebene spürbar sind.

Phobien nach und nach eine Person als Geisel nehmenSie zwingen ihn, all die Entscheidungen zu treffen, die er treffen möchte, zwingen ihn, seinen Traumjob aufzugeben und manchmal - eine Familie zu gründen, mit seiner eigenen Art zu kommunizieren und zu reisen.

Es wird angenommen, dass Fast 70% der Weltbevölkerung leiden an verschiedenen Phobien, aber in pathologischer Form gibt es nur bei 8-11% der Bevölkerung Ängste. Nach Ansicht von Wissenschaftlern sind Asiaten, Afrikaner und Lateinamerikaner weniger anfällig für Phobiestörungen als Europäer und Westler. Frauen und Kinder leiden häufiger unter Phobien als Männer.

Je früher das Problem bemerkt wird, desto größer sind die Chancen auf eine vollständige Heilung. Wahre Hütten kommen jedoch selten zu Psychiatern und Psychotherapeuten, um in den Anfangsstadien ihrer Störung Hilfe zu erhalten.In den meisten Fällen tritt der Zugang zu einem Arzt auch dann auf, wenn die Phobie mit anderen psychischen Störungen, z. B. klinischen Depressionen, Zwangsstörungen und manchmal Schizophrenie und verschiedenen Manien, einhergeht.

Die phobische psychische Störung selbst erhöht die Wahrscheinlichkeit, andere psychische Probleme zu entwickeln.

Die genaue Anzahl der Phobien, denen Menschen ausgesetzt sind, ist der Wissenschaft nicht bekannt. Aber die aktuellen Listen umfassen ungefähr 300 Arten von Ängsten, angefangen von klassischen - Angst vor Dunkelheit, Höhe, Tiefe, beengten Räumen, Tod bis hin zu sehr originellen - Angst vor der Schwiegermutter, Angst vor dem Papst von Rom und Kumpunophobie (Panik vor Knöpfen).

Die Listen der Phobiestörungen werden regelmäßig mit neuen, dem Zeitgeist entsprechenden Listen aktualisiert, z. B. imodjifobiya - Es besteht die Panik, Emoticons in der Korrespondenz im Internet falsch zu verwenden und zu befürchten, dass die ausgewählten „Gesichter“ und „Brötchen“ missverstanden werden.

Bedingt können die Ängste der Menschen geteilt werden. Alarme in Bezug auf Gesundheit, Ernährung, Raum, Natur und Soziales. Es gibt auch eine separate Gruppe von Phobien - mystisch.

Die erste Gruppe ist die größte. Grundsätzlich umfasst es alle Phobien, bei denen eine Person aufgrund der Aussicht, an einer bestimmten Krankheit oder Gruppe von Krankheiten zu erkranken, in Panik gerät. Solche Ängste können durch die Tatsache verursacht werden, dass ein Verwandter eine Krankheit hatte, die der Patient zuvor selbst hatte, oder durch eine Fülle von erschreckenden Informationen über eine Krankheit, die für eine besonders beeinflussbare und störende Person möglicherweise nicht mehr Informationen sind und zu einem Gefahrensignal werden.

Hier nur einige Phobien der ersten Gruppe:

• Aliophobie - pathologische Angst plötzlich taub;
• Aknefobie - irrationale Angst vor Akne;
• Angina-Phobie - Angst vor plötzlichem Ersticken;
• Apoplexyphobie - Angst vor Hirnblutung, Schlaganfall;
• Misophobie - Angst vor Schmutz, mikrobiellen Infektionen und Infektionskrankheiten, die sich in einer pathologischen Einstellung zur Reinheit seines Körpers und des umgebenden Raums äußern;
• Bromhydrophobie - befürchten, dass andere einen unangenehmen Geruch nach Schweiß und Körpergeruch verspüren, der sich in übermäßigem Gebrauch von Deodorants und häufigem Waschen äußert;
• Venerophobie - pathologische Angst vor sexuell übertragbaren Krankheiten, die sogar zu einem völligen Verzicht auf sexuelle Beziehungen, Küsse und Umarmungen führen können;
• Hämophobie - Angst vor Blut;
• Karzinophobie (Karzinophobie) - pathologische Angst vor Krebs;
• Manophobie - eine starke Angst vor möglichen Geisteskrankheiten, die sich, wie es dem Patienten scheint, jederzeit entwickeln können;
• Peladophobie - Angst vor Kahlheit, bei der eine Person empfindlich auf Kahlköpfige reagiert, versucht, Kontakt mit ihnen und Besprechungen zu vermeiden, und ist übermäßig besorgt über die Gesundheit ihrer Haare;
• Iatrophobie - pathologische Angst vor Ärzten, Krankenschwestern, oft begleitet von einer völligen Ablehnung der Behandlung, Untersuchungen, Arztbesuchen.

