Jumper Stiefel

Wie kann man effektive Ergebnisse beim Abnehmen erzielen oder den Gesamttonus des Körpers aufrechterhalten? Mit Kangoo Jumps-Stiefeln verlieren Sie mühelos die Pfunde. Darüber hinaus ist es möglich, mit Kindern Springerstiefel auf Federtellern zu schnallen.

In diesem Artikel informieren wir Sie über die wichtigsten Vorteile von Fitness-Jumpern.

Eine der relativ neuen Arten der Fitness ist das Training mit Springern oder Kengo-Springstiefeln auf Federtellern. Einzigartige Schuhe aus Spezialfedern für Sport- und Outdooraktivitäten.

Stiefelpullover pumpen die Muskeln aller Gruppen auf, fördern die richtige Körperhaltung, verlieren Gewicht und verbessern die Durchblutung. Einige Ärzte raten Büroangestellten und Schülern, sich regelmäßig mit Springpferden zu beschäftigen.

Am effektivsten ist der Einsatz von Kango Jumps im Fitnessbereich - der Fettabbau wird um 20% beschleunigt. Jegliche Sportarten in Springpferden erhöhen die Effektivität des Trainings. Während einer Trainingsstunde werden ungefähr 1000 Kalorien verbrannt.

Bei näherer Betrachtung der Springerstiefel erkennt man deren Ähnlichkeit mit Rollschuhen. Es ist zu beachten, dass Sie vor dem Training enge Socken tragen müssen. Anfangs ist es ungewöhnlich, dass Sie in Ihren Schuhen stehen und klettern, aber nach 10-15 Minuten können Sie sich sicher bewegen.

Schuhe Kangoo Jumps kreierte Denis Neville. Das erste Modell dieses Schuhs wurde bereits 1994 vorgestellt. Es war geplant, dass diese Turnschuhe professionellen Athleten helfen, sich während der Rehabilitation zu erholen. Nach zwei Jahren eröffnete die Aerobic-Trainerin Daggy Mays aus Deutschland das erste Sportprogramm für Springer, das Fitnesskurse erleichtert.

Am Vorabend des neuen Jahrhunderts wurde das Kengurobika-Programm von der Internationalen Akademie für Aerobic und Fitness unterstützt. Bald wurden Kengo-Springstiefel für Kinder entwickelt.

Springerstiefel auf Federtellern unterscheiden sich von gewöhnlichen Turnschuhen durch ein spezielles Federsystem. In diesem Fall brauchen Sie keine spezielle Schulung.

Wenn Sie sie anziehen, werden Sie sofort Leichtigkeit und Komfort spüren. Bewegung in Pulloverschuhen mit ovaler Sohle stimuliert das Lymphsystem. Bereits wenige Minuten Training verbessern die Lymphzirkulation.

Regelmäßiges Springen hilft Ihnen dabei, Ausdauer zu entwickeln und den Stoffwechsel zu verbessern.

Zuerst werden deine Muskeln weh tun. Dies ist auf die Anpassung an körperlichen Stress und eine neue Lebensweise zurückzuführen. Hauptsache, es ist zu vermeiden, den Körper zu überlasten.

Sie verlieren nicht das Gleichgewicht, wenn Sie Ihren Fuß im rechten Winkel halten. Versuchen Sie, das Gewicht auf der Ferse nicht zu verlagern, drücken Sie nicht fest auf die Zehen und halten Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander.

Insgesamt haben Fitnesstrainer sechs Sportprogramme zum Springen entwickelt. Diese Aktivitäten tragen zur Erhaltung der körperlichen Fitness bei. In diesem Fall können Sie sich nicht nur in den Hallen, sondern auch zu Hause engagieren. Im Sommer können Sie und Ihre Freunde in Stadtparks springen.

Nach den Bewertungen zu urteilen, werden solche Schuhe Sie im Durchschnitt 60-80 Stunden dienen. Der regelmäßige Wechsel der Federn ist zu berücksichtigen, da sonst die Wirkung der Schuhe irgendwann verschwindet. Sie können die Feder selbst wechseln.

1. Schwangerschaft
2. Geistesstörungen.
3. Krampfadern
4. Diabetes mellitus.
5. Hoher Blutdruck.

In russischen Läden beginnen die Kosten für Springer ab 10.000 Rubel. Sie können Turnschuhe entweder in speziellen Geschäften oder online kaufen. Zusätzlich können Sie zusammen mit den Schuhen spezielle Videokurse kaufen, deren Kosten ab 700 Rubel beginnen.