Affirmationen über Selbstvertrauen und Selbstliebe

Jeder Mensch muss sich seiner Fähigkeiten sicher sein. Aber wohin soll man solches Vertrauen nehmen? Die Antwort auf diese Frage ist ganz einfach. Es ist notwendig, die folgenden Worte in Erinnerung zu rufen: „Die Errettung des Ertrinkens ist das Werk der Hände des Ertrinkens“. Das bedeutet, dass Ihnen niemand so gut helfen kann wie Sie selbst. Wie fange ich an? Es ist notwendig, mit Affirmationen zu beginnen.

Einfaches menschliches Denken ist fast immer materiell. Erinnern Sie sich überraschend daran Viele sehr starke Wünsche wurden fast immer wahr. Das bedeutet, dass Sie sie zuerst in Ihrem Kopf projiziert haben und sie dann ganz real wurden. Das ist das einfache Geheimnis.

Damit alles im Leben erfolgreich und positiv ist, müssen Sie positive Gedanken in Ihrem Kopf entwickeln. Dazu brauchen Sie nur Bestätigungen. Einfach ausgedrückt, dies sind positive Aussagen über etwas, das über einen langen Zeitraum jeden Tag wiederholt werden muss. Und wie viele Leute sagen: "Diese Aussagen beginnen für Sie zu funktionieren." Die gesprochenen Worte verwandeln sich auf wundersame Weise in greifbare Dinge.

Sie werden plötzlich eine glückliche und allseits beliebte Person. Die Arbeit läuft gut, das Geschäft boomt und die Leute um Sie herum sehen Sie bewundernd an. Ihre Energie lässt Sie an die positive Einstellung anderer Menschen glauben.

Bevor Sie dies tun, müssen Sie wissen, dass wundersame Wörter in spezielle und allgemeine unterteilt sind. Letztere implizieren alle Wünsche einer allgemeinen Orientierung. Zum Beispiel: "Ich bin gesund und glücklich", "Ich habe immer gute Laune" oder "Jeder liebt und respektiert mich".

Gerichtete Worte sagen etwas Konkretes. Zum Beispiel: "Ich werde einen Universitätsabschluss machen und ein guter Spezialist werden", "Ich werde bald einen guten Job in meinem Fach finden" oder "Ein Mann (Mädchen)" Name "wird mich lieben."

Jetzt müssen Sie nach bestimmten Regeln Affirmationen machen.

• Wörter sollten nur positiv sein (negativ wird das Verlangen zerstören) und sie sollten positiv sein (als ob das Gewünschte bereits geschehen wäre).
• Bestätigung erfordert nur Einzelheiten (wir können nicht vage sprechen). Die Phrase sollte nicht lang sein.
• Glaube - der Haupterfolg. Verfassen Sie Ihre individuellen Affirmationen (damit der Erfolg garantiert ist).
• Bei Affirmationen sollte es sich um eine dynamische, vollständige Aussage, um Vertrauen handeln.
• Verleugnungsphrasen bringen keinen Erfolg (zum Beispiel: „Ich bin kein schlechter Mensch“ - das kann man nicht sagen). Man sollte immer sagen: "Ich bin ein guter Mensch."

Es gibt noch ein paar Regeln, die die Wirkung von Wörtern verbessern:

• Fügen Sie am Ende des Satzes hinzu: "Ich werde mehr bekommen, als ich erhalten wollte";
• Denken Sie daran, dass das Gehirn genau die Wörter wahrnimmt, die Sie aussprechen.
• Ihr Unterricht wird das Selbstwertgefühl steigern und später Ihr Leben verändern.

Fangen Sie an, die richtigen Worte zu finden, wenn Sie die Idee haben, dass Bestätigung ein Fokus auf Ihrem zukünftigen Erfolg ist. Wie kann man das machen? Lesen Sie einfach die folgenden Informationen und passen Sie den Ausdruck "von selbst" an.

• Bestätigung des Vertrauens. Um die Einstellung anderer zu sich selbst zu ändern, müssen Sie sich nicht ändern, sondern Sie müssen die Einstellung zu sich selbst unter anderen ändern. Damit Sie die Kraft spüren können, müssen Sie jeden Morgen zum Spiegel gehen und sagen (am besten laut, aber wenn es keine solche Möglichkeit gibt, dann über sich selbst): „Ich liebe dich“. Liebe dich selbst und die Welt wird sich revanchieren.Jeder wird Sie nur positiv wahrnehmen und Sie werden sich in der Gesellschaft sicher fühlen.
• Jeder Mensch hat ein Bedürfnis nach Liebe und Zuneigung. Wenn Sie Probleme damit haben, versuchen Sie, sich für die Liebe zu programmieren. Wählen Sie dazu die Phrase aus, die Ihnen am besten gefällt, und beginnen Sie mit der Arbeit. Hier einige Beispiele: „Ich bin völlig offen für Liebe“, „Ich liebe sehr“, „Ich genieße das Leben und genieße es mit einem geliebten Menschen“, „Ich liebe einen Menschen“. Diese Sätze sollten zur gleichen Zeit vor dem Schlafengehen ausgesprochen werden. Seien Sie nicht faul und vergessen Sie nicht, es zu tun, und alles wird in Ihrem persönlichen Leben gut.
• Um das Selbstwertgefühl zu steigern, müssen Sie sich davon überzeugen, dass Sie der zuverlässigste, erfolgreichste und glücklichste Mensch sind. Dazu sagen Sie am Morgen, sobald Sie aufwachen, die folgenden Worte: "Ich mag jeden", "Ich bin für jeden (mich) in der Kommunikation angenehm", "Ich liebe mich selbst und jeder liebt mich", "Ich bin der charmanteste und attraktivste (und ich)". Die Hauptsache - glauben Sie an das, was Sie sich selbst sagen. Das Erhöhen des Selbstwertgefühls wird Ihnen im Leben und bei der Arbeit sehr helfen.
• Jeder braucht Ruhe. Um es zu bekommen, ist es nicht notwendig, einen Termin bei einem Psychologen zu vereinbaren. Vielleicht können Sie sich selbst helfen. Sagen Sie morgens und abends vor dem Zubettgehen die folgenden Wörter (am besten laut), um sich zu beruhigen: „Ich bin ruhig (en)“, „Ich habe Glück (in) und mir geht es gut“, „Ich bin der / die Glücklichste (n)“, „Ich Ich gehe die Straße entlang, und eine höhere Kraft schützt mich. Ich schlafe, und mein Schlaf stärkt mich. Ich habe keine Angst, und ich werde leicht mit jeder Gefahr fertig.

