Fitness-Armbänder

Sportuhr in Form eines Armbandes mit Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und Tonometer

Sportuhr in Form eines Armbandes mit Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und Tonometer

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Der Inhalt
  1. Vorteile
  2. Beliebte Modelle
  3. Funktionen
  4. Wie genau
  5. Hauptauswahlkriterien
  6. Top Bewertung
  7. Betriebsregeln
  8. Bewertungen

Führen Sie einen gesunden Lebensstil ist jetzt nicht nur nützlich, sondern auch in Mode. Jeder möchte Workouts mit gesundheitlichen Vorteilen machen, was fast unmöglich ist, ohne das individuelle Zeugnis einer Person während eines Workouts zu berücksichtigen. Dies wird Ihnen helfen, Sportuhr in Form eines Armbandes mit einem Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und einem Tonometer.

Vorteile

Unabhängig davon ist es ohne das Vorhandensein bestimmter Geräte fast unmöglich, den körperlichen Zustand objektiv zu beurteilen. Zu diesem Zweck hat die Menschheit viele Geräte erfunden, die dieses Verfahren vereinfachen. Es ist jedoch nur unpraktisch, eine Reihe von Geräten zum Training bei sich zu haben. Hier treten Sportuhren mit Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und Tonometer in den Vordergrund.

In diesem Fall gehört dieses Gadget zum sogenannten universellen und multifunktionalen "smarten" Uhrenmodell.

Dieses Zubehör eignet sich für Sport und Schwimmen sowie für alle Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihre Gesundheit überwachen möchten.

Der Vorteil der Uhr ist ihre Vielseitigkeit. Sie haben eine Reihe von Funktionen:

  • Wecker;
  • Schrittzähler hilft, die zurückgelegte Strecke zu kontrollieren;
  • Stellen Sie das richtige Trainingstempo ein und berechnen Sie die Ruhezeit.
  • Mit dem Tonometer können Sie den Blutdruck messen.
  • Pulsmessung;
  • Stunden, in denen die während des Trainings verbrannten Kalorien gezählt werden;
  • Uhrentelefon (Sie können Anrufe direkt vom Handgelenk aus tätigen und entgegennehmen);
  • Uhrensensoren erfassen die Aktivität an einem Tag: Analysieren Sie Ihren Zustand, wenn Sie laufen, gehen oder sogar schlafen.
  • haben stoßfeste und feuchtigkeitsbeständige Beschichtung.

Beliebte Modelle

Es gibt viele Modelle von Sportuhren mit Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und Tonometer, von denen einige erwähnenswert sind:

  • Uhr in Form eines Fitnessarmbandes. Äußerlich ähneln sie einem gewöhnlichen Armband, sie sehen an der Hand schön und unauffällig aus. Sie verfügen über einen Schrittzähler, einen Herzfrequenzmesser und einen Bewegungssensor. Sie helfen dabei, körperliche Aktivität zu verfolgen, den Herzschlag und die Kalorien zu überwachen und die Qualität der Erholung zu berücksichtigen. Ausgestattet mit Multimedia-Funktionen.
  • Uhr mit Kalorienzähler. Dieses Modell ist bei Frauen sehr beliebt, da es eine präzise Gewichtskontrolle ermöglicht, den Kalorienverbrauch unter Berücksichtigung der Messung der Fettschicht zählt, die zurückgelegte Strecke, die Länge und die Anzahl der perfekten Schritte berücksichtigt.
  • Uhren mit smarter Wearable-Technologie. Sie haben eine Vielzahl von Optionen: Laufsensor, Herzfrequenzmesser, GPS-Sensor, Tonometer. Sie ermöglichen es nicht nur, Aufzeichnungen über die physischen Messwerte ihres Besitzers zu führen, sondern auch, im Weltraum zu navigieren. Dieses elektronische Gerät kann die Leistung 30 Stunden lang ohne Aufladen aufrechterhalten.
  • Fitnessuhr mit GPS-Funktion. Dieses Modell unterscheidet sich in einer Reihe von spezifischen Merkmalen: Es steuert die Komplexität der körperlichen Aktivität, misst die Herzfrequenz, analysiert die Bewegungsgeschwindigkeit und berechnet die verbrauchten Kalorien. Der GPS-Navigator und der 3D-Kompass sind ebenfalls in die Uhr integriert.