Lebensmittelphobien beruhen auf den spezifischen Vorstellungen einer Person über Lebensmittel und überschreiten manchmal alle vernünftigen Grenzen. Dazu gehören Ängste wie:

• Sitophobie - Pathologische Angst ist im Allgemeinen;
• Phagophobie - Angst vor dem Schlucken, um nicht zu ersticken;
• Hämophobie - Angst vor chemischen Zusätzen in Lebensmitteln;
• Toxikophobie - Angst vor Vergiftung.

Am häufigsten leiden Menschen unter Phobien, die mit Naturphänomenen und Tieren in Verbindung gebracht werden. Ängste wie:

• Arachnophobie - pathologische Angst vor Spinnen;
• Felinophobie - Angst vor Katzen und Kätzchen;
• musophobie - Panikschrecken beim Anblick von Mäusen, Ratten;
• Filmphobie - Angst vor Hunden jeglicher Rasse und Größe;
• Herpetophobie - Angst vor Schlangen und Reptilien.

Es gibt Menschen, die Angst vor Donner in Panik versetzen. Sie leiden Brontophobie. Und diejenigen, die nicht in den Wald gehen, weil sie pathologisch befürchten, sich darin zu verirren, werden gerufen hilophob. Wenn die Art des Feuers eine Panikattacke auslöst, wird das Problem genannt Pyrophobie, und geht mit einem Dosimeter in der Hand, da befürchtet wird, dass die Strahlung plötzlich ansteigt Radiophobie. Menschen, die das Meer fürchten, werden gerufen Thalassophobie Diejenigen, die nicht in der Lage sind, den Kopf zu heben und in den Himmel zu schauen, ohne Angst vor dieser Aktion zu haben, werden gerufen Uranophoben.

Räumliche Phobien sind bekannt, weil sie oft in Filmen und Büchern behandelt werden. Zum Beispiel Klaustrophobie - Angst vor beengten Platzverhältnissen, die für 3-5% der Bewohner des Planeten bis zu dem einen oder anderen Grad charakteristisch sind, und Agoraphobie (Panik Angst vor Freiflächen und Menschenmassen) bis zu 2-3% der Menschen leiden. Dies schließt auch Ängste vor großen leeren Räumen ein. (Kenophobie)sowie die Angst vor sehr großen Gegenständen (Riesenphobie)Angst vor dem Sturz in Tunnel (Tunneltelephobie) und Angst, die Straßen zu überqueren (Hämophobie).

Soziale Phobien sind auch ein großer Teil der menschlichen Angst. Dies schließt alle Ängste ein, die in irgendeiner Weise mit der Interaktion in der Gesellschaft zusammenhängen. Dies sind die schwierigsten Phobien, die am schwersten zu korrigieren sind. Dies beinhaltet soziale Phobie (Angst vor der Gesellschaft), Androphobie (pathologische Angst vor Männern), Autophobie (Panik Angst, allein zu sein), Gamophobie - Angst vor der Ehe, Kororphiophobie - Angst, einen Fehler zu machen, scheitert, Helotophobie - Angst verspottet zu werden.

Es gibt Phobien, die mit dem persönlichen Raum in der Gesellschaft verbunden sind. Also Angst vor dem Unbekannten (Aglosophobie) macht einen Menschen fast immer misstrauisch und ist in ständiger Spannung und Angst.

Die Menschen haben Angst vor einer Vielzahl von Dingen - von Elektrizität und Kälte bis hin zur Invasion von Außerirdischen (ufofobiya). In letzter Zeit gewinnt die Angst vor einer Zombie-Apokalypse an Fahrt. (Cinemato-Phobie), Er zwingt die Menschen, auf einem persönlichen Grundstück Bunker zu bauen, Konserven und Batterien für die Zukunft aufzubewahren.

Sie haben Angst vor Menschen aller mystischen - Dämonenfeindlichkeit Es ist die Angst vor Dämonen und dem Teufel. Die eigentliche Panik bei manchen Menschen ist die Angst vor Zahlen (beides ist häufig, zum Beispiel „13“, und einige persönliche Zahlen, die für eine bestimmte Person wichtig sind). Es gibt Ängste vor dem eigenen Schatten, Angst davor, ohne Handy zu bleiben, jemanden, der Angst vor Pilzen und Gemüse hat, und jemanden, der Wind und Regen hat.