• Der Mensch wird mit seiner individuellen Erscheinung geboren. Deshalb muss er wissen, was ein einzigartiges Objekt ist. Originalität auf ihre Weise ist attraktiv und schön. Damit Sie es nicht vergessen, sagen Sie Affirmationen, die auf Schönheit abzielen. Worte sagen: "Ich bin schön (in)", "Ich bin schlank, mit einer guten Figur", "Ich ziehe die Ansichten von Menschen mit meinem einzigartigen und schönsten Aussehen an", "Ich liebe alle Menschen, und sie lieben mich und akzeptieren sie (oops) welches ich bin. " Alles was Sie brauchen ist ein Spiegel und Privatsphäre im Raum.

• Manche Menschen verurteilen sich die ganze Zeit in allen Handlungen. Dies sollte in keiner Weise geschehen, da Sie für die Außenwelt anfällig werden. Unter solchen Handlungen leiden Sie und fallen in eine Depression. Daher ist es notwendig, Übungen zur Selbstakzeptanz durchzuführen.. Stellen Sie sich dazu vor einen Spiegel und schauen Sie sich in die Augen. Dann sagen Sie einen der Sätze, die Ihnen gefallen werden: „Ich akzeptiere mich so, wie ich bin“, „Ich habe eine Handlung begangen und es gibt kein Bedauern darüber“. Wiederholen Sie diese Übungen mehrmals täglich, bis Sie sich erleichtert fühlen.

• Ein weiterer wichtiger Punkt. Oft geben wir uns die Schuld, dass wir negative Ereignisse nicht verhindern können. Jeder Psychologe wird Ihnen sagen, dass dies absolut unmöglich ist. Die Leute um dich herum werden schnell erkennen, dass du ein Sündenbock sein kannst und die Schuld auf dich schieben. Auch wenn ein Stein vom Himmel fällt, werden Sie sich vor allen anderen dafür verantworten. Mit der Zeit werden Sie es müde, aber es wird sehr schwierig sein, Ihre Wahrheit zurückzubekommen. Also fang an, an Bugs zu arbeiten, bevor es zu spät ist. Die folgenden Sätze helfen Ihnen dabei, sich selbst zu vergeben: "Ich habe in allem Recht", "Ich bin der Ehrlichste", "Ich habe jedem vergeben und ich habe jedem vergeben", "Ich weiß, dass ich ehrlich und tadellos bin". Sprechen Sie diese Worte und Sie werden nach und nach besessene Gedanken los.

• Für die persönliche Entwicklung muss man viel lesen und kommunizieren. Die folgenden Worte werden jedoch helfen: „Ich entwickle mich als Mensch und gehe in diese Richtung weiter“. Sag sie morgens und abends.

• Oft fehlt uns der Mut, etwas zu unternehmen. Und so willst du es machen! Sie werden nicht viel brauchen, um Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln. Glauben Sie einfach an sich selbst und die folgenden Worte werden Ihre Position bestätigen: "Ich habe immer Recht (a), ich habe eine großartige Intuition." Wiederholen Sie es laut, wenn Sie Zweifel haben.

• Damit die Leute dich respektieren, lerne, dich selbst zu respektieren. Sprechen Sie deshalb zwei Sätze auf einmal aus. Das erste ist der Respekt der Menschen: „Ich bin schlau, mit tadellosen Handlungen und Gedanken. Dafür respektieren mich die Leute. “ Und das zweite, um das Selbstwertgefühl zu stärken: „Ich bin in allem ein Ideal. Ich mache es richtig. " Sagen Sie diese Sätze vor einem Spiegel und schauen Sie in Ihre Augen, als würden Sie versuchen, jemanden zu hypnotisieren.

• Um eine gemeinsame Sprache mit allen anderen leicht zu finden, sollten Sie versuchen, mehr mit Menschen zu verschiedenen Themen zu sprechen. Und die folgenden Affirmationen für Kommunikation und mutiges Verhalten werden Ihnen dabei helfen: "Leute wie ich mögen mich", "Ich sage, und Leute hören mir zu und sie mögen es."