Funktionen

Der Funktionsumfang von Sportuhren ist schwer zu überschätzen, da es sich um ein einzigartiges Gerät handelt, bei dem die Arbeit mehrerer Geräte gleichzeitig kombiniert wird. Betrachten Sie sie genauer:

  • Das Vorhandensein eines Herzfrequenzmessers zum Laufen. Er überwacht die Herzfrequenz.
  • Das Vorhandensein des Tonometers. Mit ihm gemessener Blutdruck.
  • Das Vorhandensein eines Schrittzählers.Es misst die Anzahl und Länge der Schritte beim Gehen oder Joggen.

Weiterentwickelte und teurere Produkte verfügen über den umfangreichsten Funktionsumfang, einschließlich der folgenden:

  • Mit dem Kalorienzähler können Sie die Qualität des Trainings überwachen.
  • Mit dem GPS-Navigator können Sie im Weltraum navigieren. Ein Modell mit einer solchen Funktion ist sehr nützlich bei Spaziergängen und auf Touristenreisen.
  • Taschenlampe für Bequemlichkeit gebaut;
  • Mit einer Stoppuhr können Sie Zwischenergebnisse des Trainings aufzeichnen.
  • Der Timer zählt die begrenzten, festgelegten Zeitintervalle für die Übung.
  • Alarmfunktion.

Wie genau

Die Hersteller arbeiten regelmäßig daran, die Genauigkeit der von Uhren durchgeführten Messungen zu verbessern. Dies gelang in vielerlei Hinsicht, da die meisten Benutzer feststellen, dass die Uhr die physiologischen Indikatoren für ihre Gesundheit, Entfernung und andere Merkmale genau anzeigt. Aber auch hier gibt es kein hundertprozentiges Ergebnis.

Einige Zubehörbesitzer weisen auf Abweichungen von den tatsächlichen Werten hin, die von Spezialgeräten gemessen wurden.

Hauptauswahlkriterien

Das Sortiment an Sportuhren ist sehr groß. Zunächst müssen Sie entscheiden, für welche Zwecke Sie Waren kaufen (zum Laufen, zum Radfahren, für Fitnesskurse oder um Ihre Gesundheit zu überwachen) und sich darauf konzentrieren jene Funktionen, die es besitzen sollte.

Beim Kauf einer Sportuhr sollten Sie auf folgende Merkmale achten:

  • Öffnungszeiten ohne Aufladen. Wenn das Modell viele Funktionen hat, wird dementsprechend viel Energie aufgewendet, um seine Arbeit sicherzustellen. Dies sollte auch bei der Auswahl eines Produkts berücksichtigt werden.
  • Genauigkeit der Daten. Sehr wichtiger Indikator. Da die Qualität Ihres Trainings und folglich Ihre Gesundheit von der Zuverlässigkeit der Daten abhängt, ist eine Sportuhr nicht nur ein Gerät zur Entfernungsberechnung, sondern ein Gerät, das Puls, Herzfrequenz, Ruhezeit und andere physiologische Eigenschaften misst dein Körper.
  • Stoßfestigkeit und Wasserbeständigkeit. Im Training kann alles passieren: Schläge, Regen, schließlich ist dies eine Sportart, daher sollten diese Eigenschaften auf einer Höhe sein.
  • Piepton: Ton oder Vibration.
  • Design. Auch ein wichtiger Faktor bei der Auswahl eines Modells. Eine Uhr ist in erster Linie ein modisches Accessoire, das den Status und die Persönlichkeit seines Besitzers unterstreichen soll. Sportuhren sind auch keine Ausnahme, ihr Design kann vielfältig und exklusiv sein.

Beispielsweise kombinieren Frauensportmodelle sowohl anspruchsvolles Design als auch eine Vielzahl wichtiger funktionaler Merkmale.