In jedem Fall sehen foby nur eine Option. - Beseitigen Sie gefährliche Situationen, in denen sie unangenehm sind. Die meisten Anhänger sind sehr besorgt über die Meinungen anderer, sie sind sehr verstörende und beeinflussbare Menschen, die Angst haben, Fehler zu machen und abgelehnt zu werden, wenn sich jemand plötzlich ihrer Sorgen und Ängste bewusst wird. Sie versuchen Konflikte zu vermeiden. Sie sind bereit, Ihnen zuzustimmen, dass es in Wirklichkeit absolut nichts zu befürchten gibt, aber in den meisten Fällen können sie ihre Ängste nicht alleine überwinden.

In Bezug auf die häufigsten Ängste ist es notwendig, jene Phobien zu erwähnen, die für mindestens 3-5% der Bevölkerung charakteristisch sind. Und die Prävalenz kann die folgenden Phobien festgestellt werden:

• Nyktophobie - Angst vor Dunkelheit und Nächten tritt bei etwa acht von zehn Kindern und jedem zehnten Erwachsenen auf;
• Akrophobie - Höhenangst, charakteristisch für 8% der Erdbevölkerung;
• Aerophobie - Flugangst in Flugzeugen und anderen Flugzeugen;
• Klaustrophobie - Bis zu 5% der Weltbevölkerung haben Angst vor beengten Verhältnissen.
• Aquaphobie - in gewissem Maße Angst vor Wasser - bis zu 3% der Weltbevölkerung fühlen sich durch das Baden und den völligen Verzicht auf Wasserprozeduren unwohl;
• Ophidiophobie - Panik vor Schlangen (sowohl real als auch imaginär) tritt bei mindestens 3% der Erwachsenen auf;
• Hämophobie (Hämatophobie) - Die Angst vor Blut ist mindestens zwei Erwachsene von hundert Menschen;
• Thanatophobie - Panikschrecken vor dem physischen Tod;
• Glossophobie - Angst, öffentlich mit einem Publikum zu sprechen (fast jeder hat es, aber in Form einer Phobie ist es bei 3% der Erwachsenen).

Sehr wichtig eine Phobie von gewöhnlicher Angst zu unterscheidenwelche Menschen als Abwehrmechanismus unseres Gehirns erleben. Eine Phobie ist, wenn Sie nicht nur Angst haben, allein zu sein oder Ihren geliebten Menschen zu verlieren, sich in einem völlig dunklen Raum zu befinden oder einer massiven Spinne gegenüberzustehen. Eine Phobie ist, wenn die beschriebene Situation offensichtliche körperliche Symptome von Panik hervorruft - Atmung und Herzschlag werden gestört, die Kontrolle über das eigene Verhalten geht vollständig oder vollständig verloren.

Eine psychisch und emotional gesunde Person kann sich nur schwer vorstellen, wie sehr Sie Angst vor einem Schlüsselloch oder vor Knöpfen an der Kleidung haben können, aber Phobien sind sehr vielfältig, und es gibt durchaus interessante Befürchtungen, viele von ihnen sind immer noch nicht gut verstanden.

• Gnosiophobie - Dies ist eine starke Angst, bevor man neues Wissen erlangt. Es gibt solche Schüler und Studenten auf dem Planeten, die nicht faul sind und sich vor dem Studium drücken, sondern sich wirklich vor neuen Informationen fürchten, die sie im Unterricht und in Vorlesungen erhalten können. Angst ist angeblich mit der Angst verbunden, die Essenz der Information nicht zu assimilieren, nicht zu verstehen, untereinander ein Ausgestoßener zu werden. Diese Form der Phobie findet sich häufig bei Kindern, "Mowgli", die lange Zeit ohne menschliche Gesellschaft lebten. Selbst nachdem sie sich an Menschen gewöhnt haben, haben sie Panik vor komplexen neuen Informationen, die sie verarbeiten müssen.

• White Leaf Disease (Kreative Phobie) - das Entsetzen einer Person, vor dem ein leeres Blatt Papier liegt (optional wird ein leeres Blatt auf dem Computerbildschirm geöffnet). Diese Angst ist Menschen eigen, deren Aktivitäten mit Schreiben, Journalismus, Dichtern und Lehrern zusammenhängen. Ein leeres Blatt in einem eindrucksvollen Schöpfer ist mit einem Mangel an Gedanken verbunden, der beim Voranschreiten der Arbeit stumpf ist und bei Anzeichen einer Panikattacke große Aufregung hervorrufen kann.

• Kumpunofobiya - Eine Person erlebt beim Anblick von Knöpfen ein pathologisches Grauen und führt gegebenenfalls einige Handlungen mit ihnen durch (Nähen, Entpacken, Befestigen). Kumpunofoby versuchen, dieses Accessoire in ihrer Kleidung zu vermeiden. In der schweren Form dieser Phobie kann es beim Anblick von Knöpfen auf der Kleidung anderer Menschen zu Erregung und Angst kommen, was aufgrund ihrer Häufigkeit unweigerlich dazu führt, dass der Spermaliebhaber seine Kommunikation mit Menschen einschränkt und nur mit Personen in Kontakt bleibt, die keine Knopfkleidung tragen .

