Jeder hat jemals ein unerklärliches Gefühl der Angst gehabt, wenn sich ein Gewitter nähert. Manche übertreiben seine Gefahr sehr, und dann entwickelt sich die Angst allmählich zu einer Phobie. Um mit der Behandlung zu beginnen, müssen die Merkmale der Pathologie und die Ursachen ihres Auftretens bekannt sein.
Was ist das?
Die Angst vor Gewittern aus dem Gefühl der Selbsterhaltung ist vielen Menschen eigen. Aber es kommt vor, dass die Angst vor Blitz und Donner zu Angststörungen führt. Eine Person gerät in Panik und verliert die Selbstbeherrschung. Er will sich verstecken, sich in der äußersten Ecke verstecken. So pathologische angst vor gewittern nennt man brontophobie.
In einem anderen Fall spricht man von Keraunophobie.
Menschen jeden Alters sind diesen schmerzhaften Erscheinungen ausgesetzt. In einigen Fällen kann Brontophobie eng mit anderen Phobien verflochten sein:
- Astrapophobie - Entsetzen, das durch den scharfen Blitz entsteht und Wolken schneidet;
- Tonitrophobie - Panik Angst vor Donner;
- ombrofobii - Angst davor, durch Tropfen oder Gewitterregen unter den Regen zu fallen;
- Ligi-Phobie - die Angst vor starken und harschen Bedrohungsgeräuschen, in diesem Fall vor einem Donnerschlag;
- Phonophobie akustisch, Phonophobie - Angst vor lauten Geräuschen.
Ursachen
Die Gründe können in den Überzeugungen, der Genetik oder dem mentalen Trauma liegen, die mit diesem Naturphänomen verbunden sind.
- Jemand nimmt ein Gewitter als Gottes Zorn und himmlische Strafe wahr. Der Aberglaube sagt, dass ein Blitz eine Person trifft, die von Sünden durchdrungen ist.
- Angst kann auf genetischer Ebene übertragen werden. Menschen neigen dazu, sich vor dem Wetter zu verstecken und sich so zu schützen.
- Fühlen Sie Ihre eigene Verwundbarkeit gegenüber der Kraft der NaturDie irrationale Angst eines Menschen entsteht vor der Unmöglichkeit, die Folgen eines ungewöhnlichen Naturphänomens vorherzusagen. Ein Mensch erlebt beim Anblick dunkler Wolken ein alles verzehrendes Grauen und ahnt das Herannahen eines Gewitters.
- Einige haben Angst vor Kugelblitzen. Es gibt Hinweise auf die chaotische Bewegung mysteriöser Feuerbälle, auf ihre Fähigkeit, durch ein offenes Fenster in eine Wohnung einzudringen und das Leben einer Person zu nehmen, die zufällig dort war.
- Beeindruckende Naturen haben Angst, Opfer eines Blitzes zu werden. Sie haben von Toten und Verletzten durch Naturkatastrophen von Menschen gehört, die nach dem Willen des Schicksals am falschen Ort sind.
- Negative Auswirkungen Anzeigen von Nachrichten und Filmen Die Handlung basiert auf den zerstörerischen Wirkungen verschiedener natürlicher Phänomene.
- Negative persönliche Erfahrung kann mit dem Schlagen des Hauses des Blitzes und dem Aufbau eines Feuers verbunden sein. Es ist möglich, dass sich ein Mensch wegen des plötzlichen Eintretens von Blitzentladungen während seines Aufenthaltes im Wald fürchten musste.
- Kinder übernehmen oft die elterliche Sorge. und erleben Sie auch Angst, wenn eine Gewitterwolke erscheint.
- Tierliebhaber sind besorgt, Als sie sahen, wie sich ihre Haustiere Gewittern näherten, fürchteten sie sich in abgelegene Winkel.
Symptome
Menschen mit Brontophobie können spezifische Symptome haben.
- Sie erleben einen überwältigenden Schrecken beim Anblick von Steckdosen, Ich glaube fälschlicherweise, dass ein Blitz durch sie eine Person töten kann. Fürchten Sie sich vor dem Kontakt mit Haushaltsgeräten. Berühren Sie keine Metallgegenstände.
- Einige in Erwartung von Gewittern Es wächst die Angst, auf freiem Feld zu sein, und es wächst die Angst, im Haus eines anderen zu bleiben. Verängstigte Menschen bedecken oft ihre Augen und Ohren mit den Händen.
- In schweren Fällen von Brontophoben sie benehmen sich unglaublich seltsam: sie bauen Schutzhütten aus Gewittern und Bunkern, sie erwerben ein Privathaus mit einem Untergrund, in dem sie sich während des Gewitters verstecken können. Sie haben Angst, das Haus zu verlassen. Wenn sie auf der Straße von einem Gewitter erfasst werden, geraten sie in Panik und geraten in Hysterie.
- Erfahrungen in Richtung Zukunft treibt eine Person zu einer täglichen gründlichen Untersuchung der Wettervorhersagen. Die Brontophobe verpasst kein einziges Fernsehprogramm mit einem Wetterbericht, betrachtet alle meteorologischen Stätten gewissenhaft, versucht das Verhalten von Tieren zu beobachten und vergisst dabei nicht die populären Zeichen.