Top Bewertung

Auf dem Markt für Sportuhren haben sich folgende Modelle den Ruf der Besten erarbeitet:

  • Modell Polar RCX5 SD RUN. Dieser Hersteller überrascht seine Kunden regelmäßig mit seiner „smarten“ Technologie, die Uhren dieses Unternehmens bilden da keine Ausnahme. Das Modell verfügt über eine Vielzahl von Optionen: Herzfrequenzmesser, Laufsensor, GPS-Sensor. Es hat eine ziemlich hohe Genauigkeit.
  • Suunto Quest GPS-Modell. Polar ist in den grundlegenden Eigenschaften nicht minderwertig. Zu den Funktionen gehören: ein Herzsensor, ein GPS-Tracker, ein USB-Adapter, ein Herzfrequenzmesser, ein Tonometer und eine Kalorienzählung. Es hat die Funktion, den Zustand des Körpers zu überwachen und die erzielten Ergebnisse grafisch darzustellen.
  • Modell Suunto M5. Dieses Modell ist ungewöhnlich und ermöglicht es dem Besitzer, die Sportuhr mit den erforderlichen Sensoren unabhängig zu modifizieren. Dies ist äußerst praktisch, da der Besitzer nicht verpflichtet ist, die auferlegten Optionen zu verwenden, sondern sie für sich selbst modifizieren kann.
  • Omron Project Zero 2.0. Dies ist ein einzigartiges Modell von Smartwatches. "Intelligentes" Modell, mit dem Sie die wichtigsten Vitalfunktionen des Besitzers wie Blutdruck und Herzfrequenz messen können.Das Gerät verfolgt die Aktivität des Organismus sowie die Dauer und Qualität des Schlafs, misst den Druck und die Herzfrequenz.
  • Modell Runsense SF-510F. Dieses Modell ist mit allem ausgestattet, was Sie brauchen: einem Herzfrequenzmesser, einem Schrittzähler, einem Tonometer und einem GPS-Modul. Darüber hinaus hält es eine Ladung von bis zu 30 Stunden, was fast einzigartig ist. Weitere Details zu den Funktionen und Merkmalen dieses Modells finden Sie im folgenden Video:

Betriebsregeln

Die Genauigkeit einer Sportuhr mit Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und Tonometer hängt in erster Linie davon ab, wie sorgfältig der Besitzer die Anweisungen verwendet. Für jedes Modell sind sowohl allgemeine als auch private Betriebsregeln vorgeschrieben.

Die Blutdruckdaten werden manuell eingegeben und müssen regelmäßig aktualisiert werden, um die korrekten Messwerte zu erhalten. Sie sollten an der linken Hand getragen werden und so, dass die rückseitige Abdeckung genau an der Hand anliegt, damit die Messwerte genauer abgelesen werden. Je gründlicher Sie alle Empfehlungen in der Gebrauchsanweisung der Uhr befolgen, desto zuverlässiger sind die Ergebnisse.

Bewertungen

Um zu verstehen, wie gut ein Produkt ist, das Sie kaufen, sollten Sie zuerst die Kundenrezensionen lesen. Die Besitzer sagen, dass Sportuhren im Vergleich zu anderen Geräten sehr bequem zu bedienen sind, sie sind immer in Sichtweite, und dies macht das Training am angenehmsten und unterstreicht die Individualität ihres Besitzers.

Außerdem geben die meisten Käufer an, dass das Gerät die grundlegenden physischen Indikatoren genau misst.

Die Eigentümer des Produkts haben die Qualität der Waren geschätzt, sie geben an, dass sie kein bequemeres Zubehör für den Sport gefunden haben, sie sind mit solchen Eigenschaften der Uhr wie Multifunktionalität, Leichtigkeit, Haltbarkeit, Bedienungsfreundlichkeit zufrieden.

Hier sollten wir den Preis der Ware erwähnen. Die Preisspanne der Modelle ist die unterschiedlichste: Ein Anfänger kann eine einfachere Version mit einer Grundausstattung an Grundfunktionen wählen und dreitausend oder viertausend Rubel kosten. Anspruchsvollere Kunden, die Komfort und zusätzliche Funktionen lieben, können ein Modell für sieben bis zehntausend Rubel kaufen.

Es sei darauf hingewiesen, dass dies nicht das Limit ist, das Preislimit hört hier nicht auf, zum Beispiel kostet die Sportuhr des Garmin Forerunner 920XT-Modells etwa fünfzigtausend. Natürlich entscheidet jeder für sich, welche Funktionen er in seinem Modell sehen möchte, und der Preis des Produkts wird davon abweichen.

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Zu Referenzzwecken bereitgestellte Informationen. Nicht selbst behandeln. Konsultieren Sie für die Gesundheit immer einen Spezialisten.