• Pogonophobia - Panik Angst vor einem Bart. Diese Art von Angst wurde vor relativ kurzer Zeit beschrieben. Eine solche Störung äußert sich im Prinzip in der sorgfältigen Vermeidung von Bartbären. Auch das eigene Auftreten (wenn es sich um einen Mann handelt) ist für die Träger wichtig. Er kann sich mehrmals am Tag rasieren, weil er befürchtet, dass er auch nur die geringsten Borsten aufweist. Pogonofoby-Frauen benötigen eine perfekte Glätte der Haut auf dem Gesicht ihrer Männer, was ihn zu diesem Nervenzusammenbruch bringen kann.

• Lacanophobia - pathologische Angst vor Gemüse. Angst kann wie vor einem bestimmten Gemüse (zum Beispiel nur vor einer Rübe oder einem Kohl) und vor allem Gemüse im Allgemeinen sein. Die Angst nimmt mit dem Auftreten von Gemüse zu.In den meisten Fällen geht die Störung auch mit einer Verweigerung des Verzehrs und einer Unverträglichkeit nicht nur der Arten, sondern auch des Gemüsegeruchs einher.

• Nenophobia - Panik Angst vor den Wolken. Die Wolke hat keine klare Form, sie „fließt“, verändert sich, ist in Bewegung, und dies kann zu spürbaren Ängsten führen. Eine solche Störung wird jedoch selten von Panikattacken begleitet.

• Omphalophobia - Ablehnung des Nabels. Menschen mit dieser Störung können nicht ohne einen Schauer auf den Nabel schauen - die ihren oder die eines anderen. Normalerweise erlauben sie niemandem, ihn zu berühren, und selbst sie können es vermeiden, diesen Körperteil zu berühren. Psychiater verbinden das Auftreten einer solchen Phobie mit dem perinatalen "Gedächtnis", aber es gibt keine einheitliche Version der Ursachen für die Entwicklung der Störung.

Selten sind Phobien, die bei weniger als 1% der Patienten mit verschiedenen Ängsten auftreten. Hier sind einige dieser Störungen.

• Ablutophobie - Panik vor Wasserprozeduren, Baden, Waschen, Waschen, Waschen. Ablutophobe haben so große Angst vor solchen Eingriffen, dass sie versuchen, auf sie zu verzichten. In einer milden Form verhindert die Störung nicht, dass eine Person auch nur gelegentlich zum Waschen oder Duschen gezwungen wird, aber diese Handlungen sind für sie mit erheblichen Beschwerden und sogar emotionaler Belastung verbunden. Ablutophobe sind anfällig für Delirium und Bewusstlosigkeit, wenn sie das Gefühl haben, dass der Kontakt mit Wasser nicht verhindert werden kann.

• Papaphobie - Angst vor dem Papst. Dies ist eine neue Störung, die bisher nicht bekannt war. Heute sind mehrere Fälle von Panik Angst vor dem Namen, das Bild des Oberhauptes der katholischen Kirche, gemeldet.

• Panterafobiya - Eine starke Angst vor Schwiegermutter oder Schwiegermutter. Dies ist eine seltene Form der phobischen Störung, die sich in der Tatsache manifestiert, dass es für einen Mann völlig unerträglich ist, mit der Schwiegermutter und für eine Frau mit einer Schwiegermutter zu kommunizieren. In diesem Fall geht es nicht um Meinungsverschiedenheiten, sondern um das Grauen, das Panteraphobe empfindet. Die bloße Aussicht, sich mit einem Verwandten zu treffen, verursacht Übelkeit, Schwindel und eine Veränderung des Blutdrucks und kann zu einem Verlust der Selbstbeherrschung führen.

• Anthophobie - Angst vor Blumen. Es kann sich sowohl in Bezug auf einige einzelne Pflanzen als auch auf alle Blumen im Allgemeinen manifestieren. Am häufigsten kommt es zu einer Panik bei Pflanzen in Töpfen, die viele als wahre Symbole für Komfort und Schönheit betrachten. Von den Farben haben Anthophobe am häufigsten Angst vor Iris, Tulpen, Rosen und Nelken.