Physiologische Symptome:
- Magenkrämpfe;
- Schüttelfrost;
- Zittern;
- Tachykardie;
- Abnahme der Körpertemperatur;
- Migräne;
- Sauerstoffmangel;
- schnelles Atmen;
- vermehrtes Schwitzen.
Nach dem Ende eines Gewitters verschwinden die Symptome spurlos vor dem nächsten Ereignis.
Behandlungsmethoden
Die Eltern müssen große Anstrengungen unternehmen, um die Angst der Kinder vor einem Gewitter zu vermeiden und es nicht zu einer Phobie werden zu lassen. Die Ängste des Kindes können zu schweren psychischen Störungen und Stottern führen. Alle Art sollte Ruhe demonstrieren. Kein Grund zu schelten und noch mehr, das Kind zu beschämen. Es ist notwendig, das Baby zu umarmen, ruhig, zu unterstützen.
Es ist notwendig, dem kleinen Mann von diesem einzigartigen Naturphänomen zu erzählen und zu sagen, woher Blitz und Donner kommen. Es sollte die Angst vor dem Donner in Form eines Spiels überwinden. Sie können ein starkes Brüllen mit Decken aus Töpfen, platzenden Luftballons imitieren. In diesem Fall haben Sie Spaß am Lachen.
Effektive Märchentherapie. Sie bringt Kindern bei, angemessen auf die Geräusche des Donners zu reagieren. Während eines Gewitters können Sie mit Ihrem Baby in seinen Lieblingsspielen spielen.
Eine vollständige Diagnose durchzuführen und die übliche Angst vor schlechtem Wetter von abnormaler Angst zu unterscheiden, kann ein qualifizierter Fachmann. Das Ausmaß der Angst wird auf einer Zang- oder Beck-Skala geschätzt. Falls erforderlich, wird der mentale Zustand einer Person durch andere Methoden bestimmt.
Es gibt Fälle, in denen Eine Person kann eine Phobie selbständig überwinden. Dazu ist es notwendig, während des Gewitters eine angenehme Umgebung für sich zu schaffen, auf Ihre Lieblingssachen umzusteigen. Sie können laute Musik hören, Filme schauen, entspannende Atemübungen machen und ein bisschen Sport treiben. Keine schlechte Hilfe wohltuendes Bad, Kräutertee, Spitzwegerich, Baldrian Tinktur.
Dicht gezogene Vorhänge geben einem Menschen Vertrauen in die eigene Sicherheit. Es ist ratsam, in der Nähe von Angehörigen zu sein, die immer die notwendige Unterstützung bieten.
Wenn die Situation außer Kontrolle gerät, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.
Der Psychotherapeut hilft bei der Ermittlung der Ursache der Phobie, berät und verschreibt eine umfassende Behandlung. Er kann Medikamente empfehlen. Antidepressiva Verhindern Sie das Auftreten einer schweren Depression. Beruhigungsmittel Beseitigen Sie vegetative und Verhaltenssymptome von Panik, beseitigen Sie nervöse Anspannung, stoppen Sie Angst.
Beim hysterischen Syndrom wird in der Regel verschrieben Neuroleptika. Zusätzlich wird eine restaurative Therapie durchgeführt.
Diese Phobie spricht gut auf Psychokorrektur an. Die individuelle Psychotherapie basiert auf der Identifizierung der Ursachen, die die Krankheit ausgelöst haben, und der Entwicklung konstruktiver Wege, um diese Situation zu überwinden. Schulungen im Gruppenunterricht tragen dazu bei, dass Sie während eines Gewitters die Fähigkeit zur völligen Selbstbeherrschung erwerben.
Nicht schlecht helfen hypnotische Sitzungen. Eine Person ist für eine Weile in Trance versunken. Schreckliche Gedanken werden aus dem Bewusstsein gedrängt.
Es gibt eine Überzeugung: Ein Gewitter verspricht nicht immer schreckliche Konsequenzen. Diese Methode eignet sich für Menschen, die Hypnose gut vertragen. Hypnose hilft bei der Einstellung der Psyche.
Am Ende des Hypnosekurses schwindet die Angst vor Blitz und Donner, die Phobie wird durch positive Gedanken verdrängt:
- es gibt keine scharfe Reaktion auf das Herannahen eines Gewitters;
- Ein klares Verständnis kommt zustande, dass Blitzentladungen der Natur zugute kommen, und im Donner des Donners gibt es überhaupt nichts Schreckliches.
- der Geisteszustand wird allmählich wiederhergestellt;
- die Wahrnehmung eines Gewitters als erschreckendes Phänomen verschwindet;
- es gibt eine Befreiung von der Angst.
Grundkenntnisse helfen moralisch, ein Gewitter zu überstehen. Sie sollten nicht in die Nähe von offenem Wasser kommen, Sie müssen sich von hohen Bäumen und Stromleitungen fernhalten, Sie müssen Ihr Mobiltelefon ausschalten.
In völlig offenem Bezirk erschienen, muss die Person sich vertiefen, knien und sich hinlegen, Hände den Nacken gefaltet.
Wie Sie die Angst vor einem Gewitter bei einem Kind loswerden, erfahren Sie weiter unten.