• Isurofobiya - Angst vor Katzen. Für die meisten ist das Bild von niedlichen Kätzchen oder anmutigen Katzen angenehm, es verursacht positive Emotionen. Aber nicht für Iylofoba oder Filophobe. Menschen, die Angst vor Bartenstreifentieren haben, versuchen, Begegnungssituationen mit diesen Tieren zu vermeiden und ihren Bildern auszuweichen. Manchmal besteht Angst nur in der Aussicht, von einer Katze angegriffen zu werden, manchmal aber auch in der Angst, buchstäblich alles - vom Schnurren bis zur Wolle. Eine solche Störung erlitt der Eroberer Napoleon Bonaparte.

• Hypnophobie - pathologische Angst vor dem Schlaf. Eine Person hat aus verschiedenen Gründen Angst einzuschlafen - entweder weil sie auf Alpträume wartet oder weil sie Angst hat, im Traum zu sterben, gelähmt zu sein oder weil sie verletzlich ist und keine Chance hat, sich im Falle eines Angriffs zu verteidigen. Echte Hypnophobiker können zu Tode und Wahnsinn führen, wenn sie lange nicht schlafen. Joseph Stalin, der große Angst hatte, im Schlaf zu sterben, litt unter dieser Art von Störung in Maßen, weshalb er nachts lange Zeit hart arbeitete.

• Nomophobie - Panik Angst, ohne Telefon zu sein. Eine Phobie ist immer noch selten, wird aber bald weit verbreitet sein, da sie laut Experten auf dem Gebiet der Psychotherapie rasch voranschreitet.Nomophobe sind sehr abhängig von ihren Geräten. Angstzustände können nicht nur den Gedanken an den Verlust oder den Ausfall des Telefons auslösen, sondern auch die plötzlich „leere“ Batterie des Geräts. Selbst ein paar Stunden ohne Kommunikation zu bleiben, ist der traumatischste Umstand im Leben eines Nomophoben.

• Tetraphobie - Angst vor der Zahl "4". Hier ist nicht einmal die medizinische Seite des Themas merkwürdig, sondern seine kulturelle Komponente. Diese Zahl ist in Europa nicht zu befürchten, in Japan, China und in beiden koreanischen Ländern jedoch sehr zu befürchten. Tatsache ist, dass in fast allen asiatischen Sprachen die Hieroglyphe 死, die stark an "4" erinnert, "Tod" bedeutet, und daher die allgemeine Befürchtung dazu führte, dass es in Häusern, Hotels und Kliniken Ostasiens keinen vierten Stock gibt, keinen Platz in Kinos Nummer "4" und die Nummerierung der Häuser, die dies versuchen, um das Gebäude mit der entsprechenden Sequenznummer zu vermeiden.

• Chronophobie - Zeitangst. Diese mehr als seltsame Störung wurde erstmals bei Gefangenen festgestellt, die von den Gerichten zu langen Strafen verurteilt wurden. Eine Aussicht auf eine lange Zeit, der langsame Fluss der Zeit, verursachte Depressionen, Panik und Hysterie. Das andere Extrem ist die Angst vor einem schnellen Zeitablauf und dem Einsetzen des Alters (Geraskophobie). Geraskopoby kann ihr Leben nicht richtig aufbauen, etwas planen, tun, weil all ihre Gedanken pessimistische Gedanken sind, dass die Zeit schnell abläuft.

Gemäß der bestehenden Klassifikation werden Phobien als spezifisch bezeichnet, die von Natur aus isoliert sind, dh auf bestimmte Situationen, Umstände, Handlungen oder direkt auf bestimmte Objekte beschränkt sind. Dies umfasst fast alle Phobien in Bezug auf Tiere (Angst vor Katzen oder Hunden, Angst vor Pferden oder Eidechsen). Eine isolierte Phobie gilt nur für ein Objekt - Wer Angst vor Katzen in Panik hat, hat keine Angst vor Hunden oder Fröschen.

Höhenangst, Dunkelheit, Flüge mit dem Flugzeug, Besuche in öffentlichen Toiletten, Angst vor bestimmten Arten von Lebensmitteln, Angst vor Zahnärzten oder scharfen Gegenständen gelten als spezifisch.

Für alle isolierten spezifischen Phobien charakteristisch frühes Auftreten - in der Kindheit oder Jugend. Wenn sie unbehandelt bleiben, verschwinden sie nicht von selbst, und langfristige spezifische Phobien können auftreten, und die Person wird andere begleitende psychische Störungen entwickeln.

Warum eine Person diese oder jene Phobie entwickelt, ist schwer zu sagen. Bisher diskutieren Wissenschaftler und Ärzte über dieses Thema. Es gibt jedoch mehrere Konzepte, die das Auftreten solcher psychischen Störungen erklären. Experten auf dem Gebiet der Biologie und Medizin neigen dazu zu glauben, dass Phobien vererbt werden können, aber die Genetik hat nie versucht, bestimmte Gene zu finden, die für menschliche Ängste verantwortlich gemacht werden könnten.

Deshalb klingt die pädagogische Version von ererbten Phobien überzeugender - Kinder nehmen die Vision der Welt, die für ihre Eltern charakteristisch ist, nur bare Münze wahr. Sie kopieren Verhaltensmuster von Erwachsenen, und wenn eine Mutter Angst vor Mäusen oder Spinnen hat, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Kind mit genau der gleichen persönlichen Angst aufwächst. Ein sozialphobischer Elternteil, der Angst vor der Gesellschaft hat und lieber in „seiner Hülle“ lebt, gibt Informationen über die „Gefahr“ der Außenwelt eher an seine Kinder weiter, und sein Risiko, in Zukunft eine soziale Phobie zu entwickeln, ist um ein Vielfaches höher.

Es gibt eine ziemlich überzeugende Version der Entwicklung von Phobien im Zusammenhang mit der Verletzung des Hormonspiegels, die sowohl vererbt als auch erworben werden können.In diesem Fall wird angenommen, dass der Entwicklung einer Phobie ein erhöhter Gehalt an Katecholaminen im menschlichen Körper, eine übermäßige Menge an Adrenalin und eine Fehlfunktion der GABA-Stoffwechselrezeptoren vorausgehen.

Psychiater und Psychoanalytiker betrachten Phobien als Relikt der Vergangenheit. Angst hat den Menschen in den Anfängen der Menschheit geholfen, als Spezies zu überleben. Wenn sie keine Angst vor Dunkelheit, Tieren, Angriffen, ungewohnter Nahrung hätten, hätte die Menschheit kaum überlebt und wäre eine ausreichend entwickelte Zivilisation geworden - sie würden an Kälte sterben, Hunger, Vergiftung, Krallen und Zähnen von Raubtieren, würden sich in Stammeskriegen gegenseitig töten. Angst als Verteidigungsmechanismus ist notwendig, und wenn heute viele Gefahren nicht mehr von Menschen bedroht werden, bleibt sie bestehen (nach Millionen von Jahren der Entwicklung ist es schwierig, sie loszuwerden).

Experten auf dem Gebiet der Verhaltenstherapie sind davon überzeugt Jede Phobie ist das Ergebnis einer falsch festgestellten Reaktion des Patienten auf ein äußeres Reizmittel. Mit anderen Worten, nachdem eine Person einmal in einer Situation Angst und Panik erfahren hat, kann eine enge Verbindung zwischen denselben Situationen und der Panik selbst bestehen. Wenn ein Kind von einer Katze stark zerkratzt oder von einem Hund gebissen wird, ist es möglich, dass der Angst- und Panikzustand, den das Kind in diesem Moment erlebt hat, in Bezug auf das Objekt - auf die Katze oder den Hund - festgelegt wird. Im ersten Fall ist die Entwicklung einer Filinophobie wahrscheinlich, im zweiten Fall eine Phobie.

Nach dieser Theorie hat Angst fast immer "kindische" Wurzeln. Auch wenn sich ein Erwachsener nicht an ein Ereignis aus seiner Kindheit erinnert, das ihm anhaltende Angst machte, zum Beispiel vor Kellern oder Kakerlaken, heißt das nicht, dass es kein Ereignis gab. Umstände wurden vergessen, nicht in Erinnerung behalten, aber der bestehende Zusammenhang zwischen der Panikreaktion und einem bestimmten Objekt (Umstand) ist offensichtlich. Ein Schnitt in der Kindheit kann die Grundlage für eine pathologische Angst vor scharfen Gegenständen im Erwachsenenalter (Aichmophobie) sein, und das Beobachten eines Feuers kann zu einer Angst vor Feuer (Pyrophobie) führen.

Die Ursache der Phobie kann sein unsachgemäße Erziehung. Wenn Eltern das Kind zu sehr betreuen, wird das Kind möglicherweise als untätig, entscheidungsunfähig und hat Angst vor Verantwortlichkeit (Hypeniophobie). Ständige Aussagen von Mama und Papa, Großmutter oder Großvater, dass Hunde sehr gefährlich sind, können zu Kinophobie führen, und Aussagen, denen man nicht vertrauen kann, können zur Grundlage einer nachhaltigen sozialen Phobie werden.

Ein weiteres pädagogisches Extrem, das auch einer Phobie zugrunde liegen kann - die Ängste des Kindes ignorieren. Wenn das Kind niemanden hat, der seine Ängste teilt, gibt es keinen Platz, um umfassende Erklärungen über die Irrationalität seiner Ängste zu erhalten, wenn es einfach ignoriert wird, ihm wenig Aufmerksamkeit schenkt, kein aufrichtiger Kontakt mit den Eltern besteht, dann haben Ängste schnell Wurzeln im Geist des Kindes und können später behandelt werden, was schwierig oder unmöglich ist .

Bestrafungen können zum „Auslöser“ für Phobien werden - es gibt einige Klaustrophobiker, die als Kind in einem Schrank, in einem Keller, in einem Schrank eingesperrt, in einer dunklen Ecke bestraft wurden usw. Und es gibt viele, die auf dem Platz verloren gingen Er ist von seinen Eltern abgewichen und hatte große Angst davor.

Phobie kann sich sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern unter dem Einfluss ständiger externer Informationen entwickeln. Angst vor Dachböden oder Kellern, Terroristen oder einer Dekompressionskrankheit kann sich nach dem Anschauen von Horrorfilmen, Thrillern entwickeln, Angst vor Ärzten kann sich verwirklichen, nachdem man einen starken Eindruck von den Nachrichten über einen medizinischen Fehler oder von einem Film erhalten hat, in dem es einen Schurken-Arzt gab.

Die Entwicklung von Phobien betrifft Menschen, die in Katastrophen, Kriegsgebiete, Naturkatastrophen, Unfälle und Unfälle geraten sind. Gleichzeitig entsprechen das Thema und die Art der Phobie in der Regel den Umständen - Aquaphobie entwickelt sich häufig bei Personen, die eine Überschwemmung überstanden oder ertrunken sind, wurde jedoch gerettet, Hoplofobie (Waffenangst) entsteht bei Personen, die unter Beschuss geraten sind, in einem Gebiet, in dem Kämpfe stattfanden und etc. Menschen, die unter den Trümmern sind, werden in Zukunft mit größerer Wahrscheinlichkeit auf Klaustrophobie stoßen.

Wie erkennt man eine Phobie in sich selbst oder in einem geliebten Menschen, wie erkennt man, ob eine psychische Störung vorliegt, oder handelt es sich um die häufigste Angst, die allen innewohnt? Diese Frage ist sehr wichtig. Daher sollten Sie wissen, was die Anzeichen dieser Phobie sind. Zunächst einmal Ein akuter Angstanfall, der jedes Mal auftritt, wenn eine Person auf bestimmte Umstände oder Gegenstände stößt.

Während des Kontakts mit einem erschreckenden Umstand oder einem Gegenstand hat eine Person eine Einengung des Bewusstseins und der Wahrnehmung. Er hat in diesem Moment die ganze Welt nur durch diesen Umstand begrenzt und deshalb Von etwas anderem abzulenken ist unmöglich, nichts anderes existiert in diesem Moment für einen Anhänger in der Welt.

Das Gehirn beginnt schnell eine Kette von Reaktionen und es treten vegetative Reaktionen auf - die Kontrolle über die eigenen Handlungen geht verloren, die Atmung wird schneller, es wird flach, der Herzschlag wird häufiger, es wird eine große Menge Schweiß freigesetzt, es trocknet im Mund aus, weil die Speicheldrüsensekretion aufhört, Schwindel tritt auf, es tritt Schwäche auf in den Beinen. Eine Person kann das Bewusstsein verlieren.

In der Regel sind die ersten Manifestationen von Phobien mit einem starken Schrecken und Panik verbunden, bei nachfolgenden Rückfällen steigt die Angst an. Um sein Leben irgendwie zu erleichtern, beginnt eine Person, mögliche „gefährliche“ Situationen für sie zu vermeiden, und diese Vermeidung ist als charakteristisches Merkmal des Verhaltens festgelegt. Wenn Sie jemanden sehen, der seine Hände nach jedem Händedruck sorgfältig mit einem feuchten Tuch abwischt oder ständig die Frische seines Atems überprüft, können Sie sicher sein, dass zwanghafte Verhaltensmuster in diesem Fall Anzeichen einer bestimmten Phobie in der Person sind (im ersten Fall - Mesophobie und im zweiten Fall - - Halitophobie).

Wenn die Angst so „exotisch“ ist, dass sie in Zukunft leicht vermieden werden kann (zum Beispiel hat ein Bewohner des Nordens Angst vor großen tropischen Spinnen, die Sie aus offensichtlichen natürlichen Gründen im Norden nicht antreffen werden), sind wiederholte Angriffe möglicherweise jahrelang nicht möglich. Dies ist jedoch keine Heilung, sondern nur eine Illusion des Sieges über das Problem. Es ist notwendig, dass ein Nordländer-Arachnophober versehentlich das Bild einer Vogelspinne sieht oder den Fernseher erfolglos ausschaltet und das Programm über wild lebende Tiere aufnimmt, in dem er über die Spinnen Afrikas oder Australiens berichtet, wie er einen starken Angriff des Grauens, der Panik mit allen Schlussfolgerungen einer Panikattacke erleben kann.

Foby planen ihre Aktionen sehr sorgfältig. Wenn Menschen Angst haben, die Straße zu überqueren, überlegen sie sich hundertmal alternative Routen, um an ihr Ziel zu gelangen. Wenn es solche Routen nicht gibt, kann er sich weigern, dorthin zu fahren.

Die Gefahr einer Phobie besteht darin, dass das Leben eines Menschen erheblich leidet, Veränderungen erfährt, die ihn daran hindern, frei und ruhig zu leben, zu kommunizieren, zu arbeiten, zu reisen. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, warum Phobien nicht unterdrückt, sondern behandelt werden sollten.Wenn der Phob oft in eine alarmierende Situation gerät (er lebt im Zentrum einer Großstadt mit Angst vor Straßen und Plätzen oder leidet unter Pädiophobie - Angst vor Kindern), ist es wahrscheinlicher, dass er versucht, seine Ängste mit Drogen, Alkohol und psychotropen Substanzen zu übertönen.

Deshalb gibt es unter Phobien viele Alkoholiker, Drogenabhängige, Menschen, die unter Beruhigungsmitteln usw. leiden.

Es gibt kein Heilmittel für eine schnell wirkende Panikattacke. Eine medikamentöse Behandlung ist bei Phobien in der Regel nicht sehr effektiv. Daher versuchen moderne Psychiater und Psychotherapeuten, Medikamente nur in extremen Fällen zu verschreiben und bevorzugen Antidepressiva (Beruhigungsmittel unterdrücken einfach die Wahrnehmung von Angst, verursachen starke Abhängigkeit und heilen die eigentliche Ursache in keiner Weise). Wenn die Entscheidung über die Einnahme von Medikamenten getroffen wird, werden ihnen ausschließlich kurze Kurse mit langen Pausen empfohlen.

Die wirksamste Methode zur Überwindung von Phobiestörungen wird heute in Betracht gezogen kognitive Verhaltenspsychotherapie. Es ist eine langwierige und sorgfältige Zusammenarbeit zwischen Patient und Arzt. Erstens gibt es die Identifizierung von bestimmten Situationen und Objekten, die Horror verursachen. Dann beginnt der Spezialist, der Person zu helfen, neue Installationen zu erstellen, die die Fehlerhaftigkeit der alten betonen, und dabei zu helfen, einen neuen Blick auf das zu werfen, was gestern schrecklich und schrecklich schien. In diesem Stadium können die Wirkungen von Hypnose und NLP angewendet werden.

Dann beginnt die Person allmählich, in Stresssituationen einzutauchen. Zuerst die, die anfänglich weniger Angst verursachten, und dann die schrecklichsten Alpträume. Das Eintauchen wird in jedem Stadium von einem Arzt überwacht. Dies hilft einer Person, die Wahrnehmung einer schrecklichen Situation zu verändern und sie ruhig wahrzunehmen. Die Therapie wird mit Entspannungstechniken kombiniert, Methoden der Tiefenmuskelentspannung sind besonders effektiv.

Psychoanalytiker suchen einen tiefen inneren Konflikt einer Person, der zu einer äußeren Manifestation führte - Panik. Sie wecken Kindheitserinnerungen, Ängste, Träume, Bilder und finden die „Problemverbindung“, die die Angst vor etwas auslöst. Dann wird dieser Link korrigiert.

Heute nutzen sie auch die Möglichkeiten der virtuellen Realität, indem sie Augmented-Reality-Brillen und virtuelle Welten verwenden, die speziell für Phoben zur Therapie von Ängsten entwickelt wurden.

Die Prognose der Heilung hängt davon ab, wie wie sehr der Patient selbst daran interessiert ist, seine Angst und Panik loszuwerden. Die effektivste Behandlung ist die, bei der der Patient mit dem Arzt zusammenarbeitet, alle seine Empfehlungen erfüllt, die verschriebenen Medikamente pünktlich einnimmt, keine Selbstmedikation erlaubt und keine Psychotherapie-Sitzungen verpasst.

Auch zum Zeitpunkt der Behandlung sollte eine Person Alkohol, Drogen und andere schlechte Gewohnheiten aufgeben. Es ist gut, wenn jemand in der Nähe ist - Unterstützung und Hilfe bei der Bewertung der erzielbaren Zwischenergebnisse. Manchmal zu empfehlen Führen Sie ein Tagebuch mit Beobachtungen ihrer Emotionen.

Informationen darüber, was Phobien wirklich sind, finden Sie im nächsten Video.